日常养生一定要注意这些

白山龙

①水果当饭吃，易贫血。
②吃豆腐最好配海带。
③柚子味香水使女性感觉年轻6岁。
1 k/ h" ~  p- C! d+ Z' b2 \4 J④上午的水果是金。
⑤老人小孩都需要吃零食。
) {. H% t( g8 a$ z7 o⑥常照镜子有益健康。
0 A2 [6 F$ }; l3 n) E% P$ h⑦喝咖啡时别吸烟。
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山水游

养生之道

潘潘（上海冬泳）