冬泳过后再跑一下

499683166 · 发表于 2017-1-12 09:18

1月12日冬泳过后再跑一下
每次冬泳过后，有许多的泳友总要再跑一下。有的就围绕着游泳池四周跑步，有的到游泳池外面的濠河边上快走，有的自己徒步走回家，而我只是推着自行车在回家的路上小跑，一般都要跑到自我感觉不冷了也不太累为止。我认为，通过冬泳过后的再跑，不仅可以及时地“驱走”冬泳后的寒冷, 同时也弥补了冬泳运动量的不足。事实上，许多冬泳人每次在冬泳过后再跑一下，早已经成了他们重视锻炼的习惯，就像他们重视每天的冬泳一样。

台湾路电鱼 · 发表于 2017-1-12 11:05

499683166 · 发表于 2017-1-13 10:12

台湾路电鱼发表于 2017-1-12 11:05

闽侯鸿尾冬泳队 · 发表于 2017-2-4 20:48

楼主是在南通冬泳的吗

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