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一、卤猪蹄 8 E/ b1 e! J c. u8 C3 i
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[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574705.jpg] [/url]
% k8 `" [' n. d' x7 @0 k 原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。 ! F0 ~. Y5 C* H7 q, o6 _
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[size=+0]制作: / r9 q# Q/ |" J' H9 Y
[size=+0]1.猪蹄切块后,用水烫过取出。
9 j @! u% j& S" k3 G' G# Y! p* {6 u[size=+0]2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。 3 C X3 B, V6 b( V3 r0 A- P
[size=+0]3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。
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[size=+0]备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。 6 P' a" K3 w# F9 q9 w' s
3 K E+ N, W" c/ D( ]) j二、葱炖猪蹄
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[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574706.jpg] [/url] D9 _/ n) \* R; i, V; T. D
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[size=+0]原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。 ; h. J: ?/ I5 W1 w' z, a& t
: F& Z% G& T8 k& A G- s+ b制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适 量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即 成。
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[size=+0]功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。
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5 L& e& [' c( u, Z+ w( k; k$ U三、红烧猪蹄
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[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574707.jpg] [/url] + U' k% e1 M6 ?9 W! ~
, V# t2 s9 g& F5 m1 `: G2 w[size=+0]原料:猪蹄750克。 5 p# f9 h E& q! R3 T; H4 w
3 I6 H0 g& Z9 r8 C' r调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。
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[size=+0]制作:
, d+ v, t) H7 o7 ]* Z% l& b7 V4 f[size=+0](1) 将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。
/ l- N" g/ ^$ V5 k) R. y' E[size=+0](2) 用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。
3 Z! {% ~; f& X8 }! {7 s[size=+0](3) 加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。
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四、猪蹄瓜菇汤
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[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574708.jpg] [/url]
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[size=+0]药材:红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克 + P) C& K* t5 `# \% F
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原料:猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许
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[size=+0]制作: 7 Z- O( ^/ _3 y9 i4 V( g) [: Q% g h% `
[size=+0]1.香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。 % L3 j& D9 k9 Q0 G( Q+ s
[size=+0]2.猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。 T% b/ x7 ]" V3 S; G9 g- d' i+ D
[size=+0]3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1 小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可。 : W1 L) X W9 k: w/ i
[size=+0]
( w8 N& S) r: |6 l n5 K# N[size=+0]功效:养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、乳汁不足者。 . A0 l9 c/ n) W0 P
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[size=+0]五、大蹄扒海参 & H1 W! S6 Q/ ^' K6 }) ?
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[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574709.jpg] [/url] $ F$ }" ?# M, r
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[size=+0]主料:水发海参750克,猪蹄2个。
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[size=+0]调料:植物油800克(实耗约50克,熟大油100克,姜块、酱油各15克,料酒25克,葱姜油、盐各20克,白糖50克,味精5克,葱段25克,糖色少许,湿淀粉适量,鸡汤1.5公斤。 ! d/ o. |. d. {& ?4 z/ J' I
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[size=+0]制作:
; Q3 Z8 v: j" [# x- o" s0 ][size=+0](1) 猪蹄刮洗干净,在外侧划上一刀,用开水煮透,捞出控去水分后放入烧有7成热的植物油炒勺中,炸至金黄色,捞出沥油。海参洗净后用直刀一世两半待用。 6 q! ?+ L$ v1 g. o/ q5 {: p# X
[size=+0](2)炒勺将大油烧热煽炒葱、姜拍松,并烹入料酒和酱油加入味精、鸡汤和盐、糖色。 把势放入炒勺内,再放上猪蹄,烧开1小时将猪蹄翻转过来,再用小火将猪蹄煨烂,放 入盘中。将葱、姜拣出,取出垫,将海参放入勺中3分钟,用湿淀粉勾芡,淋入葱姜油即成。
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[size=+0]特点:色泽红亮,蹄质香烂,海参绵软可口。
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[size=+0]六 、卤水猪蹄 / \3 O% e: z. G4 `8 n( `* |
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[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574710.jpg] [/url]
: D& X' s' r( ~6 Z' J1 @5 u. M g. u M/ T
[size=+0]请屠夫斩开猪蹄,回家开水一抄,洗净血沫,上一锅凉水,下入猪蹄块,加酱油,料酒,精盐,老抽,糖,姜,葱,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每种只加一小粒),大火烧开,微火慢炖,直至软烂,浸一夜,捞出凉后食用,香!烂!糯 !没得说!
