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一生做梦时间超6年 美媒揭开梦的9个事实

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发表于 2015-6-12 10:56 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
       每个人都会做梦,尽管它离我们很近,但却神秘而无法触及。美国《医药日报》7月16日刊文,指出“有关睡梦的9个事实”。
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  1.一个人一生中,做梦的时间累计超过6年。每个人每晚都会做好几个梦,每个梦持续时间为5~20分钟。
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  2.睡梦中最常见的情绪是“愤怒”和“害怕”。“害怕”是噩梦的一大显著情绪。
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( _( G( N1 R/ M1 Q1 V9 d! H0 @4 l  3.大多数人每晚平均会做4~7个梦。
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  4.动物也会做梦。因为哺乳动物存在相同的、对睡觉和做梦至关重要的神经结构。
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  5.打鼾过程中通常不会做梦。
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  6.睡前吃奶酪不会做噩梦。奶酪中的色氨酸可减轻压力,促进睡眠。
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  7.有人会做“清醒梦”(做梦者在睡眠状态时,还能保持意识清醒)。处于“清醒梦”时,你可以控制梦境,想做啥就做啥,比如,自由飞行等。人们试图通过“清醒梦”操控自己特定的梦。同时,人们寻求清醒梦的目的是解决问题,或者结束某种特别噩梦。 & @3 ]2 I; F7 C* p+ E, S

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  8.醒来后10分钟,大约90%的梦中事会被忘得一干二净。 7 d1 @6 s6 B2 B. o" \( P
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  9.我们只梦到我们所知道的人和事,梦见的面孔都基于我们曾见过的人。' p/ m5 N4 d' j0 l0 m- i
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来源:生命时报
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东野 + 2 很给力!
泰山钓夫007 + 10 很给力!

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发表于 2015-6-13 09:12 | 只看该作者
台湾路电鱼 发表于 2015-6-12 17:27
) Y& S2 q2 I! U- @, g6 ?1 ~  d
谢谢哥哥!
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3#
发表于 2015-6-12 17:22 | 只看该作者
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4#
发表于 2015-6-13 09:11 | 只看该作者
台湾路电鱼 发表于 2015-6-12 17:26
# S& a$ l1 ^0 d
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5#
发表于 2015-6-13 09:11 | 只看该作者
台湾路电鱼 发表于 2015-6-12 17:26
$ e) a* t# K2 H) Z! h2 d: L" b" P7 E. Q% q
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6#
发表于 2015-6-12 13:36 | 只看该作者
梦的解析,谢谢哥哥的分享!
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7#
发表于 2015-6-12 17:52 | 只看该作者
台湾路电鱼 发表于 2015-6-12 17:27
% a! v6 `3 o4 c: b8 L5 d
谢谢鱼
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8#
 楼主| 发表于 2015-6-12 17:26 | 只看该作者
泰山钓夫007 发表于 2015-6-12 13:36 ) E8 P/ z, B8 T' @3 s: r
梦的解析,谢谢哥哥的分享!

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9#
 楼主| 发表于 2015-6-12 17:27 | 只看该作者
东野 发表于 2015-6-12 17:22

8 d* ~# v# K" w7 {. H8 z; C4 c

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评分

参与人数 1威望 +10 收起 理由
泰山钓夫007 + 10 很给力!

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10#
发表于 2015-6-14 16:37 | 只看该作者
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