微信语录精华篇

王者

       微信是一种手机的功能，具有零资费、跨平台沟通、显示实时输入状态等功能，与传统的短信沟通方式相比，更灵活、智能，且节省资费。微信语言，短小精悍，其中不乏很有哲理的文章，摘来与冬网老师共享：      
       最近传的非常火的五个“别”。        
       1，有钱别省。        生不带来，死不带去。健康高于财富，有了健康才拥有一切。常言说的好，不怕赚的少，就怕走得早。为了健康，该出手时就出手，有钱别省。      
        2.有福别等。       儿孙自有儿孙福，别为儿孙做马牛。享受眼前福，别为了子女过分操劳，疲劳是健康的第一杀手。      
        3.有爱别放。       人生短暂，真爱恒久远。不管是爱还是被爱，都是缘分，都应享受，过去今天，今生或许就不再来。      
        4.有气别忍。        人生在世，各有难念的经和难破的题。气，是客观存在的，有气别忍。憋气则气结，气结则生病。遇到“气”事，要找人通气，一吐为快、快吐为安。朋友是最佳的“通气筒”，也是为您倾注活力的打气筒。      
        5.有恨别记。        心胸开阔，仁善为怀。小事糊涂，世事看淡。恩怨不计，旧恨不记，保持天天有个好心情。古人云长寿三不知：不知恩怨、不知年龄、不知疾病，相逢一笑泯恩仇。

淇天大圣

很有哲理性

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兴安北极熊zlj

哲理

天津疯老头

       玩微信---时尚！
                   看文章----实际！

蓝色海湾

醒世箴言。

天津老黄牛

【八味良药】

第一味：放弃完美，多一份轻松；

第二味：面对现实，多一份自在；

第三味：欣赏自己，多一份自信；

第四味：做好选择，多一份从容；

第五味：寻找快乐，多一份追求；

第六味：善待他人，多一份爱心；

第七味：相信成功，多一份欣喜；

第八味：不畏失败，多一份执着。

苗姐

微信很方便，好玩，0收费。

王者

         感谢老师们热情回复和精彩点评及加分鼓励！

  让步的人最可爱。
       一个不懂为亲人让步、为朋友让步、为爱人让步、为合作伙伴让步的人，是缺乏胸襟的人，最无能和不可交往的人。试问：一个连自己人都斤斤计较的人可交往吗？
       长不大的人最重要的标志就是跟自己人、跟自己所爱的家人无谓的争长短、论输赢。那些看起来很爱面子的人，其实通常内心充满着不自信和胆怯，那些装成的坚强，从不懂得认错和让步的人，内心往往充满着嫉妒、狭隘，很难让阳光照进他们的心灵。
       所谓成熟的人，对自己人、对家人、对爱人很温柔，温柔的如同孩子。而对外、对困难，则蔑视，毫无畏惧，顶天立地、不慌不忙、淡定从容。
       如果你动不动就与家人争执，寸土不让，哪怕是口舌上的输赢都要争，可以保证你在外面注定没有什么作为。
       一个懂得爱的人，宁愿扮演输家，也不去打败自己人。打败他（她）你想得到什么呢？爱就要懂得让步。
       让步，在情感中不是退却，也不是从权，而是一种尊重、一种人格、一种胸襟、一种涵养。
        让步的人，是最可爱的人。

苗姐

天津老黄牛 发表于 2014-7-20 20:47
天空飘着五个字，“一天竟烦事”，转眼覆盖五个字，“那都不是事”。破锅自有破锅盖，啥人自有啥人爱。该吃 ...

天津大有人才！

苗姐

王者 发表于 2014-7-20 20:53
感谢老师们热情回复和精彩点评及加分鼓励！

  让步的人最可爱。

十分正确

苗姐

苗姐 发表于 2014-7-20 20:49
微信很方便，好玩，0收费。

玩微信忘掉年龄

王者

苗姐 发表于 2014-7-21 09:33
玩微信忘掉年龄

     谢谢苗姐的支持和欣赏！微信确实很方便，也很经济。就是费眼，每天只能浏览一会儿，电脑还好一些。新的事物就要努力学习，否则就被时代所抛弃。
     共同学习，用快乐的心情去迎接每天的朝阳！
      

花生虽好却未必人人都适合吃
花生有“长生果”、“植物肉”、“素中之荤”之称，多吃花生可补蛋白。花生性味甘、平，可健脾和胃、润肺化痰、益气止血，用于脾虚消瘦、食少乏力、干咳少痰、产后乳汁不足等症。红皮花生营养价值更高吗？花生泡水褪色是否属正常？如何鉴别染色花生？快往下看~

