冬泳日记

胡杨柳

今日冬至，
4 P6 i3 G: e- O- v& G! \要开始冬泳日记啦！
3 k/ s( T1 s! C% r5 c2 C( U/ y  B
5 z. b; H) D0 t$ H( e俗话说：冬至到，吃水饺。
早上起来就准备中午的饺子馅， 芹菜、粉条、肉。
, ?8 o8 v1 M9 ]3 f% |/ g
赶到公园已经六点半，
1 e' [+ r/ e; [0 y% N; k/ e跳台旁围有不少人。

干嘛呢/？
8 s1 R8 L) x, W3 q在拉船。

咣冰船今天拉上岸，
7 v( v3 r( E) V9 D/ H以后要经常用啦。
  v% O( Q' ^) C
第一拨的哥几个都没有下水，
) g0 }) c8 Y0 j% U' X$ w% X' S冲澡水泵电源坏了。
) p+ Q' m6 |# [2 k
我们到的时候，
& G2 t8 d; I( m, X2 R, m5 ^移动老张已从家里拿来电线，

- O/ x. i$ M8 L; r% j1 n4 c! o又麻利的修好，
谢了，老张。

/ }% l. }; W! }1 d+ b% D3 b
2 p, D: z" ^7 o8 v今天气温0度，水温4度，
水面上无冰， 不像冬至数九的天。

9 f* m8 f3 U- V" h) g7 h下水游到北面距平台还有20米，
' M* E% y3 g9 c9 a返回，

& F' h6 q6 L0 u) f; e2 E* R6 Z估计在水里游的距离有180米，
( h( d' ?$ @2 H出水后照例跳一个101B。
$ G+ I1 ~+ y6 P+ B6 [, C% ?- b
+ ~& v1 ?7 ]2 w9 Q& ^冲澡、穿衣，
跑上2公里，走家。
" {6 g! U7 O6 k* D/ k  b( u  h5 h

无相11

杨胡柳的天真特别

胡杨柳

到底是数九的天，
1 h4 ?9 f1 P" u晚上又降温啦。
' @) [7 c7 u( |' s$ J) q7 r* v
7 I0 P$ J, C: r今天早上到公园时，
1 M' Y( e$ y/ A. @看到公园湖面上已经全部结冰。
6 r1 u0 x4 r0 |
3 h: H' j! r$ x5 _只有跳台附近，
有一块东西长不足25米、南北不足5米的水面。

# B2 E2 Y9 c! B& M! e1 |8 d这还是凯哥、移动老张他们开出来的，
) }9 A3 |4 ?1 L6 E* Z咣冰船又沉啦，郁闷。
' r* U( J3 }* s& f
看到天色尚早，
6 E% e1 d. ?% N1 |/ y0 {6 A3 n水面又看不清冰沿。
. c( M2 ]& ]3 n7 |. v
3 ?/ ~+ ?( z  p因此在更衣室内多活动活动，
今天大家的话题从金正日扯到抗美援朝。

5 \- t$ E5 _$ o/ l* l' |/ x又从抗美援朝拉到中朝关系，
+ c( w4 C' L" i- _- O8 t好不热闹。

2 x5 X% l2 o5 r3 W天亮了，
我和老亓一起下水。
0 l) g  [( H) t8 ?$ R+ ?1 ?
老亓去开东面的冰，
我到北面去开冰。

估计在水里有10分钟，
' V  B5 w' t% x我开出有10长的泳道。
" _$ W0 C/ V% E! N( b3 f' r- D
; p- [/ X8 b0 ]9 b1 Q9 [' M今天的水温4度，
气温零下2度。

出水，
% U; x- W( n, x4 P# ]跳水。

冲澡时，
突然停电。
3 v2 d# H! j8 J  [) U5 T" u' f" i9 K
9 ~, F9 i- J8 ^3 Y好在水泵压力罐内还有一点水，
快速冲好。
" X6 p! @6 e* g( v# ~
1 j# |# D/ q4 j: O穿衣跑步，
# h4 s3 }8 K: b3 {& I看到公园配电室正在换令克。
! t) n6 N: b/ P$ l: U9 K

胡杨柳

一九第三天,
温度于昨天比变化不大.

: P8 `0 t# G0 P1 E6 D# O礼拜六的原因,
今天晨练的人少.

