本帖最后由 浪里金身 于 2012-5-15 16:22 编辑
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' Z4 }) { e1 X1 \) F- j" A冬泳会员和冬泳爱好者们请注意。5月19日(本周六)早晨我们协会集体报名参加由日照市旅游局、日照市体育总会、日照市网络文化协会、大众网记者站、华润置地(日照)有限公司等单位组织的 《全城热“练” 活力日照》晨跑活动,请大家抓紧利用各种形式(QQ、信箱、电话、论坛短消息、晨泳途见面等机会)告知全体会员。有愿意参加这次活动者请于周五前将名单报给队长,然后(或者直接)报给王彦俊(碧海浪)秘书长。以便预报组委会,提前准备早餐和体恤衫。
3 d) `7 i# e; d w, \- |& c$ K------------------------------- 活动方案如下:' a8 P! H. x6 u5 e( g1 J
全城热“练” 活力日照
0 Y0 R4 q% ? K5 V4 j—日照市首届全民晨跑活动7 X$ F; X& I2 S, Y: S( f# i, J+ s8 T
一 活动意义5 v/ c6 v+ l5 F1 I$ c% i
提倡全民健身,倡导积极、阳光的生活方式,体现日照滨海之城、阳光之城、活力之城、旅游之城的城市特色1 S) i2 Z5 T% P' T
二 主办单位' E- k% ?" C3 W* W% Q
日照市旅游局、日照市体育总会、日照市网络文化协会
p& w4 T9 D2 }$ Y承办单位0 x# V3 H r7 S8 o
大众网日照记者站 华润置地(日照)有限公司
$ R; [# q1 q( y$ {6 u# V% @三 活动时间8 d" p8 {% X/ @
5月19日早上 7:30——9:00) t/ c5 _1 @ I) U8 T( I: y% s
四 集合地点
+ R: @+ m. r. K) k; k; `) s. D市政府广场0 C& e: \; d9 [
五 晨跑路线+ H9 F6 f8 a9 X% X3 k) J
市政府广场(起)→→→ 银河公园东门(途径华润中心)→→→ 济南路 →→→ 青岛路 →→→ 太阳广场(终); d t* c- ~$ U5 S4 b% K
全长3.2公里4 i7 a: Q3 ]9 W+ r
六 5月19日晨跑细则7 v! R" {8 h+ B/ d; u1 s
7:30-8:00 暖场 工作人员带领市民做健康手势、拍照; ( O8 Q6 o" c, s( V
7:30-7:45 签到 工作人员引导背景板签到,发放活动臂章、文化衫、矿泉水;
& ~% m5 Y* }+ G8 ~% n7:45-7:55 热身 队长带领大家做准备活动,观察并处理有不适症状者; 队长可由体育局工作人员担当2 F% i. f4 Y9 w% H% K5 P
7:55-8:00 晨跑宣言 领导致辞,志愿者发表宣言,组织集体合影 同时说明活动流程 @7 N& o- @& O( e
8:00-8:50 晨跑
- r5 {* l# M6 L2 [ H(1)发令开跑,指定队长,均速前进;
5 U7 s; M! u% P: x(2)3名运动员扛旗跑;
" y: E+ _1 H% u( r0 S(3)跑完后,引导休息并做放松运动 ! M* J3 O6 t) ]2 n, Y0 b
8:50-9:00 背景板留言 工作人员引导晨跑完毕留言 体现健康、阳光寓意
/ j: r. i* h/ {5 H( u' @* S9:00-9:30 再次合影留念,并发放早餐 。
+ P8 z; m" Y a( |- V6 @/ F希望大家以冬泳人的风貌和心态积极报名参加这次长跑活动。19日早晨7点20分到政府官场,冬泳代表队队旗下集合清点人数。7点30分正式参加活动。 |