世界上最便宜的9张防癌处方

白山龙

①每天走路1小时。②每天
②每天最少开窗半小时。
9 c: \# G0 {9 G) s2 s$ u& h③用干毛巾擦背。
④就着葱蒜来吃饭。
# V' r/ ?! S7 v⑤每天至少晒15分钟太阳。
2 }: F8 G0 Z9 v; X2 s⑥每天喝点绿茶。
' g: m! R$ D2 y⑦一口饭嚼30次。
2 d& W- F- z, X" G: L⑧睡够7个小时。
⑨少吃点糖。
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天中东霞

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