) V: m" m! e0 T+ w9 o  l) ?六点半到公园,
1 y) E8 [. H* V1 s跑步打太极的人都不多．

" \* l! \9 U9 S0 r/ k- j* j$ _! Y是不是应验一句老话：
吃鱼吃肉不如过礼拜六．

1 b5 }+ N8 j) q! Z+ ~水面上的冰又结的满满的，
: @/ [9 i* R6 g' s: e" Q6 G' A+ {昨天开出的水面也结上冰．

没办法，
. h/ S' E( V7 ?4 \想法开冰．
8 n) Z. u! X6 e9 v
( u, G+ D( z) \( ]和彦军一起下水，
向北开．
3 t) z& p7 S4 E; l. u
$ Y6 G: p! y3 {* @( F冰有一公分厚，
: o+ Z0 Z! p/ Q" S7 ~带着冬泳手套还怕挂到．

  S+ T1 ?- ]! B+ R8 M4 n开出有５米的泳道，
! E* |" [1 ]* @3 b7 r% U在水里有１０分钟．
) {6 m1 |1 H; _

胡杨柳

8 }, }. A6 }% L% c8 h
今天是圣诞节,
也是农历的腊月初一.

可能是昨天过平安夜,
大家的酒喝的有点多.
- |0 F4 }6 \2 Q" h.
* ^0 z# l! M5 A. V早上到公园游泳的人明显比以往少,
* y" G1 B9 \) g0 d4 r更衣室里只有正民 老靳 光海.

徐强  凯哥  老张  建设  老汪已经开始跑步,
水面又结满冰.

我和正民光海老靳一起,
把咣冰船从水里拉上岸.

: z9 n/ Y' g# V. `6 E# X倒干船里的积水,
本义上船咣冰.
9 N6 I! I* q( b" M2 L# K! l' [0 [9 Q
  ^: A6 e) m  p* `! d  }本义在船上,
9 z5 s0 V5 n/ u一左一右的晃船.

一道一道的浪,
5 Q0 t3 O5 s9 n( v8 j% D5 I$ E传的很远.

冰就在这人造浪的作用下,
) r7 `! e, ]& t. s- `  V3 Z, D$ P一点一点的破碎.

1 T3 q' g  H, Z0 g/ S1 v3 v不大的功夫,
老赵就开出有50米见方的水面.
; |- m. z' M) z: \2 T
: h" ]2 ?, H. ?1 ]- F$ i  Z" M. a大家凉的也差不多啦,
下水,干活.

% }2 G3 q( [# B# z# L9 l, ~" E水面大,
游起来就舒服.

  q7 S+ l) u' [: Y- t+ L. O% g0 B不需顾虑被冰划伤,
1 e3 D. d. q! @/ G+ B& q! V; w0 `去年我就被浮冰划伤过.

50米的泳道,
来回干两趟,
/ ]8 J0 H  y) f: h" P% X8 K. x2 P# F
起水时,
岸上的人多了起来.

照例来个101b跳,
冲澡后跑上3公里.

% n  Y4 A3 R# V* v! e# j对啦,差一点忘报温度,
' U8 f& }3 z. a, H* @今天水温3.5度,气温零下2度,更衣室8度.

胡杨柳

礼拜一的早上，
0 ?) K3 q: l) N9 u% Q( y" z汉城公园里晨练的人比昨天多。

六点十分骑上我的（狼一）从家里出发，
  U* D2 N: m! {$ f3 d用时五分钟到达公园。
' }3 E' }( F4 J! i
- g& W/ A  [$ n; Y  R. y由于骑行的速度快，
到公园时感觉身上有微汗。

; ^2 L" D# d# S4 V9 P4 H; X远远看去水面上黑黑的，
4 u# ]5 H  `! a! b1 X5 Q啥也看不见。
% d* }( i# E* x: i5 R. `4 ~) t2 N
在跳台上也只能看10米远，
0 C# Q9 m4 d8 F6 {& j根本看不清水和冰的分界线。

