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改善头痛，看完要告诉别人呦!![]()
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/ W8 u; A2 U- V# S信不信由你 是否有效 请自行体验 有时他山之石真的可以攻错 X* _5 U0 B" H7 B8 _
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反正都要呼吸 除非到了懒得呼吸 那就真的算了 我们也不必再告诉他啦 ; \1 a4 o/ q& y3 t" |$ ]6 p+ l
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左鼻、右鼻之呼吸疗效
) }1 ?# D0 Y' N3 [我们有左边、右边鼻孔，吸气、吐气时有没有一样？ 2 [% A9 a: |8 f" X z
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其实不一样，可以感觉不一样；
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/ {3 x# |+ @& V- t1 e平常头痛时，可以用手把右边鼻孔关起来，只用左边鼻孔吸气、吐气，约五分钟，头痛就好了。
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$ ^ [/ l4 M5 ?8 ]' B$ D1 Z如果疲倦、累了，相反的关起左边的鼻孔，只用右边吸气、吐气，不用多久，马上精神好起了。 9 l @+ w/ \" n( u7 M7 T$ I
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因为右边属于火气，比较会热，左边比较会凉。
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女生大部分吸气、吐气在左边，所以心比较会凉快。
, t; D: s! a0 d( A( D X! Q2 ?男生大部分吸气、吐气在右边，所以他们比较会生气。 3 r! Z2 u5 q+ x1 ?4 S3 X) a
- Z/ Z8 r0 o: q我们起床时，可以注意哪边吸气、吐气比较快？左边或右边？
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/ [3 S* n2 L* P% n如果左边比较快，觉得提不起精神，可以关起左边鼻孔，
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! g8 P1 E5 L6 p$ m用右边呼吸，很快的精神会好起来。 ) a' \3 u, c# g+ i7 B" d
5 T4 [" f% [) i+ J* s这也可以教给小孩，大人用更好。- h5 s9 F( E* f0 P2 g7 w
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如果你有警觉心的话，速度更快。
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不会像吃药会有副作用，为什么不用呢？ ; u5 y2 \4 Z0 ^" U
* u. t2 I$ d l: ~+ d8 e经常清楚的吸气、吐气，身体会觉非常轻松。
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在这里送幸福给你。 |
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发表于 2012-2-20 12:38
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