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止咳绝招献给身边咳嗽的人 鸡蛋治咳嗽四法
. n0 B6 Q O+ A2 i& b1.醋煎鸡蛋治咳嗽
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醋煎鸡蛋治疗各种咳嗽有奇效。做法是:取鸡蛋1个,打在碗里搅匀,米醋半勺放入炒锅,用文火烧开之后将鸡蛋放入煎炒,蛋熟后加适量白糖,凉后即吃。每天早晚各吃1个。一般吃两次就可止咳,重者3天可愈。% w* L# v8 q' W
% O$ U& ]6 A8 O# T2.姜煎鸡蛋止咳& b; k" T0 Q7 G" W( e
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取生姜一小块切碎,鸡蛋一个,香油少许,像煎荷包蛋一样(姜末撒入蛋中)。煎熟后趁热吃下,每日两次,数日后咳嗽即愈。此“药”好吃且疗效亦佳,久咳不愈肺部无异常者可尝试。
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3.姜炒鸡蛋止咳
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4 T0 h; u1 `( b1 J: n) h4 Z5 K取生姜切丁或丝,将鸡蛋打入碗内拌匀,然后将少许油倒入锅中烧热,再将姜丝放入油中过一下,最后倒入鸡蛋炒熟,趁热吃下。吃的量可自己掌握,晚上临睡前吃更好。" o, ]/ [; ^& h% i
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4.白糖拌鸡蛋治咳嗽
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患有慢性支气管炎的人,伤风感冒后咳嗽易发作,胸痛气促,心烦不安。用鸡蛋拌白糖经蒸煮后服用,效果很好。方法如下:取鲜蛋一个,磕在小碗内,不要搅碎蛋黄、蛋白,加入适量白糖和一匙植物油,放锅中隔水蒸煮,在晚上临睡前趁热一次吃完。吃了2~3次咳嗽就可痊愈。咳嗽顽固者可多吃几次。4 r/ k2 h4 t9 ?5 |3 [" c) [
% H" D$ B' {8 B核桃治咳嗽三法
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1.芝麻核桃酒益肾止咳. c# i% U; f7 c5 v; v
& } T$ j5 z; @' Y家庭自制芝麻核桃酒,有益肾止咳、治疗腰痛的食疗作用。以500克白酒为例,加入洗净的黑芝麻30克、核桃仁30克,密封好放在阴凉处,浸泡15天后即成,每日饮用2次,每次15克。
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- @! |- S5 h; u% v2.荸荠核桃治小儿百日咳
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" v# E# I* S- a0 @. G/ _小儿患百日咳,用荸荠与核桃一起吃可止咳。为食之方便,去皮后,即一口荸荠,一口核桃同吃,疗效很好。此两种东西每日吃两三次,每次各三四个即可。
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3.核桃、芝麻、生姜粉治咳嗽核桃5个,生芝麻25克,生姜25克,红糖适量。核桃和生芝麻捣成碎末,生姜去皮捣成碎末。集中放入碗内,加红糖搅拌均匀。每次取一汤勺(约30克),白开水冲服,每日早晚各服一次。0 g4 Q, d7 d+ L# {
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梨治咳嗽三法
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P+ |5 C! w3 ?8 k* ?2 j1.蒸蜜梨治咳嗽
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. C8 C& }/ ]2 X/ T把梨像检查西瓜生熟一样切开一个三角口,把梨核挖空,放入适量蜂蜜,再把三角小块盖好。开口向上放入一个碗内用锅蒸一刻钟,取出趁热服用。- F1 s0 A' Z4 H/ _& c$ @
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2.蒸花椒梨止咳定喘6 }7 ~ t L4 p' R
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生梨1个,上戳几个小孔,每孔内塞入花椒1粒,隔水炖熟,待冷却后去掉花椒,食梨饮汁,可止咳,消痰定喘。3 n3 w z1 I+ D$ q% f& e
, w& C9 m9 F6 C# I3.梨汁炖冬菇治咳嗽0 A) [: X7 `$ A! _# f
