世界上最便宜的9张防癌处方

白山龙

①每天走路1小时。②每天
1 n2 V3 W& [. _5 ~1 y5 }②每天最少开窗半小时。
, {- A1 ^, v4 r* _③用干毛巾擦背。
; M) Z* |+ @5 l$ {/ E④就着葱蒜来吃饭。
6 }9 k% [5 D" b& l; x⑤每天至少晒15分钟太阳。
2 i# {- ]4 v" S/ p⑥每天喝点绿茶。
⑦一口饭嚼30次。
) J( ~! E5 r$ K2 V+ n7 Q; A⑧睡够7个小时。
( |# ?, a2 k$ w3 a7 o% E⑨少吃点糖。
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天中东霞

2 I5 m) i- ~0 b* K/ m阅读受益！谢谢老师分享！