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冬 泳 谣
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9 ]. r% N- ?" P3 b 冬天到,冬泳好,冬泳益处真不少。+ H- x. @* {, U1 N4 s: l+ h6 K
既健身,防衰老,一身轻松病不找。% z0 R/ X! s- I
贵坚持,都知道,天气再冷不动摇。
2 t1 ^) Y5 ], a4 s1 Z 你下水,他池泡,大江大河都敢漂。7 p$ N" D" y( d8 W! D+ X8 l7 h
炼体质,意志高,激情似火在燃烧。
, ~2 k9 b1 t* L% [ 寒流中,水中翱,劈波斩浪欢声笑。# Z9 \4 x e4 R5 X: N2 Y
防冷冻,莫乱套,安全第一最重要。
2 J/ k+ z0 I+ g1 d+ S0 t: n 下水前,要做到,活动关节要强调。
/ D3 V, _8 j; \( A; J7 _ 戴上镜,戴上帽,水中游泳才消遥。, A" r& \; t# N/ s F3 h
入水时,冷水浇,作好准备才起跑。' E1 D2 x+ j$ F! q& q
男人喊,女人叫,大家一起水中跳。
# s: d& c$ }0 d/ A1 c' o$ | 好汉们,水里跃,好似蛟龙翻白条。
4 Y( ^( T0 r$ e! ` 女士们,真苗条,飒爽英姿多俊俏。
' H+ t3 P! d7 m( u4 | 寒水中,莫争闹,适可而止上岸早。8 P) b: B, D1 c: C. z, M! l
起身后,莫火烤,跑步运动健身操。
! [$ _9 C2 q* B3 c- E 冬至后,三九到,考验毅力显英豪。) b7 c6 E( V" U5 [
战严寒,风雪傲,顽强拼搏不屈挠。
% c/ Q7 d# ]' Z/ _0 \ 辞旧岁,迎春到,年复一年冬泳好。
/ m7 w1 [# i1 A6 K3 _. | 数九寒天热血流,风流人物看今朝。
( y3 `: E1 m& }% m q0 u 全民健身重参与,冬泳是个宝中宝。$ O+ r( J4 y' q$ Z/ l
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