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警惕第一杀手----肺癌

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发表于 2013-4-13 18:38 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 水上游 于 2013-4-13 18:40 编辑
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( e# ~/ U- r% n* N) y1 s        近20年来,我国肿瘤发病率和死亡率呈现逐渐上升,而癌症中以肺癌排在第一位,每年都有几十万人死于肺癌,而且发病有年轻化趋势。一旦确诊为肺癌,基本上多是中晚期,并迅速扩散。但是,肺癌也是能预防,为了预防肺癌,我们可以做到的有如下几点:4 W+ t  ^: O7 ~; {8 L
      1,禁止吸烟。吸烟(包括二手烟)是肺癌的首要原因,如果控制了吸烟,肺癌发生率就会大大降低。
0 ^# J# T; w! R$ x( e     2,不吃腌制烟熏食物,不吃烧焦的食物和直接在火上烧烤的鱼,肉等。
& {4 K# G( ]! Q5 b5 N! Z. V+ S; d     3,多吃抗癌食物,尤其是对肺有利的白色食物,如白萝卜、花菜、百合、山药、白木耳等。" A3 S' @) P$ q) h9 k4 k0 c
    4,马路边、汽车多的地方要少去,以免吸入有毒气体。
0 ^2 r& S- b$ R3 v. c( c    5,积极防治慢性支气管炎,由于慢性支气管炎患者的肺癌发病率高于无慢性支气管炎者,特别是要劝导患慢性支气管炎的吸烟者立即戒烟。# {9 A  F& Y& o# {
    6,早上有雾时不要晨练,雾霾天气尽量不要出门。
6 D: R) R+ q' o4 T/ c$ w' d    7,节假日多到森林公园、植物园等树木植物多的地方去,吸取清晰的空气和负离子。
. d; ^, w) B# m    8,预防感冒,保护好您的气管和肺:若出现咳嗽、咯血、胸痛、发热等症状,应及时到医院进行胸部X线或CT等检查,肺癌要及早发现早治疗。$ v. A& D7 s$ H# x
     让我们大家行动起来,积极预防肺癌和各种重大疾病,多做有氧运动,增加肺功能锻炼,过一个健康幸福的晚年。0 S" S7 R  ^. o4 a4 y' D

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发表于 2013-4-13 18:42 | 只看该作者
好帖。
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3#
发表于 2013-4-13 20:26 | 只看该作者
生物生存的三大要素:阳光、空气、水,人类的经济活动,把生存的条件破坏殆尽。湖北号称千湖之省,武汉的湖水水质达到三类的寥寥无几,武汉周边好像只有道观河达标,一个月见不得几天阳光,雾霾横行,空气严重污染,人不得癌症才是怪事呢。外国的前车之鉴,我们的政府为什么不借鉴,把国民的生存条件破坏了,再治理。大家多注意生活细节,仰仗着我们的自身的免疫系统,命大的就多活几年。
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4#
发表于 2013-4-13 20:53 | 只看该作者
发展以环境为代价,现代城市越大越不宜居,不好
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发表于 2013-4-13 22:34 | 只看该作者
本帖最后由 搅水棍 于 2013-4-14 18:14 编辑
- H* P) C1 Y, j3 }9 X
3 m  _  J# C; L+ H: k: x       去冬今春,我国华北、华东、华中17省市长时间被阴霾笼罩,人们出于对生态环境的不满,网上流传临摹毛泽东诗词《沁园春.雪》多种版本《沁园春.雾霾》来吐嘲空气的污秽。我在此,集网友之才智,也斗胆现丑:
  Y2 @) r- M% V! u0 O          神州风光,千里霾封,万里尘飘。望长城内外,灰沙莽莽;大河上下,烟雾滔滔。山舞蒙胧,原野茫茫,天公不敢再言高。须晴日,看马路车尾,黑烟缭绕。空气如此糟糕,引商店口罩尽脱销。5 E3 b" z# ]( B! D. ]
         ..........。5 x/ h, M5 a2 J2 n9 i2 W1 o5 R
         下面就不续全了。的确,阴霾给人们的生活与健康带来极大的负面影响。中科院院士钟南山就曾经指出:阴霾给人们造成肺癌的概率是百分之三十。也就是说100个肺癌患者中有30个是吸入阴霾成因。这绝对不是危言耸听。有关部门应该迫在眉捷、刻不容缓地制定出治理环境污染的对策,以造福民生。) G/ n, ~0 O( q1 `% P  _0 u
        2 F7 R- G' d6 f) v* X& `6 \5 s) ?8 K
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6#
发表于 2013-4-14 05:25 | 只看该作者
搅水棍 发表于 2013-4-13 22:34 % g; X# J0 Y5 [  x) L" k2 _
去冬今春,我国华北、华东、华中17省市长时间被阴霾笼罩,人们出于对生态环境的不满,网上流传临摹毛 ...
& _: d. N0 w7 P8 S( [
沁园春.雪7 u/ |: C  g' y5 e( x, N
0 {0 V9 B; f, W/ O. }9 L) M4 M

神州风光,千里阴霾,万里尘飘。望长城内外,灰沙莽莽;大河上下,烟雾滔滔。山舞蒙胧,原野茫茫,天公不敢再言高。须晴日,看马路车尾,黑烟缭绕。空气如此糟糕,引商店口罩尽脱销。

好诗,此诗人非比原作的彼湿人,这是我们江岸队的才子所作。

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7#
 楼主| 发表于 2013-4-16 18:19 | 只看该作者
保护环境,远离癌症。
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8#
发表于 2013-4-16 22:53 | 只看该作者
保护环境,远离癌症
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9#
发表于 2013-4-17 18:37 | 只看该作者
目前手、足、口病也在高发期,请大家一定注意,外出后进门首先洗手洗脸,预防为主!
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