排毒嫩肤8种蔬菜让你越吃越美

白山龙

1.冬菇：提高人体排毒能力，降低胆固醇；消暑
2.苦瓜：滋阴降火清毒消暑；
3.海带：降低胆固醇、排除放射性物质；
0 P3 o, j! [' z4 @4.木耳：消除血液热毒；
& H6 E) ^0 l8 M+ Z, w5.南瓜：除体内重金属及农药；
1 T' U; j! {4 J5 f; x" ]; e6.花椰菜：清理血管；
7.胡萝卜：降低体内的汞浓度；
# ^8 Z( s5 F2 B; f0 K4 `3 Z! s8.菠菜：清理肠胃热毒。
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山水游

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