# d! j5 Q6 m# g& @第一拨起水的弟兄说：
冰面距跳台只有5米。
% P9 z" ?. d+ n+ F! H
我和红卫、光海、小魏等五六个弟兄，
一起把咣冰船船里面的积水清理掉。
7 ^) m- O& J2 P; e
$ Y! s# C3 N$ }! j+ s红卫弟上船，
咣冰，这时天也亮了。
0 a" Z, l4 F4 o- z, |* ^- `
* c: }7 ~3 P, I' }$ w) ~几分钟的样子，
水面迅速扩大至50米见方。
' ~: l9 e7 H% C/ s# \5 f" p8 r
4 c) b4 i2 n  h- A5 v这时老亓、老靳、正民、小满、桂平等也来的啦，
大家对我、红卫、光海、小魏等提出口头表扬。
: U( m. n% S' H: V/ J9 K% s
大家在这较宽的水域里，
游得高兴、舒服。

我还是老规矩，
120下蛙泳20下自由泳。
# F* @6 g& n6 n0 o% _. k
9 c- b( X  v  d2 Y  n& u5 g起水，跳一个，
今天跑2公里就回暖啦！
+ h, \# J! \& `( w8 V: B  B* b
俱乐部的黑板上有通知：
30号在刘邦大酒店开年会。

2 F. I: R/ K: p' C今天的气温零下2度，
水温4度，更衣室内8度。

胡杨柳

升温，继续升温。
早上都有春天的感觉。
4 l: E( u7 F: A0 R8 ]
今早微风，
4 S. ~" ^5 q- u气温2度、水温4度。

六点十五到公园，
更衣室内人满为患。
+ c" m$ j. t9 @, ?# [( N
没办法，
( `5 J" [" e( G! M一拨一拨的下水吧。
2 b5 T# ?, d3 C) d$ b) z
% X# E* X2 y( f9 O  j1 X9 G' X; w脱衣活动，
聊天、拉呱。
5 s$ N" U7 L$ O4 v  s; @7 o) J( y
等到老亓、桂平、正民几个起水，
+ \- v, O9 h* N% `* y1 M1 j' A- H我们也该下水啦。
4 N  `8 L4 f6 x
我在前，
% r" v# y9 @# B" w' e: V红卫、吉田在后。
; ]' f6 E! D. ^! w# p# z! R6 o
3 J5 w- d$ u8 _4 G% H$ y) s( u3 I60下返回，
加一组自由泳。

, q& K8 F* [. U起水，
3 ^: _3 G/ f3 j- p, P跳台上无冰，跳2个。
# l# c4 g& A" q1 J
% W2 k1 h1 j0 g" \上午去了一趟湖西冬泳基地，
0 a; W. e7 ^5 ^水已经被抽干，几台挖掘机正在出土。
- q% n+ b/ B/ X! {7 a( q3 I  W
秋天在那里游泳时只知道水深，
不知道这么深，足足有10米。
8 x" s% a+ ?( t0 V/ X8 S$ |1 [4 Z
2 `7 h2 w1 \  v; f2 D  n下面全是流沙，
干净的很。

4 {7 v& _- w0 s; e挖掘机有可能把两个池子打通，
到时东西将有200米长。
2 K! u) N  F" q* L4 `8 Q
* N4 C2 |4 h/ s& L- S( U, p+ i1 {5 t一方净水啊，冬天都不结冰，
可别像（瑶池）让养鸭子的给毁喽。

+ {$ _7 w) [( F: D( [天再长一点，
我们就能到湖西去游。

' @# x" f9 b# m* e% I4 a& }+ [3 X! t骑行20公里，
( v* p  Z' y9 {4 [$ Z游上200米。

$ q, |7 F7 q- N+ D2 j% L2 n) S何等的痛快，
还可以搞个野炊。
+ `5 W- `- n" d8 d

胡杨柳

1 y2 l3 h! D; g# H' V7 F
阴天，微风。
气温2度，水温4度。
% E# b4 A# Y/ c3 A* t0 n: i2 I
今天游160米，
跳1个。

有会，
& O/ l2 X6 s7 ~# @3 ~6 H' e5 n早走。
  M; T$ d: ~* r& H+ |# ~' S' A9 ^

胡杨柳

继续阴天，
东北风2级。

  A! U4 u; A# A! N阴天的缘故，
0 E4 m2 k5 }% O' S* t今早天到六点半才亮。

% ^+ a* Z' A" N/ U; v. y' h今天更衣室内的讨论话题是：
+ E. o" }+ n  d; j/ ?9 H大家小时候跑片子看电影。

70岁的老郭看的是虎胆英雄，
7 n6 O+ T, j/ ]# R, P  P# x% P0 \6 w60的老黄看的是柳堡的故事。
* i! z* T7 |, r/ G& H+ w# Q) U
而大多数的弟兄，
: T  D9 a7 u+ j# n& b看的都是平原游击队等。
, N8 C+ L( R7 r1 @
( w' Z0 j0 k' a一些经典的台词，搞笑的对白，
大家都是信口说来。

