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建议扎实准备100天，参加第三届万米游泳挑战赛！

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1#
发表于 2011-5-1 08:24 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 冬河缘 于 2011-5-3 09:06 编辑
" P1 Z" Y2 c8 d  \3 w, t) ?* r# b$ s5 I* `( |
庆五一全民健身游泳千米达标比赛昨日圆满举行，健康和快乐相伴我们迈入新的征程，人的一生多像内涵丰富、生生不息的马拉松，畅游100天、扎实准备好、迎接各位的是-----挑战万米进步的成功！7 M' ]  j8 V7 j! `% `+ ?

7 I9 X" Z9 z% Y
2 w# u: M  \5 r4 m 去年2000米，今年3000米，即是进步，同样是成功！

评分

参与人数 1威望 +2 收起 理由
南湖狂鲨 + 2

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2#
发表于 2011-5-1 09:00 | 只看该作者
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3#
发表于 2011-5-1 09:08 | 只看该作者
祝贺庆五一全民健身游泳千米达标比赛圆满举行！
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4#
 楼主| 发表于 2011-5-1 09:35 | 只看该作者
回复 2# 悠游乐LASR 2 e% r/ W2 F' Y$ u; B5 f* T
. w- x0 I# n. m- m' S! F! o
# e$ z) z! ]+ x$ x( H0 a' V, K
   
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5#
 楼主| 发表于 2011-5-1 09:35 | 只看该作者
回复 3# 张兴
+ p1 i2 M' U2 E" u" U8 B# i$ Y$ s
) _8 I8 m' V! F; h9 a# Z, n
" P  f' ]/ u0 @; Z   
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6#
发表于 2011-5-1 20:03 | 只看该作者
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7#
 楼主| 发表于 2011-5-1 20:30 | 只看该作者
回复 6# 冰上肥鸭
! t8 H3 i4 z2 A8 T* v1 p9 t1 x4 D( c6 G5 v+ N' l
: Q# u& V6 E. T. z+ _( n* i2 c2 F% E
        你有实力 ，100天后畅游南湖10000米的一条枭龙！
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祥子
8#
发表于 2011-5-1 21:07 | 只看该作者
祝贺庆五一全民健身游泳千米达标比赛圆满举行！
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9#
 楼主| 发表于 2011-5-1 21:42 | 只看该作者
回复 8# 祥子 6 Z8 @* i' ?5 S$ A' T' X0 K& G* r8 E
! }' r8 V+ W9 u) E  R

# W3 l% ^; r6 J        不仅要祝贺 更要参与乐！
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赫连
10#
发表于 2011-5-2 21:48 | 只看该作者
泳友之家赛事连连,我冬泳,我健康,我快乐.给力
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11#
发表于 2011-5-3 13:42 | 只看该作者
       此次南湖泳友之家千米计时赛是本人游泳以来初次的尝试  万米更是难以实现的愿望 重在参与 量力而行 享受那份快乐  加油  
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12#
发表于 2011-5-3 13:58 | 只看该作者
重在参与 量力而行 享受那份快乐  加油！
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13#
发表于 2011-5-5 09:56 | 只看该作者
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14#
 楼主| 发表于 2011-5-5 21:46 | 只看该作者
本帖最后由 冬河缘 于 2011-5-5 21:50 编辑 . N& s+ ^- z2 @

+ I: U2 D" J, a回复 10# 赫连 # }& T% V0 k( T
& d+ z, h6 t+ C! }/ `0 ^

. s) A! C# m/ P0 n( S/ N       去年已经游5000，今年8000没问题！
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15#
 楼主| 发表于 2011-5-5 21:49 | 只看该作者
回复 11# 冰蝴蝶
7 t( ~$ I5 v& O9 g& u3 j$ I; A, f; {
. {( Q% o/ \) d; j* s) i
* N; F/ ?- t7 Y4 N/ L, @: [       上周拿下1300米，练习100天，拿下6900米、没问题！
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16#
 楼主| 发表于 2011-5-5 21:52 | 只看该作者
回复 12# 想游都游
- L& O5 m2 \, H/ u5 `
2 w- A1 D. z/ p  \; y
/ [' c6 l: m4 \            在畅游过程中享受生活！
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17#
 楼主| 发表于 2011-5-5 21:53 | 只看该作者
回复 13# 南湖狂鲨 4 U  G2 G4 p" h. A
$ o0 k$ g7 w. M0 J# P+ @

& [0 Z& X0 u/ ~4 U7 M       今年享受万米更自在！
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