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/ J' t% }! y3 E# {6 ~& r O[size=+0]再煮八个鸡蛋,剥皮下入余汤,煮十分钟,泡一夜,早上就有卤水蛋吃啦。这汤汁可续 调料和香料,循环使用,很好的卤水汁啊。
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' M3 j. K* T( Z, g* d1 r4 a[size=+0]七、红扒猪蹄 5 q' j4 G, d) }* \# R2 Q5 i5 d
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[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574711.jpg] [/url] 8 o* t% J* |6 C* c* A9 K6 J) k, L
6 C6 p% ~ @6 b1 P; ]5 n& j' A, c[size=+0]原料: 肥猪蹄四只,择净毛根,开水烫煮去血水,捞出后投入宽水中,加入卤料,黄酒,糖大火烧开,转小火焖煮熟烂,取出拆骨,尽量保持猪蹄的完整,拆好后备用。
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v+ H; H p7 i0 J8 R2 B, O[size=+0]将猪蹄抹匀老抽,晾干下油锅煎炸皮面,糖色固定即可,另起油锅将葱姜爆香后,投入猪蹄,加好料酒两大勺,冰糖或砂糖两勺高汤没过原料,适量盐,酱油,味精,烧开收汁,小心将猪蹄托出码大盘内,余汁浇在上面即可。 ; J l( W" b, u! E
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[size=+0]甜咸口,粘糯香,美容颜,富营养。 ! I7 G' _* P. F' J3 ?/ }
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) d( s, w7 q+ ^' y# |% ~[size=+0]八、红烧猪蹄
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[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574712.jpg] [/url] 5 j7 t7 `' D2 b) ]8 {* D$ v5 c9 p
: A8 ?! E( e1 ~1 [8 _8 U) n[size=+0]主料:猪蹄
0 N" x" l5 r# e; C
- r: M6 I( |6 H[size=+0]调料:冰糖,大料,花椒,葱,姜,酱油,料酒,盐,香油.
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[size=+0]方法: % q. p2 U' r, w5 `, L! L4 S+ ?& o
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[size=+0]1 先将猪蹄切成两半,放入开水中烫一下,变色后,取出,用水冲净浮末. 9 k8 j) G2 r2 Y* e6 ^
t4 p, D/ Y: b5 p0 `[size=+0]2 葱切段,姜切片之后用刀拍松. 6 B6 z$ {! M, _8 w: N5 z( R$ G
9 ]! M3 Z7 ]2 g" R+ U[size=+0]3 炒锅中加入香油,烧热后,放入冰糖,(一般四个猪蹄放10里左右的冰糖.)烧至冰糖融化 * J! y/ P4 j4 R
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[size=+0]4加入花椒,大料,爆出香味后,加入葱姜,料酒,酱油,下猪蹄,烧炒之后,加水没过猪蹄. 2 {+ `* S+ K: A# f4 S
/ Q$ u4 l* d9 O( j* d9 F- O6 b[size=+0]5 烧开后,加盐调好味道.
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* d% r! b5 V- _) u1 \# l$ u[size=+0]6 用小火烧至猪蹄软烂,放大火收至汤汁浓稠,即可出锅. 9 V A1 A/ X# i8 {% M
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[size=+0]好了,可以尽情享受香气四溢的红烧猪蹄了。 9 a% T* i% L4 @; _0 e$ `# ~
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[size=+0]九、猪蹄醋 E( H7 |7 Q+ ]. o/ [9 D5 d
& D& p& }, z E* F0 l, ~7 J) c[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574713.jpg] [/url] : @5 [ y. u$ Y0 l. b( s' g
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[size=+0]猪手一只,老醋一小支,老姜一块,辣椒干,酱油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好)
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p4 M/ A3 P- o) I g7 b1 d[size=+0]1。猪手去毛,砍块,下水煮去血水,洗净。
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[size=+0]2。姜切大块拍扁,和猪手块一起下锅炒(免油),开始泛油的时候加蒜米(整粒),3-4条辣椒干,少许酱油,和半支醋煮滚。 4 E4 B6 u" g8 S! f
% W$ z t6 I+ Y* W[size=+0]3。加水没过所有材料,煮至猪蹄糜烂,加糖,试味,不够酸加醋。 ! b1 T' P1 e) d) Q& y! u8 o! _
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9 C. _% f; O/ T& M4 C9 J- i( U[size=+0]十、冰糖猪蹄花生 / L: y" Z2 p9 g: y
1 A$ s0 _$ ~9 @/ v/ A[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574714.jpg] [/url] 8 h( c( a# z Z8 Y