3 ^6 W- U7 X" v9 p儿时的回忆，
5 j6 Y& y8 v! _+ ?$ S6 F; k) |更让大家感到年轻。
3 P8 P( u2 z8 ^/ o9 Q$ ]1 ]
# Y( G+ }+ d/ L3 s+ \' O7 j5 |水面上只有一丝的水波，
) s) _2 H7 h8 g5 i& g! }: x很是平静。

老郭报告：
3 S3 O( t/ m( H+ y. T& R- J6 s水温4度、气温1度。
0 Q2 _! Y* ~$ H& [; y
下水，
! i* d8 I' r4 u0 q1 V$ Y今天加游20米。

起水，
1 l; G( b$ {+ F) ~8 u# {, t5 j一个标准的101b跳。
. T9 I) e; y3 h8 \- m
今天晚上，
( x0 W% I% g2 Y4 m9 v2 z) N冬泳协会在刘邦大酒店开年会。

胡杨柳

* R& T8 q, K0 C 昨天的聚会搞的不错, 大部分的泳友都到啦. % ]" v: S0 \7 D% ^ * |0 g* q1 F# a" ^3 o协会进行了改选, 4 P& O# `6 }$ r6 j! O) D8 y) ?并成立了4个小分队. 1 @7 N5 N9 \0 m) B2 y# E/ \分别是:楚风队  汉韵队   小沛队   泗水队. 大家无记名投票选出队长. 县委宣传部  文体局的领导也到场, : e+ W' G5 C" B0 [/ u没能到的兄弟也打来电话祝贺, ) \) S/ [. a: U5 _ 80多位泳友相聚, & u- W/ `7 }+ a$ O) r; a热闹.红卫给每位泳友都来了一张特写. 2 L9 G" k  I* t( b# d; d  S 认识的不认识的, 4 O3 N0 g! ?2 K4 r  K1 h7 H都共同举杯祝愿我们的冬泳事业红红火火. 今天早上, 有几位没到公园游泳. ! P: A7 u0 [3 h( ?) u % X1 }1 N6 E5 E* {! g! s7 d% E9 `3 z可能昨晚酒喝的有点大, 我也有一点头痛,但还是坚持到公园. 今天微风, 气温2度,水温4度. , Y5 l* |5 Y9 v4 @ 下水游120下蛙泳, 20下自由泳,起水. 3 N8 P8 Q. U4 d$ P# A 今天是2011年的最后一天, / s, T% C6 u0 M7 R4 n跳一个吧. 不是跳舞, 是来一个标准的101b跳水. 5 h3 J; ]3 Y! h( \ & i/ z  I1 A" u# W" B 4 s6 ~( m, B+ z' V# | + k7 p4 k1 c5 G  t) b 2 q( [; D% o7 i: b昨天的聚会搞的不错, 大部分的泳友都到啦. 协会进行了改选, 并成立了4个小分队. 分别是:楚风队  汉韵队   小沛队   泗水队. 大家无记名投票选出队长. * D1 }8 Y: h1 V* } ! A. \' D2 f$ j* u县委宣传部  文体局的领导也到场, " V" E2 D% n& }1 b/ f" S没能到的兄弟也打来电话祝贺, " s0 h( G, z8 n! f" h5 o+ { # F6 H. u% R' A9 k) N2 ]* X" Y  H80多位泳友相聚, 0 B. O- b) J  b! ?热闹.红卫给每位泳友都来了一张特写. # A4 Y! ^) O; Z 认识的不认识的, 都共同举杯祝愿我们的冬泳事业红红火火. 今天早上, 有几位没到公园游泳. 可能昨晚酒喝的有点大, 我也有一点头痛,但还是坚持到公园. 9 S( O3 y* y. c6 Y 今天微风,   F; c& _7 T+ b气温2度,水温4度. 5 c, y- V7 f1 X/ _7 q8 Q 下水游120下蛙泳,   z8 m" T2 c8 [# i$ `+ Z+ o9 u' O20下自由泳,起水. * m' S2 l) b1 ~2 m$ y今天是2011年的最后一天, 跳一个吧. / w; [* t9 Z" a * C5 L/ e. u( O* W; {; X! H# S不是跳舞, 是来一个标准的101b跳水. % }# o  c# T) B( w1 t: u' _' } % a/ k' s% t4 R* [, p 2 e' P, W' @4 T8 B$ _% Y% U $ b9 f0 H% U6 I% W) [! Q[/tr] [/tr]