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梨能润肺凉心、消痰降火,冬菇内的双链糖核酸在人体内产生的干扰素能消灭体内的病毒。用“梨汁炖冬菇”的食疗法防治秋冬的燥咳,消除感染,一般服用两三天即见收效。' c& {* ~$ R3 }2 h: L% L) R' w6 v
; G4 z/ ]* ], n7 g8 f+ Q方法如下:先将4个鸭梨去皮切片榨成汁,把冬菇200克洗净切片,加适量水和冰糖同炖,等冬菇炖熟后,早晚分两次连汤同食,即可。
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! H4 t# c& ~$ J4 W大蒜敷脚心治咳嗽、鼻衄、便秘
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每晚睡觉前,洗净脚后把大蒜薄片敷在脚心涌泉穴位上(位置在1/3脚处);用医用胶布贴紧贴牢;时间在8小时左右(大蒜对皮肤有刺激,贴的时间不宜过长),对咳嗽、鼻衄(俗称:流鼻血)及便秘有一定疗效,连续敷7~10天,效果更佳。少数人脚心敷蒜处起水泡,可暂停敷贴,待水泡破后皮肤复原再敷贴,一般不再起水泡。 8 G$ N) b# K# ?! T
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5 H" A, E# @8 N: |- G% ^吃生姜片也止咳- g, w' v: ~1 \+ H2 U
* E& ~# p$ W9 h8 n, x3 ?把一块生姜洗净去皮,切成片,咳嗽时往嘴里搁一片,咳嗽马上就停止了。嗓子再痒时再吃一片,一天吃两次,晚上临睡前吃一次,第二天再吃两三次,咳嗽即可痊愈了。' m: O) w7 P# U) {
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香油炸绿豆可止咳7 L* r7 [% h, ? M" C3 H
+ O E% a) m9 |咳嗽时,在铁锅里放一勺香油,在火上烧热后放进7粒绿豆炸焦(不要炸糊),待油不太烫时和些蜂蜜,临睡前趁热喝油吃豆。吃三四次就可止咳。还可在油里打个鸡蛋与绿豆同炸,或者用少许薄荷、白菊花、苏叶(中药店有售)与鸡蛋一起炸,加蜂蜜,吃法同上,对止咳有效。7 D o4 P. m- e" y, a5 v- E* d
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萝卜治咳嗽三法( F. L$ {$ A! ?; Q3 ~
4 N& j, u# y/ O+ |1.煮萝卜水可治咳2 Q/ W6 H+ n4 I; }
c+ \. y7 i1 g0 V+ f# ^7 s一连数日咳嗽不止,晚上难以入睡,可买几根白萝卜,每晚把半截萝卜切成片,用清水煮,萝卜、熟后用茶杯或小碗将水滤出,待稍冷后喝下。咳嗽便可减少。连续喝几天,咳嗽就可痊愈。4 S! U; g$ z0 S; @1 K
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2.烧萝卜止咳# }0 W% F7 m1 \/ t# i3 @
( E, y: L3 e, g! j! U! F把“心里美”萝卜切成约5厘米厚的条状或片状,放入炉灶内烧(煤气灶可用锅烤),烧至半生不熟的程度,从炉里取出趁热吃,吃几次咳嗽即可好转。& K9 K( W; B9 d, c. I* o4 d- g
* X# m4 ?/ `0 C4 A' i* V3 _2 N. Z3.萝卜汤止咳, o# E; J4 p- F# u/ e, O! ~9 Z
5 z1 r& U1 i- i, T2 c7 B& l( y4 j白胡椒5粒,萝卜100克,生姜3片,陈皮10克,煎熟饮汤。用于痰清稀多泡沫的咳嗽。
8 S& q% e. V; \: x+ o/ A杏仁治咳嗽二法, W; A2 K3 |( Z7 z3 A: m, x' p
8 _3 V- \4 [7 `8 g患肺虚咳喘治愈的方法:甜杏仁约20克,用60℃热水将皮泡软,去皮后设法砸碎,与大米(50~100克)加水同煮,开锅后放入10克冰糖,熬成稠状食用即可。* a G" Z2 D+ I& J3 M7 h( V. D
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患热伤风,剧咳不止时,将吃甜杏时留下的杏核砸开取杏仁,嚼服一个后剧咳停止,后每隔2小时嚼服一个,连服两次,咳嗽可基本痊愈。
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- @( D* i: W* R5 c# J$ R冰糖香蕉止咳6 i3 h% _5 g7 z
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冰糖约5克,香蕉2~4根,装入碗内上锅,开锅后用文火蒸15分钟,即可食用,止咳效果很好。& g& Z. c6 x% D: R( l% ?, d
