乐水1朋友:您身体素质好,耐寒力强,是个女强人,能轻松游20分钟。我觉得回暖期最好不超过40分钟,说明对身体没有一点损害,要是回暖慢,很可能对心脏有损害了,应提高警惕啊!我们在海滨,三九隆冬时,海水温度零下4~6度,十多年前,刚开始发展冬泳,以为游时越强越好,当时每人最少也得游上20分钟,包括一名11、2岁的小男孩,当事人一宿都后背心发凉!现在我们谁也不会再游过度的了。2011年2月12日秦皇岛第二届国际冰人表演赛,当时,海水温度零下2.5度,我们只参加1度1分的表演,都没参加有害身体的挑战极限比赛!青岛范大将军以48分钟夺冠,因没有超走过1小时,我市选手牙医大白鲨身不沾水维护了自己2010年在大连创选的80多分钟的世界耐寒纪录。 5 c" {, L% T3 G! V 9 I5 D, E1 l. f8 F$ h/ B