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新的健康观念和习惯

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发表于 2014-2-23 19:15 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
              值得提倡的
3 p' P# e; F3 ^2 a0 H            健康观念和习惯0 e5 `$ E8 N* q, L9 X9 A

$ S9 e/ R) s& f$ s* H- k
# c7 O+ x/ S  G5 r
8 N! ^: L" U, b( i" c/ I◎ 成为永远病人的两大原因: 过食+药物!8 b. p0 \, m" l" @2 Q
◎ 糖尿病是全身性的代谢紊乱! 主因则是胰脏过度疲劳!' ]% }% d5 V9 I0 [& X. U
◎ 细嚼慢咽 是在降低胰脏负担!
) g+ k1 Q7 F6 J◎ 活得健康的重要原则~一少三多!
% D" t) q; B  x9 q% M! l2 a9 a   A.少吃  B.多休息  C.多喝水  D.多流汗! L3 u! j3 j8 B3 V* d0 Y
◎ 满身流汗 对各种疾病都是有益的!% l" M( I- a, ?" H, o9 w
◎ 改变体质 是根治高血压的好方法!. k7 \* }$ W7 ]  z5 w6 Y. h
◎ 有健康活力的肾脏就不易罹患高血压!/ X# Y8 g8 c3 {  L% Q, W
◎ 饭量越大, 耗氧也越大, 细胞越缺氧, 心脏就越加压(想打出更多血,携更多氧给各细胞), 血压也就越高了!2 }4 j  f% p- M3 {: {
◎ 只要积极改变体质 就可以治许多病!, |: K2 d5 ]: e+ p1 V
◎ 吃饭或面或面包类,马铃薯玉米等,即所有碳水化合物 最好“五分饱”,不要“撑饱”!
- V9 p% C0 m  v3 c4 J◎ 空腹时身体发热流汗是最有效的新陈代谢法,也是细胞自行清血、解毒,补气血、活化的时机!(消化系统运作时,就停止排毒!)
4 d+ D' q* |4 P+ Z7 `6 y◎ 癌症的主因~超级中毒+组织缺氧 (重度缺氧)!( c. N3 l+ o0 t  r+ f# i! d1 U
◎ 癌症是身体长期处于中毒状态 (强酸)所引起“缺氧”的自然现象!
+ m3 w8 A- m7 S8 ]5 M5 }◎“氧”是身体治病, 救命的灵丹, 它决定腺体调节能力, 免疫系统的强弱, 更掌控了癌症病人的生杀大权!
* O6 |9 c2 c6 A8 U' a$ R◎ 勉强消化食物,只会继续透支体内血氧(血中的氧),迫使免疫系统一厥不振!+ @. f3 b" e' n2 b: G& ?
◎ 疾病来自违背大自然, 健康则是来自顺乎大自然!, j( y# Y$ J3 c5 s
◎ 癌细胞是“厌氧性”的! 正常细胞是“嗜氧性”!) J2 m: e& o2 f' `. n
◎ 治癌的重点:
' q* ?3 D# ]1 n) s7 ]A、消除缺氧现象
) r9 g7 A! u, Z, z2 S+ m# gB、提身自体免疫能力: L5 x- L2 P( O! e6 [$ U3 U
C、积极改善酸碱体质!!8 {6 G# p: i% ]" v" r* v' T
◎ 有病的人不适合住在冷气房内, 应尽量让体温升高、多出汗!