' C; s4 M4 i2 i% w3 {4 J搽风油精止咳平喘3 v& P; w. g6 ?. w
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患哮喘病咳嗽不止时,可用风油精外搽前脖颈和颈两边,咳嗽立刻止住,同时还能平息痰喘。
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罗汉果泡水治咳嗽9 ^+ f, G& D) F! R g) M9 t% W" E
9 t" ~0 [! @! E' v( l1 O' q. m Y罗汉果洗干净,把外壳挖破,连皮带瓤一起放在水杯中加开水泡。泡出的水呈红褐色,略有甜味,口感很好。喝完续水,一天喝数次。一天后咳嗽大为减轻,两天后便可痊愈了。
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带肚兜保暖镇咳9 ?- t$ e" p9 G/ x: G; g
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老年人每到冬季,就容易犯咳嗽病。吃药止咳但停药后仍咳嗽难忍。可做个棉肚兜带上起到保暖的作用,对止住咳嗽有效。8 S. w/ q+ l6 `$ Z- h8 z
7 `! M+ Q5 e9 b0 B深呼吸止咳- H) K& N/ c6 \ h; z& q
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入冬以后,患支气管炎的人总是咳嗽不止,彻夜难眠。采取用力做缓慢而深长的呼吸法,能很快止住咳嗽,安然入眠。如果中间醒来,继续用深呼吸法,仍能止咳入眠。" z3 Q) D* y0 G) s, ` _
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止痛膏止咳二法0 c. t0 _9 ~, f$ e
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1.贴麝香止痛膏止咳
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剪一块麝香止痛膏贴在天突穴(胸骨上端凹陷处)及神阙穴(肚脐眼处)。每次贴24小时,一般贴两次治感冒后咳嗽不止有效。
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- s7 t( l/ H2 j2.贴伤湿止痛膏止咳
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在喉头下贴一块约1厘米见方的“伤湿止痛膏”,10分钟后,咳嗽便可被止住。
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6 w* H2 K. ^/ T }' h2 L- f夏天吃西瓜防咳嗽# T3 l- p/ r t5 }8 R% v8 v
# M$ _2 f% {5 f5 h% }& s& l6 i买一个小西瓜,挖一小口,放入4两冰糖蒸20分钟,趁热服下,效果极佳。( g) H" S2 j6 {( u$ ~: T
( M3 G7 @. y R0 C" {7 R; Q治干咳三法: _3 \% g' |+ R
) w# i/ }' P! C- j; y) h; M- f1.食油白糖煮鸡蛋 p9 J0 z5 r6 l( P# @
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有一种咳嗽(俗称干咳嗽)无痰且不发烧,可将半茶缸水煮沸,放食油(花生油最好)1两汤匙,再放适量白糖,然后将一个鸡蛋打碎加入茶缸中,烧沸为止。每天早晚(起床之后、人睡之前)趁热饮服,连服三两日即好。
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* g4 Q. m: V, U% q1 }* w3 U2.绿豆汤煮梨
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取绿豆100克,鸭梨两个煲汤喝,吃梨饮汤早吃各一次。8 N2 ?8 i+ J( c+ M$ F
7 Q8 P" g4 j6 ?8 x. ~坚持一段时间可治干咳,也不复发。
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3.冰糖蒸白果
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& I5 b! w/ X# F8 W# [; H ]白果3钱、冰糖2钱放一点水蒸熟,晚上睡前服用,一日一次,坚持一个月可治干咳。蒸时先将白果碎成渣,用水泡泡,再放进冰糖。
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花生止咳二法2 M3 e2 a7 w4 C! a" S
