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女人需要的明星食物

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发表于 2015-10-13 12:15 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 白山龙 于 2015-10-13 12:16 编辑
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①枣:长期食用可使面部红润、驻颜美容,熬粥、做糕点、煮汤、泡茶皆可;②桂圆
4 }- ~+ z$ M0 X; ~3 P②桂圆:桂圆是补血益心的佳果,将5颗桂圆和米一起煮,长期食用能使女人气血充足;
4 t4 F& p- J9 A$ E- `/ R③苹果:办公室女性每天下午吃一个苹果,有助延缓衰老;
: }8 ~" ^" A) ~/ ]( S9 n5 ~3 U3 L④海带:钙质易于吸收,女人平时可多吃凉拌海带、海带排骨汤等。
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发表于 2015-10-14 15:48 | 只看该作者
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发表于 2015-10-14 12:12 | 只看该作者
本帖最后由 天中东霞 于 2015-10-14 12:12 编辑 : M/ t: m& k/ c6 C; u

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发表于 2015-10-13 14:31 | 只看该作者
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