! A$ y4 z7 l' i: o4 [5 d' h◎ 帮助病体出汗、提升“氧水平”是复健的主要工程!
3 ]) x4 j: B" B- n◎ 提升免疫能力的重点:
+ N! e5 m, L7 ZA、血液循环良好& L" a' T# [. h. w5 b
B、新陈代谢正常& f* N$ S3 I- X) ?3 e1 P& F- _
C、精神良好。
+ f, e! d' K" J* X2 f◎ “忧伤”是毒药,“开怀”是良方!!!
. O. T+ T/ {; E; |◎ 消化是一项十分耗氧的工程!
8 j% d% U+ e$ U) x◎ 当消化功能增强时, 内分泌与解毒系统就显著减弱!+ w& O3 W2 n. R4 e' c
◎ 当身体遭病毒入侵或是废物累积超过上限时,“发烧机制”立即启动!
  j1 r$ d0 W2 J8 C4 P" T: c◎ 随便“吃药”是一种“慢性中毒”!% S! Y' U- t0 W: h5 Z  \* Y' Y! a
◎ 5% 属急性病 应该仰赖医生治疗,但是95% 的慢性病应该交给自己治疗!( x/ Q9 Q: J( {- M- l3 F
◎ 自己专属的医生~自己本身, 自己专属的药厂~内分泌系统!  U8 e& a5 d; u
◎ 身体是最好的名医, 活化腺体后, 自有取之不尽的灵丹!
$ x3 Z8 y- B* b3 D, k! T& d; q3 T◎ 当身体饥饿感讯号出现时, 正是排毒旺盛,免疫功能快速增强时!: }* A$ l$ |' X- q
◎ 癌细胞  怕热、厌氧、厌碱!
. A$ q- m0 z" {0 p- N1 i; ~◎ 养成每日多发热流汗习惯, 避免酸中毒与内分泌腺的失调衰退!!
/ X  I1 B; f: c! r( V◎ 自体中毒~情绪, 生活压力, 便秘, 失眠!
; _! r0 o* S0 {& B( B◎ 持续性的缓慢出汗, 将深层细胞内积存的废物毒素倾入血液后, 继而成功燃烧代谢, 并借着汗水排出体外!
' z- f( C4 ~1 s# F, J0 T7 O. k$ c◎ 长期多食习惯, 使消化系统过劳,长期消化不良结果血液酸毒化!
" y  S& v# D8 Y8 m◎ 如果睡前吃得过饱, 保证一夜睡不好,睡前吃得j较少就很快睡好!
' _5 c0 |0 d  c! R; z◎ 饱食快感之后立即换来数小时的精神衰退与陷身体于缺氧、虚冷的低潮!) d9 U" _6 f& f/ C$ p9 r
◎ 严格遵守不饿不食的良好习惯,尽可能延长二餐间距,让身体获得些许喘息机会,以支持免疫细胞进行警察任务!4 A5 V3 [2 @4 q0 [* m
◎ 当饥饿时,有机人体有一种神奇力量,开始将癌细胞,废物、毒素当成燃料!% N% l8 A! @% w2 r4 X+ |0 h
◎ 不饿时却又多食造成持续性的缺氧, 最容易出现身体的恶化!老人说:饿一顿,病就好了。5 {( H5 X' M8 M
◎ 饱对病人不利, 是缺氧、疾病的开始!  饿是治病潜能/ B+ n% g. Y$ J( H
+ K/ i6 y& C& t- d, A; W
◎ 维持"神智的清醒”显示腺体发达与免疫系统功能处于最有效的状态!  f. t- Q8 z6 t
◎ 神智更足以检验自体免疫功能的强弱!" `0 k* u3 J7 P: h( \
     我们冬泳人,吃饭八分饱,
3 m, W  r2 U4 N4 N: ?6 x/ D& |     运动多出汗,百病不来找。9 A( u2 {  W" C. C2 Z' c

