不畏严寒,其乐无穷

鸳江冬泳仁

不畏严寒  其乐无穷

     我于1975年开始冬泳，不知不觉已近40个春秋了。我爱冬泳可谓已到了“走火入魔”的地步，一天不游就觉得浑身上下不舒服，怪难受的。因此，不管是严寒霜雪的冬天，还是电闪雷呜的夏天，我每天早上都要到江河畅游一番，偶尔出差到外地也不间断。在南宁，我游邕江；在桂林，我游漓江;在北京无水可游，就跑步，早晚冷水“侍候”。我坚持冬泳以来，极少患病，偶尔有些小伤小病也不当一会事，照游不误。有一次我感冒发烧，咽喉发炎，医生给我开了6支西林，每天打两针，我仍照常游泳。不知是药物还是冬泳的作用，几天后就无事了。通过冬泳的锻炼，我的身体抗寒能力逐步增强，近几年我连毛线背心也不用穿就过冬了。

     冬泳既能锻炼人的身体，更能磨炼人的意志。我认为，要想坚持冬泳，得过好两个“关”：一是“起床关”。冬天天气寒冷，被窝暖洋洋的，那就要经得起“有钱难买天光觉”的诱惑，稍一懈怠，就会随便找个借口：或天太黑、或下雨、或有病、或太累等，于是就原谅自己，不愿起床。这时就要靠个人的意志和毅力，要靠“人的生命在于运动”的信念来支撑自己，与寒冷作斗争。二是“落水关”。不参加冬泳的人往往错误认为，最难受的是游完泳上岸的那一刻，其实正好相反，最能考验自己是落水的一瞬间，稍一犹豫就会前功尽弃。因为身体刚接触冰冷的江水，血管骤然收缩，浑身打颤。只要你咬紧牙关，奋力击水，这时血管又开始扩张，身体渐感暖和。最后当你离开水面时，就有一种说不出的快感，这就叫“先苦后甜”。

     40年的冬泳实践，使我深深地体会到，冬泳使人精神振奋，冬泳使人身心愉悦。在我的带动下，大儿子也坚持冬泳20多年，他患了多年的慢性鼻炎也不治而愈。

岸上人

       向前辈学习！

鸳江冬泳仁

冬泳冷并快乐着

鸳江冬泳仁

岸上人 发表于 2014-12-7 17:28
. Y0 [& i( g8 k% L1 R向前辈学习！

多谢岸上人加分给力

鸳江冬泳仁

冬泳乐无穷

鸳江冬泳仁

冬泳,爽

北方野狼

冬泳老前辈，值得学习！

北国红豆

冻并快乐着！

缘在鸳鸯江

刘会长冬泳人的佳模
  F+ f! {9 c1 C' C; y. P" m
1 h$ l# q3 u% x4 h( d4 a7 u& G

山苗

不畏严寒，其乐无穷！屈指冬泳四十年，令人佩服！

桂江风采

学习老会长,不畏严寒,冬泳开心,冬泳快乐.
& \5 K* l7 O) u% V& x

三石泉

穿短裤上岸很快要结冰

山苗

不愧是梧州乃至广西冰泳先驱者！

鸳江冬泳仁

北方野狼 发表于 2014-12-7 17:46
冬泳老前辈，值得学习！

多谢支持,我们共勉吧

鸳江冬泳仁

北国红豆 发表于 2014-12-7 18:45
! j2 }. n3 E0 `: g, j' k8 q8 o5 r冻并快乐着！

4 l% ]$ P: S/ W/ T* O# ~7 j冬泳乐无穷

鸳江冬泳仁

缘在鸳鸯江 发表于 2014-12-7 18:55
刘会长冬泳人的佳模

, H1 Z9 w/ F. T& v, f为梧州冬泳专区添砖加瓦

鸳江冬泳仁

山苗 发表于 2014-12-7 21:40
不畏严寒，其乐无穷！屈指冬泳四十年，令人佩服！

回忆40年冬泳历程,感触万千,人生能有几个40年？冲！

鸳江冬泳仁

桂江风采 发表于 2014-12-7 23:13
5 S) |2 M9 v* [! \! M9 b6 r学习老会长,不畏严寒,冬泳开心,冬泳快乐.

也多谢你这个驻京主任,梧州冬泳有你更精彩,我们的朋友遍全国

鸳江冬泳仁

三石泉 发表于 2014-12-8 08:19
" K5 D3 [( W' B1 F穿短裤上岸很快要结冰

3 S! A- q( ?, N6 N, w6 f上岸后头发丶短裤都结冰了,爽

鸳江冬泳仁

山苗 发表于 2014-12-8 09:57
  N$ z  r8 m7 J  q' K不愧是梧州乃至广西冰泳先驱者！

我市冬泳人2002年开始冰泳,且6次北上,全国罕见.因此今年一月哈冬赛,中央丶黑龙江和哈尔滨电视台也来采访,自豪啊