第43届渡江节我的体检记录

wan老兵新传

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      毛泽东引领的横渡长江运动，至今依然在武汉延续！薪火相传！！

      今年官方即将举办的“716渡江节”，已经是第43届渡江节了（2016中国·武汉第43届国际横渡长江活动）。而今年还是一代伟人毛泽东以73岁高龄最后一次横渡长江50周年的纪念日。所有冬泳队，都从4月25日起开始接受报名（5月20日截止）。

      日月如梭，50年了！一代一代的游泳爱好者，很好地传承着横渡长江的传统。今年将用50个方队（本地30个，含游泳协会的14个；外地城市方队20个）最多5000人的超大规模，来纪念一代伟人毛泽东。

      今年的渡江路线：武昌汉阳门1号明口下水，至汉口江滩三阳广场起水，游程约6000米。该路线与去年相同，去年将起水点由“三峡石广场”延长到“三阳广场”。

      测试：400米静水，50米游泳池，5月28日、29日进行。我们江岸冬泳队历来是在“七一中学游泳馆”25米游泳池进行，我估计今年也是如此。

      今年的7月12日，与往年相同，还将在后官湖举行全国公开水域游泳赛蔡甸站比赛，作为每个武汉方队的一次集中训练。

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      我4月26日冒雨到指定的医院，进行了渡江节的体检。尽管从一楼爬到二楼，测量完血压又爬下缴费，再从一楼爬到3楼，马上进行心电图。

      但经过33个月游泳（冬泳）锻炼的我，没有气喘吁吁。血压：85／120，心跳59。结论是“窦性心动过缓伴不齐”。

      这一结果，比我刚刚进行渡江体检的时候，要好许多。记忆中2014年的血压：90／140，心跳105（结论“窦性心动过速”，不完全排除见到白大褂心跳就快的原因）。

        反差如此之大！面对我的疑惑，年长的女医生对我解释道：爱运动或重体力劳动者出现这种心动过缓是正常的，其实现在有很多人提议将心率正常值放宽55-100次。

      4月27日，我上交了《2016中国·武汉第43届国际横渡长江活动个人选拔报名表》，以及《武汉市长江救援志愿队志愿者报名表》

       毛主席语录——

      长江又宽、又深，是游泳的好地方。

      长江水深流急，可以锻炼身体，可以锻炼意志。

      游泳是同大自然作斗争的一种运动，你们应该到大江大海去锻炼。

      学游泳有个规律，摸到了规律就容易学会。

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万景台

　水调歌头 游泳
, w  E3 Q5 K- F6 h3 W3 R　　毛泽东

　　一九五六年六月
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　　才饮长沙水，
3 N8 d) W8 E+ [) T, d" w  x# U& E　　又食武昌鱼。
5 l! q6 d- b" S% Q! K4 M　　万里长江横渡，
. r+ O+ [2 ^6 T9 J　　极目楚天舒。
$ K' h: ~: L9 I" p# ~　　不管风吹浪打，
　　胜似闲庭信步，
　　今日得宽余。
　　子在川上曰：
2 T0 E" o5 ]5 |. Q, e) }　　逝者如斯夫！

6 B* A2 R5 d% ^　　风樯动，
# ^. S$ Y! o( u. r　　龟蛇静，
+ B; R* Z' y7 `( k) I/ F  u3 k　　起宏图。
　　一桥飞架南北，
/ u" C5 f; m( J* @& B　　天堑变通途。
　　更立西江石壁，
% F, e% v) ]- |% g9 ~　　截断巫山云雨，
1 g, N9 X! L) e0 J7 c0 Q3 q　　高峡出平湖。
　　神女应无恙，
7 \8 H" S5 T3 Z% K& C3 G7 c　　当今世界殊。

wan老兵新传

      冬泳与一般运动一样，有防止高血压和轻度降血压的作用。由于冬泳有减少自由基和降血脂（包括胆固醇）的功能，还有助于防止动脉粥样硬化形成。冬泳时血流加速，血循环量增加，对血管壁的冲刷作用也有辅助之效。冬泳者血管壁的弹性和顺应性均较好，有助于降血压。但必须注意，冬泳运动要适度，过度冬泳将有害健康。
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8 [9 H7 a  m) t8 ]' I7 n4 F      冬泳的好处，谁游谁知道！！！

寒江搏浪

毛泽东引领的横渡长江运动，至今依然在武汉延续！薪火相传！！

      纪念毛泽东横渡长江50周年!

预祝2016中国·武汉第43届国际横渡长江活动圆满成功！

bywwcnll976

这个帖子让我忆起50多年前的军校生活，四年期间五次横渡长江，其中包括毛主席最后一次的横渡长江。

天池水怪

                为《第43届渡江节我的体检记录》点赞。 日月如梭，50年来一代一代的游泳爱好者，传承着毛泽东横渡长江的传统。

探索真谛543（院长）

  纪念毛泽东横渡长江50周年!
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汇泉湾泳客

毛泽东引领的横渡长江运动，至今依然在武汉延续！薪火相传！也祝老朋友参加第43届横渡长江成功！

山水游

快乐健康。

赵明

    纪念毛泽东横渡长江50周年!
: P4 n6 b& |* v  |8 W    预祝2016中国·武汉第43届国际横渡长江活动圆满成功！

张兴

预祝2016中国·武汉第43届国际横渡长江活动圆满成功！
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钢铁小妹

预祝2016中国·武汉第43届国际横渡长江活动圆满成功！

富建华

毛泽东引领的横渡长江运动，至今依然在武汉延续！薪火相传！！

      纪念毛泽东横渡长江50周年!

预祝2016中国·武汉第43届国际横渡长江活动圆满成功！

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邺风洹波

预祝2016中国·武汉第43届国际横渡长江活动圆满成功！

水上游

体检指标不错，这归于热爱游泳锻炼的结果。
听说，今年7.16渡江除了抢渡赛外，还有增加一项竟赛，沿着方队下水路线到终点取前20名（不分年龄段），测试400米要在8分钟以内。不知道是真还是假？如果有这个项目我和老郭可以去试一试。
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林中老屋

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我心向佛