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养生食疗谱《2》

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1#
发表于 2009-3-29 17:08 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
山楂减肥除疝气,山药益肾消糖尿。4 U8 c: ^  G4 u- ?
补中益气吃百合,利气行血刺玫瑰。
* @3 K" P% H, Y/ c' N" `松子降服老慢支,暖胃止痛桂花好。8 D- z1 l# R- @! M5 H5 f6 d
花生降醇亦营养,瓜豆消肿又利尿。6 ]# v0 v, e$ d# a3 N
柑橘消食化痰液,抑制癌菌猕猴桃。
4 w9 b. ?; C' r0 Z2 s. m$ F8 K% o7 [香焦含钾解胃炎,禽蛋益智营养高。# w/ f" ^! Z  D  Q, l
生津安神数乌梅,润肺养发食核桃。
5 M5 p2 Z. L: s9 i9 o5 v' i$ o番茄补血驻容颜,健胃补胃吃红枣。( c1 U& R4 `0 k3 v; R. H$ u
白菜利尿解毒素,蘑菇抑制癌细胞。
! c/ `9 ]3 I; H0 [' b  q+ Z/ U蜂蜜润肠又益寿,葡萄增色令年少。
0 F2 _$ L* y# v  V7 \1 Z: E! e+ m# X祝君若要延年寿,请把食疗谱记牢。( I( I: ~6 V( T5 N( b  D" L

/ R: o5 p- G, n* s0 O) D( Z1 t+ ?; Z' K, S0 g

5 T3 J8 |* j% ?% L" w
2#
发表于 2009-3-29 18:50 | 只看该作者
又一集
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3#
发表于 2009-3-29 22:10 | 只看该作者
中药铺:山楂、百合、松子   加山药,
6 J* q% Y  |/ c5 ]              桂花、花生、瓜豆、猕猴桃,0 \8 I4 P( m9 Z4 k
              柑橘、禽蛋、乌梅、和香蕉,
9 e; M5 q3 V& L* e              白菜、番茄、蜂蜜、带红枣,
9 i5 i6 O  D6 J: D0 l+ Q6 p9 R              蘑菇   多吃,别忘    吃葡萄。

点评

赞  发表于 2017-11-25 15:09
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4#
发表于 2009-3-30 11:03 | 只看该作者
高   高   高   
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5#
发表于 2009-4-4 20:58 | 只看该作者
食疗知识要多学习,看了两遍。受益匪浅,谢谢。
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6#
发表于 2009-4-18 17:12 | 只看该作者
谢谢!收藏了
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7#
发表于 2009-4-18 19:50 | 只看该作者
科学健身+养生食疗+良好生活习惯=100岁
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8#
发表于 2009-4-18 21:59 | 只看该作者
原帖由 冰雪花王 于 2009-4-18 19:50 发表 + d5 `# i& U$ ~! X) k! w
科学健身+养生食疗+良好生活习惯=100岁
这个公式很好,应该牢记!
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