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1.牛奶煮花生
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将一把生花生捣碎,放入牛奶中煮沸,然后趁热服用,每天2~3次,可有效治疗咳嗽。# Z2 b& f3 B( I: b
0 k& X0 h! K1 W1 @ E2.花生、红枣、蜂蜜煮汤
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取花生、大枣、蜂蜜各30克,用水煎好后,食花生大枣并饮其汤,每日两次,数次即可。
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! s% Y3 ^9 D4 m& e; x鸭蛋治咳嗽' _/ z. |7 l; R/ \5 S9 q
7 q9 r& R2 [: g1.醋炒鸭蛋
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将鲜鸭蛋一个打入铝锅内,搅拌均匀,之后,用勺子翻炒(防糊),半熟,再加入25克陈(米)醋,继续翻炒至熟。吃时要趁热吃,早晚各一次。连续吃10天,咳嗽可治愈。
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2.木耳蒸鸭蛋/ ~. a& L. [ V' `, A1 [% L
3 a! f0 _# l/ x W取10克黑木耳、1个鸭蛋、少许冰糖,加水适量搅拌后,隔水蒸熟食用,每日两次,可治阴虚肺燥咳嗽,此法对咽干痰少也有疗效。0 F$ ?0 n! Q& Q3 l$ P
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南瓜藤汁止咳4 H8 H& G- x+ I% c6 r
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鲜南瓜藤去头,插入瓶内,经过一夜,次日便有汁滴入瓶中,每日取汁,开水冲服,可有效止咳。7 u+ v' M F. s) \
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蜂蜜止咳二法
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2 v( q5 @* [ U3 L1.蜂蜜猪板油止咳
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蜂蜜60克,猪板油60克,化油去渣,倒入蜂蜜中,溶化煮沸。每天早晚开水冲服一勺,冬天加倍。
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2.蜂蜜水止咳
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* h/ \( d8 s1 r; W蜂蜜16克,开水冲服,每日二次,早晚分服。. b& d7 g2 Z; [8 [
4 @9 w% E/ m& A o8 d牛奶鲜姜止咳2 j/ _3 Y |0 Y0 W: o& C! J4 E. J
4 K2 }: z: Y$ u+ p取牛奶和鲜姜,把姜捣碎取汁,待牛奶烧开后加入姜汁略烧片刻就起锅,放凉后饮用即可。
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止咳蓮藕羹 b! E P# x' Y1 ^# {1 v
功 效:化痰止咳
: W8 T7 w2 A+ s$ Z) x6 S, _! w" G" D" t1 D材 料:红枣5~10 粒(视大小粒)、枸杞子20~30粒、老姜2片、黑糖1匙、纯正莲藕粉2匙+ U0 U9 o$ N) K) t; ?5 `" i* L5 Y
做 法:4 n: ^. y0 h( W* C7 }1 b
(一)红枣洗净用刀剖开,与枸杞子、老姜、黑糖入锅,加水3 碗、大火先滚后,小火续煮20分钟。! q# f" m: k C9 ^5 k
(二)莲藕粉2 匙先用冷水调匀,趁热入锅勾芡,再滚时即关火焖5分钟。( ^' G; \. e, u. ]
排餐内容:
- z. J ^' a; e1 J! d6 a使用时机: 起床时、10: 00~ 11:00、16:00~17:00、睡前使用份量: 200-500c.c.
3 H: B; R- m1 g: N" X/ p功 效:止咳化痰;宜趁热吃,只要连续吃半个月,止咳效果十分显著。7 o7 c1 A6 @( i* @2 K* T
对 症:咳嗽、气喘、支气管炎
; P8 F- n9 N$ t/ j# ^; \贴心小叮咛:每日早晚各服一次效果最佳。睡前1 小时服用 喉痛不宜食
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