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[size=+0] 原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。
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; P8 {4 s% B. H/ W3 D. D[size=+0]制作:
; `# M% r+ n9 p1 e+ o' i3 }[size=+0]1.猪蹄切块后,用水烫过取出。 : s/ s! u8 R3 [' p
[size=+0]2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。
$ y/ f/ w, s, d: l3 s- n7 R' c[size=+0]3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。 \9 p7 p2 f! K% v5 Z
0 w; E0 B. |& }3 o( Q" j( w[size=+0]备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉 ( o/ Q( L6 w [- \
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+ I5 K% _( V: q
f( b! y. o P! ?/ Z
+ G7 ]7 h, i0 |, m" e9 _: o4 H[size=+0]十一、猪蹄黄豆汤
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" O) T( @2 P2 q! i# [% Z[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574715.jpg] [/url] . C/ I& G# [# N
6 T+ b/ E; w: _! }4 f+ G
[size=+0]原料:猪脚500克,黄豆50克 ; c o" B7 |$ q
4 I' {4 q% ?- U! z6 d. X. k[size=+0]调料:姜,葱花,盐
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0 L1 Y* i, S2 R0 D! `[size=+0]做法:
- Z1 r8 o1 h/ [, W* e[size=+0]1、猪脚在开水中焯一下洗净。 黄豆在水中泡一会儿。
" S0 ]1 F4 R* t9 X6 R/ W[size=+0]2、高压锅内放入黄豆,猪脚,姜片同煮20分钟。
; j0 {8 V. {4 B) v/ L: d[size=+0]3、放入葱花,调味可食。 1 P1 G* X. v# S! \9 E0 {# X, F
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) P) m% X& `: v4 y4 c$ Y/ ]; D8 P* m9 N7 d) k+ ]/ H
[size=+0]十二、香辣美容蹄 & u: l5 o0 a2 C* S2 I5 Z3 c4 b
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[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574716.jpg] [/url]
+ @) l* `2 e9 g D6 h' R" d
, }' l% c7 S; r[size=+0]主料:生猪蹄750克配料:花椒、干红辣椒、葱、姜、蒜、芝麻、料酒、盐、味精、冰糖、大料、桂皮、香叶等。
6 P- m E7 |) A( W2 l0 F2 o0 M5 x) B0 i2 z0 @4 w
[size=+0]制作过程: 0 C9 ~9 D0 o6 I: G
[size=+0]第一步,先将生猪蹄在火上烧一下,去毛,然后切成块状放入油锅炸至表皮微焦。 * ]8 d& G3 y. F
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[size=+0]第二步,将炸至微焦的猪蹄放入热水中焯一下,去掉焦糊味。 S8 R6 l- F- @& p1 y
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[size=+0]第三步,把冰糖放入锅中炒成焦糖色,备用。
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# H9 c: ?0 P0 X1 i5 y- S8 ~9 b) K[size=+0]第四步,把大料、香叶、桂皮、葱、姜、蒜放入锅中一起炒,制出香味,然后放入料酒,加水,把焯好的猪蹄放入水中煮制,大约1个小时。在这个过程中,加入盐和味精,还要把制成的焦糖色不断地加入水中,使猪蹄上色。
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[size=+0]第五步,把煮熟的猪蹄捞出,装盘。再把花椒和干红辣椒用少许油煸至辣椒微黄,出锅淋在猪蹄上,再在其上撒上一些芝麻。 $ i3 p) W2 F6 c2 R6 _
$ X p: c6 S5 A[size=+0]口味特点:香辣咸鲜菜品
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[size=+0]功效:美容养颜
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2 g" `$ [- D, c- ? D2 A V. e0 q7 W2 U5 q! s }
[size=+0]十三、花生炖猪爪
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7 N& O+ T4 Z! K: P. f[size=+0]花生米200克,猪脚爪2只,盐、葱、姜、黄酒各适量。 6 L+ r5 j& _/ F7 z; T! n9 m
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[size=+0]将猪脚爪及毛去掉,洗净,用刀划口,放入锅内,加花生米、盐、葱、姜、黄酒、 清水适量,用武火烧沸后,转用文火熬至熟烂,随量食用。 3 T- _( S& V; i! P
# P% d* P. A- e- x- Z) h" w[size=+0]功效:治疗气血虚弱。 ![]() |
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