新的健康观念和习惯

冬网中医大师

              值得提倡的
            健康观念和习惯
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5 s2 I( a9 L# w* K& C- ~( _, |  t◎ 成为永远病人的两大原因: 过食+药物!
◎ 糖尿病是全身性的代谢紊乱! 主因则是胰脏过度疲劳!
◎ 细嚼慢咽 是在降低胰脏负担!
( c* \2 v9 o* ~+ r/ {3 o◎ 活得健康的重要原则～一少三多!
5 e% Z* j/ g% ]3 X  L   A.少吃  B.多休息  C.多喝水  D.多流汗
5 C- c/ U  U, Q+ J/ m2 e◎ 满身流汗 对各种疾病都是有益的!
◎ 改变体质 是根治高血压的好方法!
7 x* C3 u- t+ C) H. k◎ 有健康活力的肾脏就不易罹患高血压!
◎ 饭量越大, 耗氧也越大, 细胞越缺氧, 心脏就越加压(想打出更多血,携更多氧给各细胞), 血压也就越高了!
◎ 只要积极改变体质 就可以治许多病!
2 I* }# C0 k: Z# w! d6 E◎ 吃饭或面或面包类，马铃薯玉米等，即所有碳水化合物 最好“五分饱”，不要“撑饱”!
◎ 空腹时身体发热流汗是最有效的新陈代谢法,也是细胞自行清血、解毒,补气血、活化的时机!(消化系统运作时,就停止排毒!)
◎ 癌症的主因～超级中毒＋组织缺氧 (重度缺氧)!
; C4 }" w. J& S2 c9 W3 Y/ g◎ 癌症是身体长期处于中毒状态 (强酸)所引起“缺氧”的自然现象!
4 C) @4 T* j- m7 ], Z◎“氧”是身体治病, 救命的灵丹, 它决定腺体调节能力, 免疫系统的强弱, 更掌控了癌症病人的生杀大权!
! L# }/ D& L8 U0 U4 H& J◎ 勉强消化食物，只会继续透支体内血氧(血中的氧)，迫使免疫系统一厥不振!
  M1 D+ Y6 p% a' r  ^3 }2 R& K, K◎ 疾病来自违背大自然, 健康则是来自顺乎大自然!
◎ 癌细胞是“厌氧性”的! 正常细胞是“嗜氧性”!
& t) m5 n2 S! L4 A/ Y◎ 治癌的重点:
A、消除缺氧现象
B、提身自体免疫能力
' ~; v# x( f0 A% |2 G& hC、积极改善酸碱体质!!
2 X) ~4 e( \- @9 {+ m. V" B) @: j; o◎ 有病的人不适合住在冷气房内, 应尽量让体温升高、多出汗!
◎ 帮助病体出汗、提升“氧水平”是复健的主要工程!
◎ 提升免疫能力的重点:
; F) F7 U# g+ g/ `% O  uA、血液循环良好
$ ^0 {/ h4 m+ _) L0 K6 l' OB、新陈代谢正常
6 P/ F# N# R$ o" T% _! a$ HC、精神良好。
◎ “忧伤”是毒药,“开怀”是良方!!!
◎ 消化是一项十分耗氧的工程!
◎ 当消化功能增强时, 内分泌与解毒系统就显著减弱!
7 a5 U0 l7 T4 c6 O2 C, {4 w◎ 当身体遭病毒入侵或是废物累积超过上限时,“发烧机制”立即启动!
1 J: M2 M3 F/ Y" w) B1 x  E: X( A! X◎ 随便“吃药”是一种“慢性中毒”!
◎ 5% 属急性病 应该仰赖医生治疗，但是95% 的慢性病应该交给自己治疗！
◎ 自己专属的医生～自己本身, 自己专属的药厂～内分泌系统!
; ^/ Y1 }- n! a( A. G! Q$ {* ^' G5 Q◎ 身体是最好的名医, 活化腺体后, 自有取之不尽的灵丹!
* p* w! Q- X: g$ c◎ 当身体饥饿感讯号出现时, 正是排毒旺盛,免疫功能快速增强时!
◎ 癌细胞  怕热、厌氧、厌碱!
◎ 养成每日多发热流汗习惯, 避免酸中毒与内分泌腺的失调衰退!!
3 Y) j2 X7 m& E1 q* o& v◎ 自体中毒～情绪, 生活压力, 便秘, 失眠!
" S1 _/ c8 T% H9 v  O8 x* h) h5 s◎ 持续性的缓慢出汗, 将深层细胞内积存的废物毒素倾入血液后, 继而成功燃烧代谢, 并借着汗水排出体外!
) z7 U: Z! X- W◎ 长期多食习惯, 使消化系统过劳，长期消化不良结果血液酸毒化!
. A) K9 C3 d# [9 _( y" _◎ 如果睡前吃得过饱, 保证一夜睡不好，睡前吃得j较少就很快睡好!
◎ 饱食快感之后立即换来数小时的精神衰退与陷身体于缺氧、虚冷的低潮!
' i' s1 P& p. M7 H) Z. M) O2 q◎ 严格遵守不饿不食的良好习惯,尽可能延长二餐间距,让身体获得些许喘息机会,以支持免疫细胞进行警察任务!
- X+ S8 u# P: P  {& G◎ 当饥饿时,有机人体有一种神奇力量,开始将癌细胞,废物、毒素当成燃料!
1 H5 I4 ]/ O, N/ M0 l! q◎ 不饿时却又多食造成持续性的缺氧, 最容易出现身体的恶化!老人说：饿一顿，病就好了。
3 ?. T) R. z9 f4 T' \7 A◎ 饱对病人不利, 是缺氧、疾病的开始!  饿是治病潜能
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( X# O0 c! _2 F0 x◎ 维持"神智的清醒”显示腺体发达与免疫系统功能处于最有效的状态!
◎ 神智更足以检验自体免疫功能的强弱!
* X# S; p6 ^" t2 ]' Q* W     我们冬泳人，吃饭八分饱，
( ~/ w! T- b; D9 l0 ~     运动多出汗，百病不来找。

