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改善头痛，看完要告诉别人呦!![]() / B1 ^$ k: U# m5 H" P9 @. q6 W
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信不信由你 是否有效 请自行体验 有时他山之石真的可以攻错, s% R; E' r! d9 N% ~
# ~8 P+ ?7 C- N' z2 d$ z& g反正都要呼吸 除非到了懒得呼吸 那就真的算了 我们也不必再告诉他啦
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左鼻、右鼻之呼吸疗效
/ D* i" ?+ c) F s我们有左边、右边鼻孔，吸气、吐气时有没有一样？
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h& W, n9 h, H6 h: D+ J其实不一样，可以感觉不一样；
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平常头痛时，可以用手把右边鼻孔关起来，只用左边鼻孔吸气、吐气，约五分钟，头痛就好了。 ; i0 _0 D1 p; k H: D. t4 J
% z: L/ R/ f3 C& @; P如果疲倦、累了，相反的关起左边的鼻孔，只用右边吸气、吐气，不用多久，马上精神好起了。
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因为右边属于火气，比较会热，左边比较会凉。) t5 D8 S; ?9 N4 j
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女生大部分吸气、吐气在左边，所以心比较会凉快。
' `3 r6 Q$ S# @9 c: T男生大部分吸气、吐气在右边，所以他们比较会生气。 . D* e2 l; a: G. O
" K- S- \4 Q6 r* b5 A) L# W0 O& w+ x我们起床时，可以注意哪边吸气、吐气比较快？左边或右边？
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7 p+ S5 p3 l2 G" h如果左边比较快，觉得提不起精神，可以关起左边鼻孔， " v' z! f1 P# }4 v" a2 w* X+ B3 ]9 k
6 k! V; B! p1 W' \, I用右边呼吸，很快的精神会好起来。 * a3 }2 _+ Y9 X- V& U
- z7 c, |& k O# F# H0 E: _这也可以教给小孩，大人用更好。6 M7 c+ [4 I5 i7 i2 ?! E. r+ L
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如果你有警觉心的话，速度更快。 + ^9 j/ S i, w; Y
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不会像吃药会有副作用，为什么不用呢？ - U8 I0 x8 x" B- ^9 R* y
# ] K, n6 D9 Q/ `; w经常清楚的吸气、吐气，身体会觉非常轻松。
6 V2 O) H d, t& D2 s/ C. M
3 ]& ^# R' I5 _% G3 o% g( r在这里送幸福给你。 |
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发表于 2012-2-20 12:38
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