老人说：春分3不吃，福气不进门？

紫色玫瑰 · 发表于 2023-3-21 04:55

春分时节，大家一定要记得吃“生姜、野菜、白萝卜”这3样，只有吃好身体好，福气才会进门！
生姜
因为在春分时，湿气比较重，空气较冷，此时我们要吃一点驱寒祛湿的食物，而生姜就是最适合在春分吃的食物，它不仅可以祛湿，而且还能驱寒。
野菜（马兰头、枸杞叶、野苋菜
在民间，有句顺口溜道是：“春汤灌脏，洗涤肝肠。阖家老少，平安健康。”这句话的意思是，在春分时，用野春菜煮汤喝，可以清除肠道中的垃圾，从而使身体更健康。
白萝卜
春分时节最适合吃的蔬菜就是白萝卜，因为白萝卜具有清热生津、理气、消食化痰的作用，在春分时适当的多吃，可以增强身体的免疫力。而白萝卜吃法很多，但是在春分时节，将白萝卜和鲫鱼一起煮的炖汤喝，不仅能更好的去除体内的湿气，而且还能使身体更暖和。

哈龙广发 · 发表于 2023-3-21 05:27

本帖最后由哈龙广发于 2023-3-21 06:38 编辑

新陈代谢流暢
身体健康保障
王涵说的有理
民间传说彦语

泽雅 · 发表于 2023-3-21 05:42

今天是春分节气，学习春分养生知识。

jzwldz · 发表于 2023-3-21 08:06

学习春分养生知识

868584 · 发表于 2023-3-21 09:16

看帖长知识了!

傲雪寒梅 · 发表于 2023-3-21 18:01

春分时节，大家一定要记得吃“生姜、野菜、白萝卜”这3样，只有吃好身体好，福气才会进门！健康饮食，记下来，赞一个！！

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