本帖最后由 浪里金身 于 2012-5-15 16:22 编辑 / G% a1 |8 I0 @0 k/ G* A
/ E" {, F* y* L. R$ I冬泳会员和冬泳爱好者们请注意。5月19日（本周六）早晨我们协会集体报名参加由日照市旅游局、日照市体育总会、日照市网络文化协会、大众网记者站、华润置地（日照）有限公司等单位组织的 《全城热“练” 活力日照》晨跑活动，请大家抓紧利用各种形式（QQ、信箱、电话、论坛短消息、晨泳途见面等机会）告知全体会员。有愿意参加这次活动者请于周五前将名单报给队长，然后（或者直接）报给王彦俊（碧海浪）秘书长。以便预报组委会，提前准备早餐和体恤衫。% K3 q% @( F- T$ T& [" x
------------------------------- 活动方案如下：
/ S- [0 U; e- n g( @/ S! _: g# U% s全城热“练” 活力日照
7 E) e# S9 B' ^1 U—日照市首届全民晨跑活动
7 S" }1 m8 b0 m- S4 r: K一 活动意义: M2 P1 o3 a1 a. C( W0 u: Q- H
提倡全民健身，倡导积极、阳光的生活方式，体现日照滨海之城、阳光之城、活力之城、旅游之城的城市特色+ M( K: [- w5 I7 ~2 p5 Q
二 主办单位
& O0 }$ _8 O. ~5 h日照市旅游局、日照市体育总会、日照市网络文化协会/ C0 W! Q' [- M* \9 q) H
承办单位: N, k& w. n4 [9 M& [, J# k
大众网日照记者站 华润置地（日照）有限公司- M$ K& }, X8 W
三 活动时间
0 `9 t4 R2 ^; F. A* A5月19日早上 7:30——9:00
; c( Z' D) D2 n- c; |: o! h四 集合地点( W" @1 p+ ?2 j9 |" H0 X+ e
市政府广场
1 A r K3 Y7 T五 晨跑路线& c# k; a/ R4 U* l( k/ G- I5 q
市政府广场（起）→→→ 银河公园东门（途径华润中心）→→→ 济南路 →→→ 青岛路 →→→ 太阳广场（终）
' ^& `, P8 g1 N6 w全长3.2公里
" @# b. J" P( \' [- Z, _* v8 G六 5月19日晨跑细则. W+ \4 T0 n3 M0 {& T
7:30-8:00 暖场 工作人员带领市民做健康手势、拍照；
5 ]! c8 z& t* R5 Q4 x& Z7:30-7:45 签到 工作人员引导背景板签到，发放活动臂章、文化衫、矿泉水；5 J5 v I; V K. ^ K
7:45-7:55 热身 队长带领大家做准备活动，观察并处理有不适症状者； 队长可由体育局工作人员担当
$ f+ }1 e: g; _, h% P7:55-8:00 晨跑宣言 领导致辞，志愿者发表宣言，组织集体合影 同时说明活动流程
" j' B- d; D% d- o; `! V+ o8:00-8:50 晨跑 Q y! ]/ A# j" b
（1）发令开跑，指定队长，均速前进；
) E1 e) k) ~% t7 ]2 A（2）3名运动员扛旗跑；
0 N# u- b6 H" K4 T) w（3）跑完后，引导休息并做放松运动 + Q" c# G+ m. c% q7 L; y
8:50-9:00 背景板留言 工作人员引导晨跑完毕留言 体现健康、阳光寓意" \0 }+ n/ O1 Q# k- W
9:00-9:30 再次合影留念，并发放早餐 。
7 L9 [5 x* i+ M `) s" e6 g9 q0 C希望大家以冬泳人的风貌和心态积极报名参加这次长跑活动。19日早晨7点20分到政府官场，冬泳代表队队旗下集合清点人数。7点30分正式参加活动。 | 
[复制链接]
11010802026271
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-5-15 16:21
收藏
分享
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2012-5-15 19:12
楼主