昕耀华夏

出水后照例跳一个101B！胡杨柳的冬泳日记非常有意思！

胡杨柳

放假的第二天,
公园冬泳的人普遍来的都晚.

% \! F; p+ j; g+ f2 f0 z我六点四十五到的汉城公园,
更衣室内人多.

大家都集中在这个时间段来的,
换衣服的床上都是泳友们的衣服.

# ]) Q& l6 g9 _2 k) F+ v满满的,
一点空地方都没有.

先活动活动吧!
' q, ]7 ?- X3 `9 B- A吹吹牛.
" V& E7 U/ b. G2 ~2 o1 b
+ Q( j  X$ m3 r. W昨天,大风歌单车俱乐部年会,
冬泳的弟兄有好几个都去啦!

又游泳又骑行,
很全面.

冯伟在年会上幸运的抽到一辆捷安特公路赛,
闫涛弟也有斩获----骑行头盔.
3 N' d* g1 _5 w# L* O& Z1 Q% H
1 E8 J& Z, p: c4 n) Z今年几个俱乐部年会搞的都不错,
6 I# ?0 H0 C0 q0 ^" a7号在路上美利达单车俱乐部开年会,

有时间一定参加,
可不是冲奖品去的.

今天气温2度,水温4度,
阴,有微风.
0 |! E/ A4 w4 V1 B% b3 h
1 y, _2 D0 [, s- k; b  G照例120下蛙泳,20下自由泳,
起水,跳一个.
% m; ?( s8 l* ~8 l3 w& ?
. _/ Q& S, R) c" V- ^- Z" l身上发红,
冲澡,跑2公里.

( q" F7 T$ Z+ ^) ~- A" ?3 x

胡杨柳

昕耀华夏 发表于 2012-1-1 15:19
, R' u6 M; F- w1 |# x9 x; x出水后照例跳一个101B！胡杨柳的冬泳日记非常有意思！

谢谢,有机会到我们这里玩,有跳台.

昕耀华夏

胡杨柳 发表于 2012-1-2 18:35
谢谢,有机会到我们这里玩,有跳台.

期盼有这么一天！谢谢！

胡杨柳

寒流来啦!
3 O; I; G; r2 Q4 V) x5 {' R: t6 l0 G降温.

气温零下5度,
有西北风4级.
) o& J2 H7 Y. C$ f
% V2 O' |2 v- W6 Q一夜的风,
公园水面上居然没结冰.
9 j! s2 C4 [4 t# L( n, M1 x
3 {/ h1 ^2 b* X& ]0 E' E, e人有减啦,
好几个没来,有正民  成亮  亚东.

入水后明显感到水凉,
但运动量没减,
7 v7 J; D8 ~3 s" E& _8 W1 a
) y& M! E$ ?, N7 }+ M( c160米的距离,
起水,跑跳入水,再起水.
) H: M2 a" g$ g7 j% K- S
* n" }, d# a1 t% E更衣室内热闹,
老郭正在记水温,老4度.

我们几个说没有4度,
% g' b/ S8 s8 R说老郭测量的水温有偏差.
  L/ I9 ?' ^6 ~
我说是测量的水的深度不同,
老郭测的是水下40公分.
' `$ H8 r6 `# o5 q
: W0 a, _+ D! a$ K( |# D, l我们感觉的是水面20公分,
2 M. l7 _1 f1 z5 b3 o# Z+ o% ?老亓拿温度计测15公分处,水温3度.
3 X! O/ @" X) _. V
; _3 H4 H! [8 E穿衣后慢跑2圈,
: C+ ~1 ~$ A  d8 V$ N3公里,全身回暖.
; c. z% J) [, u$ K# t7 `  }; x