5 P# E2 @/ ^" t. U% d) O
3 T/ A1 m' w: m$ ]: e7 M" M; }% G6 C7 e
5 l9 l- N2 s/ C- x: R

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参与人数 3威望 +13 收起 理由
祥云_sy + 1 赞一个!
林中老屋 + 6 赞一个!
双鱼 + 6 赞一个!

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2#
发表于 2014-2-23 19:28 | 只看该作者
好知识!很多需要今后注意的重点!谢谢老师。
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3#
发表于 2014-2-23 19:44 | 只看该作者
学习了
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4#
发表于 2014-2-23 20:01 | 只看该作者
长见识了!
. [4 g7 ~8 ?6 j8 [( F

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5#
发表于 2014-2-24 11:36 | 只看该作者
谢谢!学习了!
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6#
 楼主| 发表于 2014-2-24 20:07 | 只看该作者
文苑 发表于 2014-2-23 19:28
+ V: |5 M1 R2 p& N$ c! F好知识!很多需要今后注意的重点!谢谢老师。

0 b. A9 z( f+ {4 t6 A! u春的祝福是溫柔的風 夏的祝福是清涼的雨 秋的祝福是晶瑩的露 冬的祝福是潔白的雪 我的祝福是真誠的心 缘相
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7#
 楼主| 发表于 2014-2-24 20:07 | 只看该作者
台湾路电鱼 发表于 2014-2-23 19:44 ' L' W2 ?3 ^3 K$ ~9 d
学习了
$ C8 i2 b& a' ]0 f) G. M
春的祝福是溫柔的風 夏的祝福是清涼的雨 秋的祝福是晶瑩的露 冬的祝福是潔白的雪 我的祝福是真誠的心
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8#
 楼主| 发表于 2014-2-24 20:08 | 只看该作者
暖洋洋中国 发表于 2014-2-23 20:01 - N8 C0 P% R6 A$ a
长见识了!
2 I; l1 B$ g/ I+ H
春的祝福是溫柔的風 夏的祝福是清涼的雨 秋的祝福是晶瑩的露 冬的祝福是潔白的雪 我的祝福是真誠的心
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9#
 楼主| 发表于 2014-2-24 20:10 | 只看该作者
双鱼 发表于 2014-2-24 11:36   k0 y4 d' U- l; x8 @' v/ p! _( S
谢谢!学习了!
7 i+ l+ }% m4 _, |2 c
共勉,共学,共同进步。& q$ n% L' j! l% `! U9 ~
春的祝福是溫柔的風 夏的祝福是清涼的雨 秋的祝福是晶瑩的露 冬的祝福是潔白的雪 我的祝福是真誠的心 缘相
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10#
发表于 2014-2-24 20:22 | 只看该作者
冬网中医大师 发表于 2014-2-24 20:07
9 T0 ]- p' M; P春的祝福是溫柔的風 夏的祝福是清涼的雨 秋的祝福是晶瑩的露 冬的祝福是潔白的雪 我的祝福是真誠的心

- w9 B3 t8 h5 o8 y
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11#
发表于 2014-2-24 22:25 | 只看该作者
谢谢王老师,又增长了健康知识!
7 T$ o! d3 H+ d% F& i; p* _: L
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12#
 楼主| 发表于 2014-2-25 16:31 | 只看该作者
台湾路电鱼 发表于 2014-2-24 20:22
+ r1 d8 c3 ?- A& T1 X. T% m
时光匆匆,带走的是记忆,留给我们的是生命中永恒的感动!在博客世界这块心灵的乐园里,我们用真诚的心筑起友谊的长城!用满怀的热情演绎着人间的真情!愿这份快乐和友谊,永远留在生命的扉页,愿这温暖的情意,带给你幸福快乐!
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13#
 楼主| 发表于 2014-2-25 16:32 | 只看该作者
林中老屋 发表于 2014-2-24 22:25 0 h& L( [/ W9 W0 [4 i
谢谢王老师,又增长了健康知识!

, ^3 G1 I4 c3 L4 e! x共勉,互相学习。
" [$ A  y8 @- q. X3 N- s- O/ l时光匆匆,带走的是记忆,留给我们的是生命中永恒的感动!在博客世界这块心灵的乐园里,我们用真诚的心筑起友谊的长城!用满怀的热情演绎着人间的真情!愿这份快乐和友谊,永远留在生命的扉页,愿这温暖的情意,带给你幸福快乐!
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14#
发表于 2014-2-25 16:35 | 只看该作者
冬网中医大师 发表于 2014-2-25 16:31
2 M8 \2 W: d/ y& M/ ~时光匆匆,带走的是记忆,留给我们的是生命中永恒的感动!在博客世界这块心灵的乐园里,我们用真诚的心筑 ...
+ K; M( S) S) O# M6 z
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15#
 楼主| 发表于 2014-2-25 16:47 | 只看该作者
台湾路电鱼 发表于 2014-2-25 16:35
  R  _1 U/ N/ F- a' s2 u- R
下午好,早上起得早。
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