世界上最便宜的9张防癌处方

白山龙

①每天走路1小时。②每天
②每天最少开窗半小时。
  `$ H, ^/ b% e/ ]. o' N% v; g# q③用干毛巾擦背。
  Z' G/ m: W  V④就着葱蒜来吃饭。
⑤每天至少晒15分钟太阳。
+ d9 v; h9 w2 ^+ V⑥每天喝点绿茶。
⑦一口饭嚼30次。
' o, a8 |* F+ Z+ R⑧睡够7个小时。
+ ]3 s9 a+ y  l( {4 E  ~1 w7 n; g⑨少吃点糖。
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天中东霞

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