胡杨柳

有寒流，
+ l, w% l: O# s) ?& K降温啦！

' Z7 F/ ?. w1 u预报本地气温零下7度到5度，
4 i7 k$ t8 q+ ^: n/ e; S: w公园里冰封水面。

& z! o4 }0 F& e5 g六点十五到公园，
怀银几个已用竹篙破出5米宽20米长的泳道。
7 u: l7 ]. g* i2 @: F, \
& a8 g1 P4 R( b1 J& r  {! o5 [第一拨的几个就在这泳道里，
% _! F8 T- j$ p3 X5 G) I. [游啦！泳道面积太小。

我喊老周和老汪，
7 Z+ g* X- x- m5 l' L: U把咣冰船拉上了。
) R, s* O- `3 o+ g1 l# a6 `5 q$ E' ]
  p( c  U) a* E; @& E4 `1 B& ^老周上船，
# k. E& `9 b" V8 Q: U% Y向北面撑去。
( P% V3 G$ `+ m: f: J8 G9 E% a; K( R
. k( v$ l) L- C! V' W4 B% R$ w咣冰咣冰咣冰，
6 T$ \1 g% n" Q2 e9 n8 L几个人给老周喊号子。

不一会，
咣冰船的四周开出一块水域。
# I# J8 l, o- v' A: L8 j' }
% @0 C) R! _; U3 Q足足有50米见方，
% k: J) M$ K( c; ^, V' o* d老周赶快上来，脚冻麻啦。
2 T! y1 Y* J' [
谢谢老周同志，
" J$ u" O7 O& I% L无私奉献是冬泳人的高尚品质。
% l' ^$ z# K! _; }
, E, M* t1 T0 X2 q) R% v老郭报告：
水温3度8，气温零下2度。
8 |& A+ U% ~7 l5 `% c% X0 |5 q( a
/ K! Y- I: v7 G, h, Y脱衣，活动，
7 C# d: ~. N" Q. M) |下水。

' ~4 B9 b8 r; i* h+ x# L有浮冰，
( b9 @! q' a2 z- w: S3 K  x, ]切着冰沿小心翼翼的游。

" x& @5 |( T2 E6 h既定的距离和水中时间不变，
120下蛙泳20下自由泳时间8分钟。
" g6 S2 x' ]: [; X
" o2 D! }3 @# g$ f! v: N  |$ G起水，
跳台有冰只好原地起跳入水。
$ g( {) f& u+ Z6 {
* ^3 |; X( x6 s8 J今天公司有早会，
慢跑一圈1.5公里，走家。
0 V5 e" [$ g7 P0 D: M& D! z
1 E2 d" ~5 y% s7 y% Q9 ~
2012.01.04

& A2 I) @. O* Q6 z" ]

胡杨柳

早晨有微风，
5 U" Z8 j7 g0 D* @* C气温零下2度。
# f! c  R6 i1 {5 [/ I' n" O
* M% M# s: }; u# Q- V6点50 到公园，
弟兄们已经把冰破好。
# P; v% y3 S6 F4 y! @; \8 H
不过比昨天的水面小不少，
# ~7 Z% f# P+ N  N/ r大概有30米见方。

6点50 这个点，
更衣室内人满为患。
2 [: w2 W) S% K% H7 T! f: ~! e0 H
. n, }9 [* T) Y- _# }+ C5 u2 A哥几个正在说：
老胡今天不来啦。

, B; G; T, U/ G我应声推门而人，大家哈哈大笑，
0 q  d6 i5 R5 \: M, d  C说：沛县地邪，说谁谁到。

. b: r% P! |  w脱衣活动的功夫，
  [- q4 i' K4 L! |; C- I( i天已亮啦。
* i7 h7 |7 L5 }  z
跳台上结着霜，
  g+ u. n, }  r. z7 [7 \# {梯子上满是冰。

下水时，
' P' Y  F; C/ h" c0 L4 H( l8 d太阳已在东方水面升起。
5 O9 ]& i& f3 k" V' |( }0 T
今天可是日光浴、空气浴、冷水浴都有啦！
暖暖的阳光、凉凉的微风，

