江城子——游泳

香官愚叟

         愚叟游泳遵规章，
9 Z$ A+ Z) Z2 G7 G4 R  k' p         不跳水，
! G4 I% r0 ?& Y5 H         不逞强，
4 R, I5 ~5 q5 Z         扶梯下水，
         安全又稳当。
         冬泳不辍十六载，
/ m# Q- h. N6 x6 a8 i         少得病，
! A2 Z" f4 m3 L7 |         免疫强。
2 ]0 ^" L* C# q2 |2 u9 [         泳前活动身不伤，
. j, V+ r0 s( k* i- J         降体温，
         不觉凉。
2 W& j. Y7 R2 c         转圈游泳，
( i) X+ s) r- w( I3 ]& y4 ^0 m         沉稳不慌张。
         闲庭信步五百米，
( P2 |3 g: d- X' J! ~* o4 E/ I- j! @         天天游，
9 c) o% Q2 b& a" o         体硬朗。
' |6 e4 F; S7 G- U

孔76代

刘兄好心态！
, p6 t$ ~9 y( k  D

香官愚叟

孔76代 发表于 2017-1-31 12:22
刘兄好心态！

  班门弄斧，请孔老弟多指导。
; p! G: C+ S  n( t9 C

悟昇午影

        
! t+ B, m9 b9 y" e4 ~/ f祝刘老新年快乐，健康长寿！
' y" B2 n* `6 l1 v+ v不给自己找麻烦，不给别人找麻烦，健康快乐每一天！
2 E3 i4 F: `! l- c

孔76代

香官愚叟 发表于 2017-1-31 20:12
! E/ c0 v" F7 V; \" y+ i$ z班门弄斧，请孔老弟多指导。

1 O1 l  E9 S# F% V, Z2 _9 \写的很好！

香官愚叟

悟昇午影 发表于 2017-2-2 12:13
祝刘老新年快乐，健康长寿！
7 ^+ ?7 P& A% j4 g2 _; b不给自己找麻烦，不给别人找麻烦，健康快乐每一天！

谢谢吴版，祝你鸡年吉祥，健康快乐。

香官愚叟

孔76代 发表于 2017-2-2 13:30
1 J: Z4 V: O: \. m2 q4 O写的很好！

鼓励了。滥竽充数，
- ~6 J' z$ U  f0 u6 Z

潘潘（上海冬泳）

谢谢吴版，祝你鸡年吉祥，健康快乐

一石击水