小喇叭：冬季养生，热水泡脚很好，但并非人人合适

汇泉湾泳客

每晚泡脚致双足溃烂，老太大腿血管完全堵塞。近日，一8旬老人每晚泡脚致双足溃烂，经检查大腿血管完全堵塞。“刚来的时候，双腿很瘦，双脚发黑，已经殃及脚踝了，膝盖也是僵硬的。”血管外科主任孟路阳说。后来经过检查，确定胡奶奶是因为血管发生病变，才表现出脚趾溃烂。“一般来说，如果脚趾开始出现问题，说明疾病已经到了最严重的阶段了，事实上，老太太的大腿血管已经完全堵塞了。”孟主任说。

冬天泡脚可以养生，但并非人人适合。有的人泡脚，脚趾溃烂，膝盖僵硬，甚至有截肢的可能性。

汇泉湾泳客

8旬老人每天泡脚双足溃烂 经检查大腿血管完全堵塞

84岁的胡奶奶，湖州人，身体一直很硬朗，出门活动都是一个人，家人也很放心。

天气渐渐冷了起来，一个月前，她开始睡前泡脚，每天都会泡。“往年都是这么做的，一泡完脚就觉得很舒服，睡觉也不会发冷了。”

可是最近，双脚开始不对劲了。从小脚趾开始，渐渐发黑发枯，还蔓延到其它脚趾，甚至是脚背。“年纪大了，毛病就是多。黑也就黑了，可是太疼了，疼到整晚整晚睡不着觉。”胡奶奶说。

尽管这样，她还是坚持泡脚。为了缓解疼痛，她把双腿盘起来，自己捏捏腿，可是效果不大。最后，家人把她送到了杭州市第三人民医院。

“刚来的时候，双腿很瘦，双脚发黑，已经殃及脚踝了，膝盖也是僵硬的。”血管外科主任孟路阳说。后来经过检查，确定胡奶奶是因为血管发生病变，才表现出脚趾溃烂。

“一般来说，如果脚趾开始出现问题，说明疾病已经到了最严重的阶段了，事实上，老太太的大腿血管已经完全堵塞了。”孟主任说。

幸好血管介入治疗相对较早，目前胡奶奶的情况有所好转。

汇泉湾泳客

40℃的水温20分钟即可

在一系列问诊后，才确定胡奶奶热水泡脚是罪魁祸首。

孟主任解释，正常人用热水泡脚无疑是有好处的，可以扩张足部动静脉血管，促进血液循环，起到保健作用。

“但对像胡奶奶这样患有下肢动脉硬化闭塞症的患者来说，下肢缺血，肢体发冷，热水泡脚已无用武之地了。”他进一步说，这些患者的动脉硬化，弹性显著降低，热水泡脚并不能扩张硬化闭塞的血管。反而加重缺血，甚至出现坏死。如果病人没有重视起来，或者一直找不到病因，最后就会面临截肢的后果。

除了下肢动脉硬化闭塞症的患者不适合泡脚之外，静脉曲张患者、糖尿病患者、心脑血管患者也不适合。

另外，杭州市中医院老年病科主任医师何迎春提醒，人体足部皮肤的温度一般在34~35℃，所以水温稍稍高一些，40℃以内，20分钟左右，微微出汗的节奏，就可以了。

快活鱼

山苗

威海杆哥

小喇叭开始广播了，要注意听讲，热水泡脚的养生注意事项。

牛弟的阿哥

寻找适合自身的养生方法。

邺风洹波

老虫

个人适度就行

汇泉湾泳客

大自然郝 发表于 2016-11-11 15:02
好帖子！学习了！受益了！赞一个！

谢谢老朋友大自然郝版主关注，点赞！

岸上人

汇泉湾泳客

岸上人 发表于 2016-11-11 11:43

谢谢老朋友关注，点评

汇泉湾泳客

老虫 发表于 2016-11-11 09:59
个人适度就行

谢谢老朋友关注，点评

汇泉湾泳客

邺风洹波 发表于 2016-11-11 09:45

谢谢老朋友关注

汇泉湾泳客

牛弟的阿哥 发表于 2016-11-11 09:21
寻找适合自身的养生方法。

谢谢老朋友关注，点评

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2016-11-11 08:43
小喇叭开始广播了，要注意听讲，热水泡脚的养生注意事项。

谢谢老朋友关注，点评

汇泉湾泳客

山苗 发表于 2016-11-11 08:28

谢谢老朋友关注，点评

汇泉湾泳客

快活鱼 发表于 2016-11-11 08:13

谢谢老朋友快活鱼版主第一时间关注，点评

大自然郝

好帖子！学习了！受益了！赞一个！

透心凉