下面就是刺骨的冷水，
3 Y: E4 U% u; `; K0 q4 g+ F下水游上4圈，水温3度。

9 u% U" g5 |# C6 P有120米吧，
1 G/ s5 @+ ?' C6 d+ ^' |7 M5 g( h起水。

% W7 A6 D8 A) j% d0 f* K0 K在跳台上跑跳，
1 k) Z% S1 n$ `再次入水，舒服。
+ Q+ S! Z0 Q' U1 T# T: c. c' P0 T. b
起水、冲澡、穿衣，
6 |: r6 O% ~* M* d慢跑1公里回家。
4 u) x5 A4 R, h, c/ _) ]4 ^
3 e4 c6 E& |  I

胡杨柳

2 Z# o# i. a3 \$ ^3 |
% _' w6 |* K+ V6 D6 u" s今日小寒
但寒流走远啦，升温。

气温零下6度到5度，
公园水面有冰。

六点十五到公园，
3 H9 v! ~$ L+ C咣冰船已被拉上岸。
; D0 Z" ]1 |9 D% N) n/ P$ q) n, y
冰已咣好，
水面与昨天相当。

* H" Z$ D: a( R! K, W) z5 a& o更衣室内人少，
. I. o% N) S' M1 [% v只有建设、正民、老郭、老宋、老亓，

( L9 A. C6 l& E/ H6 s脱衣活动好准备下水时，
7 `* R" t  I$ z& k吉田、红卫才来到。
$ c' i: H1 d* {: i/ L+ u
1 s& l4 Q+ ]) e' N, d$ r3 ]" w预报员老郭报告：
6 s8 Z7 P7 N8 V% k今日水温3度，室外温度零下2度，微风。
0 z% g1 w' z" n6 _' j
3 [- n2 G. R/ n3 c6 R% h6 R0 n/ _+ x下水后，
8 `- \+ v3 _0 L) X泳镜就进水。
) Y5 p" a7 i% H& ^, ]. j' t5 R
$ |; |" v8 J# F6 w" b, ^# N只好慢慢的沿着冰的边缘游，
当然运动量还是不减。

4小圈，
5 u! S  e; i2 S( D6 ?120下蛙泳。

20下自由泳，
$ d' @- A0 o# k3 p$ `起水，跳水，走人。
* R, q6 a$ `' u2 I$ D: m3 u
慢跑一圈，
) x5 R: Y, [" o& D& L5 `遇到广沛一起快走一圈。

胡杨柳

早上无风,
六点二十到公园.
  r  z% z, P# I+ t
$ v% Q  q) j" O+ C6 x咣冰船还没修好,
  @$ E  }% l) A2 V2 Z7 A老汪他们只好站在岸边用船槁砸冰,

好不容易开出一溜水面,
  G( ^. L" ^. l3 I% T4 ~! i! z宽3米长不足20米.
2 g. f# `0 W4 f, C% b' R5 n
前面的几个弟兄摸黑级下水啦,
4 V/ d4 h8 q0 R: Q3 N1 b7 V水里碎冰不少.
9 o% {7 s5 s2 O  `+ c7 C! A; {
正民  光海  基田还有老郭  小冯  本义,
在更衣室内探讨恩克斯学说,
' Y; G; N  o# l2 L# O' r- ~
+ L/ B/ l+ e5 @& p5 q本义说:
% f+ z) u7 k/ a2 c0 b% S5 X& D8 o5 x恩克斯提出的人的官欲\性欲\私欲能够推动社会发展.
% W" f8 B8 N; g$ y4 F& `3 N3 z
" I- V# Q; y, n+ T老汪对这个说法表示不赞同,
说:最起码恩克斯没这样讲过.

3 |: |/ L6 e; Y9 N1 ?二人要打赌,
1 n3 i+ y" ~2 d' u. m/ a明天老赵要带恩克斯的书来验证.

3 @- j# U, C. T5 A4 Z不论恩克斯说没说过这话,
6 |- F. f" B- O' y但大家对人的这几欲能否推动社会发展都各抒己见.
- c. ]" R% @( ~8 O/ u, d
1 m. ~4 j2 u5 ~更衣室内热闹,
像个论坛会.

天亮了,
激烈的争论还在进行,又有人加入,
, i# m( Z/ d; V) V3 S
不管他们,
我的准备活动好了,我要下水啦.

和正民一起下水,
1 y9 m$ s0 u7 i6 b  g我们来回游,

: \- s( V! S& r, w% d" a; j/ c1 c/ M带起的水波,
8 M# |5 ]% L' z8 s* V1 ?, e把冰打碎,又被推向远处.
, L" Q8 p! a5 O0 J* S
, N( {+ B- |; t+ [$ R4 t不一会,
" g1 Q( {* d5 N1 M% s水面就扩大至10米乘30米.

