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& K) T$ a4 d: ^; p1预防心血管病7 l/ l+ n$ n5 x1 r
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柠檬马蹄汤
1 t7 w) w3 l2 S5 Y# {/ x用新鲜柠檬1个带皮切片，马蹄（荸荠)5个削皮，共同煮汤，每日饮用1次。 中老年朋友经常饮用，可以预防高血压，对心肌梗死患者改善症状有益处。 2开胃止渴& V% `) z3 v$ j% W- z' F" r2 I
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蜂蜜柠檬茶3 m9 x1 N' C( |* `! X
用新鲜带皮柠檬榨汁，与茶汁一起冲泡饮用。可作为治疗夏季暑热烦渴的保健饮品。 3解酒清热1 b, K6 d0 [! C
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柠檬甘蔗水/ V, B p6 g3 `7 k% c- ~6 B% P
用新鲜带皮柠檬60克，新鲜甘蔗250克，切碎略捣，绞汁后徐徐服用。用于饮酒过度，积热伤津，心烦口渴。 4缓解感冒咽喉不适- O3 J! C& W) s1 \! o0 `
5 |% \+ c. [7 {4 O f( o蜂蜜柠檬水: R# R T! X; {/ [5 ~
感冒初起时，用柠檬一个，带皮切片，加少量蜜糖冲水饮，可以纾缓喉痛、减少喉咙干痒不适。新鲜柠檬去皮捣烂，泡开水当茶喝，可治咽喉炎。 8 |) [, d$ B- Y: Q* ~; B
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发表于 2015-11-22 08:10
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