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青城冬泳人快乐骑行记!

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发表于 2012-5-30 13:57 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 塞北风 于 2012-5-30 19:40 编辑 7 {9 V6 |& A- E7 i$ I% }
, H! o# e; v; v4 T" M
h:\\高山流水\\mp3
8 Q# t: G# ~0 X
6 d/ ]- N: j8 L+ l1 E( s: l$ X- t  B8 I: [8 S
早晨,整理好行装,沐浴清晨阳光途径伊斯兰风情呼市通道北街。
) c; ~' S8 `- _" z6 Y6 r# F3 ]: t& s1 @- O4 J/ ^% o( i
0 s  P8 v% E% ]& d( n1 Q
. ^, H; r  G8 k
一路北上经过大青山野生动物园。
! R1 X. R$ Q& g; V! ~

( ~- s, W0 H) _8 ~6 a1 t( @, V, q

6 ]6 F2 s2 R- [$ Y$ }, s骑行2-3公里缓坡到坝口村发现清末民初古遗址老戏台,仿佛诉说历史沧桑变迁。& ]3 H3 F8 e9 G# H/ `

0 _  P  u4 W3 A' V+ _
: N$ ?' Y8 R1 f; d$ u一路上坡身体汗流浃背,骑行至呼-武新旧公路交叉口,稍微休息补充水分。
0 n3 s- C! X2 \  [4 N

# j$ U3 Q( P" n+ a+ A骑行最要劲是蜈蚣坝,坡陡弯多体力消耗最大能量燃烧强,罗大侠不减当年骑在前面。

7 i  H0 t; e) o  x7 z9 b8 n' \; s
年过半百老呼不甘落后随后赶到。
/ C+ L+ ~9 W0 k" d% s6 ^* Q; S- m/ K: J+ [" O, e5 a* K
17公里避暑山庄小憩,抓紧时间给罗大侠、王城管、小范、老李、呼德记录美好瞬间。; T, \9 B5 ~6 n4 _

4 g3 i( n' `' x三面佛处打道回城。8 E8 O+ e$ q* e7 a# A( t
+ I. w6 i' S7 V2 G( d7 D) V
穿越《大青山》涵洞,2 D% e9 P1 I* F( I+ W
9 k, T4 o6 K& a) z9 u
滑行、溜坡不加油自转40-50迈速度骑回城。
4 K  l1 f# |$ \) e0 v% Z& x" Q2 q1 [' ]
下午,不忘15-16度水温中放松身心。
! h+ S* y9 w# F! `$ }' M7 [0 p) ]* y: _) v
用冷水冲洗、冲洗,冲去一天的疲劳、烦恼。
. B  s! r8 `3 n# _4 d- W' Y' s/ \  e. c, ^3 F: q( ~, W( K
祝:冬泳朋友们和热爱运动抬爱大自然的人们身体健康、生活像五月盛开花朵火样红。
. ~" G. y# n2 e* g1 z
& j8 _2 n( a* o: b0 A# g6 J) I% s1 N2 r& {! c
, o9 Y- u5 A- Y

. E4 r- O0 J4 ]: e1 T  R" {2 o# R+ G' S+ M

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2#
发表于 2012-5-30 15:48 | 只看该作者
本帖最后由 北极星195566 于 2012-5-30 15:49 编辑 * i6 y- A/ k5 }% n/ M

3 `4 ?- k2 `6 n) ]

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3#
发表于 2012-5-30 18:40 | 只看该作者
不错,很有进步。
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 楼主| 发表于 2012-5-30 19:18 | 只看该作者
那仁朝克图 发表于 2012-5-30 18:40
( q" x; f3 \8 O6 x" b7 \* S不错,很有进步。
: M8 _; G: [, K6 P- a& X* ]
谢谢斑竹给予占点拨,才有今天进步,以后多指点。
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5#
发表于 2012-5-31 14:09 | 只看该作者
图文并茂,不错。
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 楼主| 发表于 2012-5-31 22:33 | 只看该作者
青城泳士 发表于 2012-5-31 14:09 ) q- L$ I0 b- c/ k3 T: q! C5 ]( x
图文并茂,不错。
+ i+ v1 T% G- G7 \# c
谢谢鼓励,菜鸟一个刚学发贴。
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 楼主| 发表于 2012-5-31 22:37 | 只看该作者
北极星195566 发表于 2012-5-30 15:48
4 K1 z) b' i& T% L- n
谢谢?以后指点。
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8#
发表于 2012-6-2 23:42 | 只看该作者
充满阳光的一天!感谢塞北风图文并茂的解说!!
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 楼主| 发表于 2012-6-3 11:33 | 只看该作者
谢谢清泉68鼓励!
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10#
发表于 2012-6-6 21:17 | 只看该作者
呼武公路,骑行者的乐园。祝冬泳骑行的朋友健康快乐。
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