　 花生营养丰富，是价廉易得的保健佳品。花生含大量的植物固醇，对人的健康十分有益。尤其是β-谷固醇有预防大肠癌、前列腺癌、乳腺癌及心血管病的作用。美国科学家研究发现，花生中还含有“白藜芦醇”。这种物质有很强的生物活性，不仅有助于抵御癌症，还能抑制血小板凝聚，防止心肌梗死与脑梗塞。每100克花生还含有锌8.48毫克，能增强免疫功能，延缓衰老。因此，花生被人们称誉为“长生果”。下面我们就一起来了解下吃花生的好处以及禁忌吧。
花生有八种保健功效

　　1.促进人体生长发育

　　花生中钙含量极高，钙是构成人体骨骼的主要成分，故食花生可促进人体的生长发育。

　　2.促进细胞发育，提高智力

　　花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸，其中赖氨酸可使儿童提高智力，谷氨酸和天门冬氨酸可促使细胞发育和增强大脑的记忆能力。

　　3.抗老化防早衰

　　花生中所含有的儿茶素对人体具有很强的抗老化的作用，赖氨酸也是防止过早衰老的重要成分。常食花生，有益于人体延缓衰老，故花生又有“长生果”之称。

　　4.润肺止咳

　　花生中含有丰富的脂肪油、可以起到润肺止咳的作用，常用于久咳气喘，咯痰带血等病症。

　　5.凝血止血

　　花生衣中含有油脂和多种维生素，并含有使凝血时间缩短的物质，能对抗纤维蛋白的溶解，有促进骨髓制造血小板的功能，对多种出血性疾病，不但有止血的作用，而且对原发病有一定的治疗作用，对人体造血功能有益。

　　6.防止冠心病

　　花生油中含大量的亚油酸，这种物质可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外。避免胆固醇在体内沉积，减少高胆固醇发病机会，能够防止冠心病和动脉硬化。

　　7.滋血通乳

　　花生中含丰富的脂肪油和蛋白质，对产后乳汁不足者，有滋补气血，养血通乳作用。

　　8.预防肠癌

　　花生纤维组织中的可溶性纤维被人体消化吸收时，会像海绵一样吸收液体和其他物质，然后膨胀成胶带体随粪便排出体外。当这些物体经过肠道时，与许多有害物质接触，吸取某些毒素，从而降低有害物质在体内的积存和所产生的毒性作用，减少肠癌发生的机会。

　　五类人不适合食用花生

　　1.糖尿病患者：

　　糖尿病人需控制每日摄入的总能量，因此，每天使用炒菜油不能超过三汤匙(30g)。但18粒花生就相当于一勺油(10g)，能够产生90千卡的热量。

　　2.高脂蛋白血症患者：

　　饮食结构不合理是导致高脂蛋白血症的重要原因，因此饮食治疗的原则是限制热量、减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。花生是高脂肪、高热量的食物，多吃只能加重病情，导致冠心病等心脑血管疾病的发生，危及生命。

　　3.痛风患者：

　　痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病，患者均有高尿酸血症。由于高脂饮食会减少尿酸排出，加重病情，所以痛风急性发作期应禁食花生，痛风缓解期也只能适量进食。

　　4.胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者：

　　此类患者多有慢性腹痛、腹泻或消化不良等症状，饮食上宜少量多餐、清淡少油。花生属坚果类，蛋白质和脂肪的含量过高，很难消化吸收，此类患者应禁食。

　　5.胆囊切除者：

　　胆汁对于脂肪的消化和吸收有重要意义。人吃饭后，胆囊收缩，将胆汁排入十二指肠以利消化吸收。高蛋白和高脂肪的食物对胆囊刺激最强，使胆汁大量排放。胆囊切除后，胆汁无法储存，势必影响对花生等油料作物中脂肪的消化。

　　花生泡水褪色是否属正常？

　　由于花生皮的红衣中，含有一定的天然色素，这种色素通常是水溶性的，经水浸泡后褪色很正常。除了花生之外，红苋菜和黑米等食物也含有天然色素。这种色素对人体并没有危害。

　　红皮花生营养价值更高吗？

　　近年来，随着农业技术的发展，除传统的粉皮和红皮花生以外，甚至还出现了黑皮花生。经过研究发现，这些不同种类的花生虽然营养含量略有区别，但并不明显。红皮花生皮中的血红素含量仅比粉皮花生高千分之二，如此微量的增加几乎可以忽略不计。花生皮能够增加血小板，改善凝血因子缺陷，对贫血等疾病有一定效果，此外，还有较高的抗氧化活性作用。营养价值主要来自于花生本身，与品种关系不太大。