今天水温3度,
( s$ }5 n2 Z5 |/ w我们在水里足足有十分钟.

起水,
4 u5 T5 ~5 [( x* F# n) c! f我还是要跳一个的.

! ^  D4 A5 c; t. ~  T# @( A" {( B起跳  入水,
& K! [3 N0 B2 z: `  G" L2 I出水时离冰的边缘还有10公分.
& Z' t& Q! {0 G
5 w6 F4 f- C8 w舒服,
痛快.
( W, Q% }6 J4 L" |$ r
# J4 C0 H: d  y% Q

胡杨柳

7 a6 v4 E1 ~9 G5 L& Z2 {六点半出门,
微风拂面.
# X, F$ o) h) J$ G) @
3 c2 I1 K+ n0 {) \' E. p3 }( g到公园时远远的就看到,
% o, F/ I% r/ {冬泳基地更衣前站着十几个人.

出什么事啦?
2 ]- y5 G) J& O8 V; o这大清早的!
- z0 g% U1 W2 v9 k0 X+ N2 i
8 g- [. \' q  K& Z4 l: A% I+ p进前得知,
停电了.
+ m! a1 c# P, ?
看到是我到了,
哥几个说:赶快联系联系,几时来电.
0 v1 W8 s, p8 r0 p
我说可能附近线路有故障,
你们看公园北门就有电.
6 H, G9 Z. R, ~; v4 G
我给电力抢修班打电话,
是小宋的班.
# q; U# P0 s0 u- H. V$ g
说是香城路有电表箱起火,
" Z8 t1 q8 v" f" G7 m* z5 v9 D正在抢修.十五分钟送电.
0 Z. \& c, J# w6 c2 y  {* Q
听到此,
各位弟兄进更衣室脱衣.
" J( q% L5 j0 }) N2 v
老郭 老黄 老亓 亚东 老满 老赵,
立才 基田  彦军 老靳 老汪 桂平,
: u( x1 p( b4 g1 }& u( s: `- ]6 V
满满的一屋人,
) f) u7 p) k3 V( Z2 x$ P热闹.
- O9 J* [  o4 l' r- [
. S  o9 n1 Z/ y& O9 j$ s8 v当然,今天也有议论的话题.
论:韩国为何不去吊唁金正日.
; ^* H9 c8 E: U+ E0 G6 s! }8 b6 o
+ H, {: }8 y+ m! z* P/ H& C: A) j3 i
3 `8 k; J( i) H5 X- T9 i1 n7 z- @6 d0 e议论的结果是:
9 H) u( S# l* E; e李明博家里还没有丧事.

金正日去世,
' M( s3 E( X* q6 q( x李明博回家一查礼簿和朝鲜没有来往,不去.

而金大中的媳妇要去啊!
金大中去世,朝鲜可是交过礼的.
  ?3 c/ l. X& u& G
& @) L& Q' u0 r$ z2 B李明博这小子太小气,
不知道拿公家的钱,拉自己的关系.
- K& i, z* b& Q7 u: E7 {
下次你家有事,
; h3 J; q% a' P金正恩还去不?

( u5 m. O# U9 e1 o这事,
你得跟中国的官员学学.

' n$ p5 y. w1 F; d! ~5 r4 `9 j拉关系,
交礼拿公家的钱,收礼装自己的腰包.

这孩子,
! t7 ~6 E7 z# n  {" ]( B9 I1 @没长进.

. v- L- k5 l- ]; A说话的功夫,老郭已经下水游好.
( @6 E  ~. i7 r* C我们也下吧.
: n& _0 C& d4 i# A2 J3 x) ^
. ], y: R4 m' l/ Q0 z+ c5 o
+ E2 b# u* E6 g- \) K+ H! G三人一组,
水里我和彦军  桂平一组.

! u# D5 Z3 G: D0 f/ B气温高,2度,昨晚未结冰.
水面还是前天的面积,水温3度.
0 W3 S! o6 @7 w) V* r

5 b% B- \3 [2 z- R0 R7 f+ M我们在水里,
! z6 [% J, K# u, e' J3 U游了有十分钟.

% x9 w+ C& w) y9 m9 G, X" [