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文苑

好知识！很多需要今后注意的重点！谢谢老师。

台湾路电鱼

学习了

暖洋洋中国

长见识了！
% G, E: U* Z) n! B/ h! Y

双鱼

谢谢！学习了！

冬网中医大师

文苑 发表于 2014-2-23 19:28
好知识！很多需要今后注意的重点！谢谢老师。

0 M' f' {* f- _春的祝福是溫柔的風 夏的祝福是清涼的雨 秋的祝福是晶瑩的露 冬的祝福是潔白的雪 我的祝福是真誠的心 缘相

冬网中医大师

台湾路电鱼 发表于 2014-2-23 19:44
学习了

* K; h  I  z. h4 u2 E4 c  l6 R春的祝福是溫柔的風 夏的祝福是清涼的雨 秋的祝福是晶瑩的露 冬的祝福是潔白的雪 我的祝福是真誠的心

冬网中医大师

暖洋洋中国 发表于 2014-2-23 20:01
长见识了！

春的祝福是溫柔的風 夏的祝福是清涼的雨 秋的祝福是晶瑩的露 冬的祝福是潔白的雪 我的祝福是真誠的心

冬网中医大师

双鱼 发表于 2014-2-24 11:36
谢谢！学习了！

共勉，共学，共同进步。
2 ~/ @' S" }/ p, U/ A5 D春的祝福是溫柔的風 夏的祝福是清涼的雨 秋的祝福是晶瑩的露 冬的祝福是潔白的雪 我的祝福是真誠的心 缘相

台湾路电鱼

冬网中医大师 发表于 2014-2-24 20:07
2 S( A& X4 M7 V+ @春的祝福是溫柔的風 夏的祝福是清涼的雨 秋的祝福是晶瑩的露 冬的祝福是潔白的雪 我的祝福是真誠的心

林中老屋

谢谢王老师，又增长了健康知识！
+ K0 G" J( C# H' Z4 o( Q

冬网中医大师

台湾路电鱼 发表于 2014-2-24 20:22

时光匆匆，带走的是记忆，留给我们的是生命中永恒的感动！在博客世界这块心灵的乐园里，我们用真诚的心筑起友谊的长城！用满怀的热情演绎着人间的真情！愿这份快乐和友谊，永远留在生命的扉页，愿这温暖的情意，带给你幸福快乐！

冬网中医大师

林中老屋 发表于 2014-2-24 22:25
谢谢王老师，又增长了健康知识！

共勉，互相学习。
时光匆匆，带走的是记忆，留给我们的是生命中永恒的感动！在博客世界这块心灵的乐园里，我们用真诚的心筑起友谊的长城！用满怀的热情演绎着人间的真情！愿这份快乐和友谊，永远留在生命的扉页，愿这温暖的情意，带给你幸福快乐！

台湾路电鱼

冬网中医大师 发表于 2014-2-25 16:31
) {" L, a) [- I0 N- U$ H1 E1 o- Z1 U$ M时光匆匆，带走的是记忆，留给我们的是生命中永恒的感动！在博客世界这块心灵的乐园里，我们用真诚的心筑 ...

冬网中医大师

台湾路电鱼 发表于 2014-2-25 16:35

: n7 O# g  n- w, {6 a- ?下午好，早上起得早。