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冬泳与体力的关系

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1#
发表于 2011-1-12 11:02 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 海之燕 于 2016-6-29 11:51 编辑

; U1 X3 _ g6 x8 }1 i# D 4 L' @3 S$ v+ r1 ] C% m 0 I! b1 E# b: ~4 c; E7 g. A. C8 V' { 冬泳与体力的关系 " I8 ~ a; D6 O. `2 n2 L% \% y 体力是参加冬泳的物质基础，是毅力发挥的基础和前提。冬泳人有一种自豪感，不仅平时身体好，一旦有病住医院，甚至动手术，康复得比较快，医生也感到惊奇。冬泳人回答：冬泳运动确实能增强体质，而体质好了又是冬泳的力量源泉。但体力强弱也时好时坏，在某一个阶段体力不好，甚至有某种疾病，就不要逞强，要面对现实，去医院查病，治疗为先；不然疾病越发严重，甚至会危及生命。有人说：冬泳人要么不病，病起来即来得很猛。有的癌症患者从发病到死亡也不过几个月，有的只有两周。这种现象可能是冬泳人身体好，器官代偿功能好，一旦代偿功能衰竭，那时机体功能可能出现全线崩溃，这就是所谓病来得猛的一个原因。冬泳能够增强体质，但在冬泳期间影响身体健康的因素很多，如抽烟、酗酒、大吃大喝、生活节律失常、工作劳累、运动过量、不良情绪等因素频繁地干扰，都会造成体力衰减、器官实质退变，而自己往往疏于觉察而遭祸。所以冬泳人应该及时发现，及时排除干扰身心健康的各种因素，维护好自己的体力。 ' C/ y$ o& u' x, p3 j. E. \ 摘(冬泳)一书 : l- P; I( w p2 N* t( ^% m$ j ! j' J2 L9 j# ? / d0 M2 m# ?. g! g ; |3 e6 _- j3 K. ` ) b. ^3 J; Y% ?: H6 o# s 2 G# H! E+ n. A) _- q3 k! c # b, f1 E! o y* f # A( [: ]4 Y/ l$ }8 y3 I# ]) Y1 _' n6 p+ O, I1 K) z SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投㈨注任何游戏顶级信用㈨提现即时到账SO.CC
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发表于 2011-1-12 13:16 | 只看该作者
本帖最后由 海之燕 于 2016-6-29 11:51 编辑

要以安全受益为前提！健康游泳，科学游泳。 # L9 u7 N& L7 l a) O+ F/ D& h8 p' j$ a/ M' y' Y [ SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投╔注任何游戏顶级信用╔提现即时到账SO.CC
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海鹰
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发表于 2011-1-16 17:16 | 只看该作者
本帖最后由 海之燕 于 2016-6-29 11:51 编辑

谢谢老马驹的提示，一定善待自己。 : A+ o5 ~5 }9 M0 H( e) H! a& X( @. o ) I5 ?( q: N* k! }( e& o' u: t SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投я注任何游戏顶级信用я提现即时到账SO.CC
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发表于 2011-1-16 18:49 | 只看该作者
本帖最后由 海之燕 于 2016-6-29 11:51 编辑

冬泳人要么不病，病起来即来得很猛----言之有理！8 N+ o& R n3 q6 T # y! y$ R# d8 c: x SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投ウ注任何游戏顶级信用ウ提现即时到账SO.CC
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发表于 2011-1-17 11:48 | 只看该作者
本帖最后由 海之燕 于 2016-6-29 11:51 编辑

长知识. 6 @: j7 B! ]) G" D; y+ _" H9 ^ `" k, I) | SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投パ注任何游戏顶级信用パ提现即时到账SO.CC
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发表于 2011-1-18 10:26 | 只看该作者
本帖最后由 海之燕 于 2016-6-29 11:51 编辑

健康游泳，科学游泳。 7 y, X4 X% k- ?( N- {% P; X+ e : w6 ^$ ~" a- R9 G, }8 ` SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投∵注任何游戏顶级信用∵提现即时到账SO.CC
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7#
发表于 2011-1-18 20:23 | 只看该作者
本帖最后由 海之燕 于 2016-6-29 11:51 编辑

7 X" [, a1 r- V* U: t0 k5 \ 科学冬泳 强身健体 安全第一 不可大意. L8 R. ?( o) S1 V. l. q # E- g9 J6 ?1 o& j/ Y SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投糹注任何游戏顶级信用糹提现即时到账SO.CC
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8#
发表于 2011-1-23 20:30 | 只看该作者
本帖最后由 海之燕 于 2016-6-29 11:51 编辑

冬泳 强身健体 冬泳不病，冬泳健康 冬泳人身体好，8 _% G! K" e! K5 V6 |3 ]' ` r" f; I' V* `1 }1 f& p2 F SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投﹁注任何游戏顶级信用﹁提现即时到账SO.CC
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