　　如何鉴别染色花生？

　　用人工色素染色的花生，颜色不会完全均匀，而且由于花生皮非常薄，大批染色时，肯定会渗入内部或者破损，从而影响花生仁的颜色。此外，加入人工色素后，无论是口感还是气味都会与普通的花生天然气味有所区别，很容易发现。除此之外，还可以用湿纸巾包裹住花生表皮轻轻摩擦，如果纸巾上沾上了红色，则表明被染色了。


修得胸中雅量，蓄得一生幸福
修得胸中雅量，蓄得一生幸福

心静了，才能听见自己的心声，心清了，才能照见万物的实性。不甘放下的，往往不是值得珍惜的，苦苦追逐的，往往不是生命需要的。人生的脚步常常走得太匆忙，所以要学会，停下来笑看风云，坐下来静赏花开，沉下来沉静如海，定下来静观自在。心境平静无澜，万物自然得映，心灵静极而定，刹那便是永恒。

如果，感到此时的自己很辛苦，那么告诉自己：容易走的都是下坡路。坚持住，因为你正在走上坡路，走过去，你就一定会有进步。如果，你正在埋怨命运不眷顾，开导自己：命，是失败者的借口；运，是成功者的谦词。命运从来都是掌握在自己的手中，埋怨，只是一种懦弱的表现；努力，才是人生的态度。

修得胸中雅量，蓄得一生幸福。人生，要面对自己、他人和自然万象。自己是最大的对手，他人会影响你的生活，万象是无法超越的存在。心宽之人，承认自己有弱点，明白他人没义务向着自己，懂得顺应天道。故而不为失败懊恼，不为失去悲伤，顺其自然，随缘自在。心如荷塘，越宽，眼中污垢越少，幸福越多。

人生在世，注定要受许多委屈。面对各种委屈，你要学会一笑置之，你要学会超然待之，你要学会转化势能。只有这样，你才能在隐忍、原谅、宽容中成长壮大。男人的成功更是委屈成就的。如果你没有成功，只说明一点：被委屈得不够。人要感谢被委屈和正在经受的委屈。

你生气，是因为自己不够大度；你郁闷，是因为自己不够豁达；你焦虑，是因为自己不够从容；你悲伤，是因为自己不够坚强；你惆怅，是因为自己不够阳光；你嫉妒，是因为自己不够优秀,凡此种种，每一个烦恼的根源都在自己这里。所以，每一次烦恼的出现，都是一个给我们寻找自己缺点的机会。

能让内心保持宁静的人，才是最有力量的人。“神静而心和，心和而形全；神躁则心荡，心荡则形伤。”一个人心浮气躁时，方寸已乱，必然会导致举止失常，进退无据，会失去正确的判断力。反之，心静神定，泰然自若，你便听不到外界的喧嚣和嘈杂，为人处世就不会失于轻率。每临大事有静气，方为大家风范。

女人这一生，最看重的永远是婚姻。女人会把婚姻的成功当成是人生最大的成功。其实，很多姑娘，并不是不敢裸婚，只是害怕柴米油盐浸透了浪漫，爱情在贫贱面前无处容身。一个男人，可以不够有钱，但一定要给你爱的女人信心。女人可以吃苦受穷，但前提一定得是：那个男人对她的爱，值得让她去熬煎。

我不吃油腻的东西,这使我的身体清洁，我不做不可及的梦，这使我的睡眠安恬。我尽可能不去缅怀往事，因为来时的路不可能回头。我当心的去爱别人，因为比较不会泛滥。我爱哭的时候便哭，想笑的时候便笑，我不求深刻，只求简单。

苗姐

王者 发表于 2014-7-21 15:42
谢谢苗姐的支持和欣赏！微信确实很方便，也很经济。就是费眼，每天只能浏览一会儿，电脑还好一些 ...

我们要象小孩子一样快乐！！！

王者

苗姐 发表于 2014-7-21 16:57
我们要象小孩子一样快乐！！！

       阅读是一种智慧，分享是一种美德。
         送给自己的话
         

王者

               

王者

            

天津疯老头

王者 发表于 2014-7-21 20:29

好帖！ 内涵丰富，值得收藏！

蓝色海湾

好贴！赞！

houzhaotian

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白山老人

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