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剧烈运动后不要立即冬泳

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发表于 2007-6-20 03:49 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

剧烈运动后不要立即冬泳fficeffice" />

人在剧烈运动后,身体新陈代谢加强,热量增加,体温也随之增高。这时候,如果你没有恢复正常体温便进入冷水中,水又较凉,就会引起伤风或抽筋。另外,剧烈运动后人的肌肉收缩及反应能力减弱,这时候与冷水接触,会引起肌肉痉挛, 加之体力不足,容易溺水。

2#
发表于 2007-6-20 04:55 | 只看该作者

楼主说的很有道理,采纳。

3#
发表于 2007-6-20 07:26 | 只看该作者
剧烈运动后人的肌肉收缩及反应能力减弱,这时候与冷水接触,会引起肌肉痉挛,
4#
发表于 2007-10-27 12:57 | 只看该作者
楼主说的很有道理,谢谢了。
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