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冬 泳 谣
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冬天到,冬泳好,冬泳益处真不少
& u% x! w3 ] B9 _ \ z. P5 Z 既健身,防衰老,一身轻松病不找.
% }- Q5 q K r$ I0 }) N- ~3 A 贵坚持,都知道,天气再冷不动摇.- X% h" L' L; [8 |( S' G0 {
你下水,他池泡,大江大河都敢漂.4 v7 t5 {9 n2 u7 E9 l/ \) E0 w
炼体质,意志高,激情似火在燃烧.
9 ^1 g) ~) p4 ~5 e6 m) `3 Q L K 寒流中,水中翱,劈波斩浪欢声笑.# [) w; i& I) G
防冷冻,莫乱套,安全第一最重要.
" u9 r& z7 S4 ^7 O& ~; w7 I 下水前,要做到,活动关节要强调.
/ d9 f, y$ U8 L7 ]- ?+ X3 h 戴上镜,戴上帽,水中游泳才消遥.
+ O/ N o% ^+ M4 I3 }4 S 入水时,冷水浇,作好准备才起跑.+ l0 h( D& a9 I! n; G
男人喊,女人叫,大家一起水中跳.
7 Y$ j" M. `* Y5 K- n( E& S 好汉们,水里跃,好似蛟龙翻白条.
d2 [/ _7 w* ~( F5 b, G; v. Y 女士们,真苗条,飒爽英姿多俊俏.3 O" T" s, S$ w4 A+ Q
寒水中,莫争闹,适可而止上岸早. J: O+ G" c0 O) A
起身后,莫火烤,跑步运动健身操. I* q$ p# |8 a/ Z
冬至后,三九到,考验毅力显英豪.
& {9 `+ ]3 I: c' k2 `: e* H2 b4 u/ @0 O* P 战严寒,风雪傲,顽强拼搏不屈挠.! g0 |- K1 p$ |: [ r( Y
辞旧岁,迎春到,年复一年冬泳好./ u2 g/ D: \7 I/ b. |& w7 }
数九寒天热血流,风流人物看今朝/ E7 Z- M# g' l% }5 K* V' ~' t3 U8 i' n
全民健身重参与,冬泳是个宝中宝..- a6 Q9 ?+ \6 M7 }% P
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