防衰老12把金钥匙

白山龙

1晨起一杯水，身体水平衡。2右侧卧
2右侧卧、睡如弓，睡眠品质好。
3只吃七分饱，身体自然好。
4生命在运动中蓬勃。
5 W, o9 U0 R# |5音乐愉快身心，读书增加聪明。
6常吃豆，可长寿。
7跟烟、酒说再见。
8 w& l3 y. M1 t3 T" c5 ~' R8爱完美和谐。
$ ?" C6 Y. [6 y. U$ f9摆脱孤独寂寞就健康。
10勤用脑防衰老。
11多喝茶，可减肥、防癌、保青春。
  m4 I" f3 Q9 V5 j/ k12用笑脸面对人生。
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天中东霞

哈，牢记了，谢谢老师分享！

山水游

欣赏