春季肝火盛喝夏枯草黑豆汤

长风波浪 · 发表于 2014-4-13 09:01

做法：黑豆50克，夏枯草30克，白糖1匙。将夏枯草除去杂质，快速洗净，控干水分。黑豆除去杂质，洗净，用水浸泡半小时。最后将夏枯草、黑豆倒入锅内，加水三大碗，用小火煮约1小时，捞去夏枯草，加白糖，继续煮半小时，至黑豆酥烂，豆汁约剩下一小碗即可饮用。

功效：该补食具有补肾养肝的功效，经常饮用，能保持血压稳定。对风火牙痛也有疗效，春季饮用可防肝火盛。

今来 · 发表于 2014-4-13 10:29

好方法

jinzhen · 发表于 2014-4-13 12:46

长风版主总有好办法，学习了！

醉老虎 · 发表于 2014-4-13 19:09

学习了

幸福冬泳人 · 发表于 2014-4-13 21:33

好帖。学习了！

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