[原创]健康长寿诀

清清明月 · 发表于 2007-4-13 14:00

人活百年不足为奇,

健康长寿自有奥秘.

早睡早起贪眠无益,

劳逸适当作息有律.

新鲜空气无比多吸,

环境整洁阳光沐浴.

琴棋书画强心健体.

饮食有节烟酒双忌,

用药谨慎有病早医.

乐观开朗遇事不急.

少停多动增添活力,

武术气功焕发朝气.

跑步做操大有脾益.

游泳健体防病去疾.

健康长寿人人受益!

淼 · 发表于 2007-4-13 14:15

楼主总结的极好！
学习了，尽力去做。

乐水嘉州 · 发表于 2007-4-13 14:17

[quote]原文由 [B]清清明月[/B] 发表:

人活百年不足为奇,

健康长寿自有奥秘.

早睡早起贪眠无益,

劳逸适当作息有律.

新鲜空气无比多吸,

环境整洁阳光沐浴.

琴棋书画强心健体.

饮食有节烟酒双忌,

用药谨慎有病早医.

乐观开朗遇事不急.

少停多动增添活力,

武术气功焕发朝气.

跑步做操大有脾益.

游泳健体防病去疾.

健康长寿人人受益!

[/quote]照着去做，人人健康长寿！

泳者无惧 · 发表于 2007-4-13 15:08

游泳健体防病去疾.

健康长寿人人受益!

弥勒佛 · 发表于 2007-4-13 23:17

健康长寿八字经

全民健身勤锻炼

水之韵 · 发表于 2007-4-14 09:39

学习了谢谢！

汉鸭子 · 发表于 2007-4-14 09:42

健康长寿八字经

全民健身勤锻炼

紫衣の罗兰 · 发表于 2007-4-14 09:27

原文由 [B]清清明月[/B] 发表:
人活百年不足为奇,
健康长寿自有奥秘.
早睡早起贪眠无益,
劳逸适当作息有律.
新鲜空气无比多吸,
环境整洁阳光沐浴.
琴棋书画强心健体.
饮食有节烟酒双忌,
用药谨慎有病早医.
乐观开朗遇事不急.
少停多动增添活力,
武术气功焕发朝气.
跑步做操大有脾益.
游泳健体防病去疾.
健康长寿人人受益!

再看一遍！好！

逸人 · 发表于 2007-4-14 11:27

原文由 [B]淼[/B] 发表: 楼主总结的极好！
学习了，尽力去做。

侯哥 · 发表于 2007-4-14 11:31

好帖，应记住尽力去做。

兴安北极熊 · 发表于 2007-5-20 09:50

学习了谢谢！

KTW · 发表于 2012-6-7 11:15

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