本网讯（记者梁铨显报道）“我们是勇敢的冬泳队员，冒着风雪搏击浪尖，挑战极限，其乐无穷精神更需苦难磨练……”嘹亮的歌声响彻湘江上空。2月8日大年初一，阳光虽温暖，江水仍刺骨，衡阳市冬泳协会的100多名冬泳爱好者，在湘江水面上劈风斩浪，他们以优美的姿势和顽强的意志展现着冬泳的乐趣，以这样特别的方式迎接新春的到来。
当日的雁城阳光明媚，冬泳健儿们在冬日里脱下厚厚的衣服，穿着健美的泳装，与湘江刺骨的江水亲密接触。随着一声令下，冬泳勇士们纷纷跃入冰冷的湘江，一时间，寂静许久的湘江欢腾起来。江面上人头攒动，你追我赶。岸上观众鼓掌欢呼，为冬泳爱好者们呐喊加油。或仰泳、或蝶泳、或蛙泳，轻松变换着各式泳姿，在向全市人民拜年的同时，他们也希望一展冬泳运动的无穷魅力，唤起全民健身的热情。
在这群冬泳队伍中最引人注目的自然是80多岁的廖老，他坚持冬泳已有12年了。廖老在下水前，先是用河水轻轻拍打在身上，让身体先适应水温，随后“扑通”一声跃入江中，侧身往前游去。与年轻人相比，廖老游得并不快，但很稳健。
“在冰冷的河水中游泳需要的不仅是体质，更需要勇气，冬泳在锻炼身体的同时，也磨炼了人的坚强意志；在新年伊始，以这种方式来迎接新年，特别有意义；自从参加冬泳后，我不仅身体健康了，而且心情也愉快了不少。”廖老兴奋的告诉记者。
相关冬泳链接----冬泳过程中，当人的身体受到冷水刺激后，全身血液循环和新陈代谢就会加强，皮肤血管就会急剧收缩，很多血液被吸入内脏器官及深部组织，这样内脏重要脏器的血管就开始扩张。人的身体为了御冷，我们的皮肤血管很快又扩张，致使大量血液又从内脏流向体表。这样有规律的一张一缩，从而使血管得到了锻炼，增强了血管弹性，所以冬泳也叫“血管体操”。
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发表于 2016-2-10 19:32
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发表于 2016-2-11 16:44
