以“冬泳铁人三项”走进2016“九九”第一天！罗大海2016年12月21日冬至，冬泳的九九节

罗大海

罗大海《泳经》日记
2016年12月21日  冬至

冬至，冬泳的九九节！

以“冬泳铁人三项”
走进2016“三九”第一天！

    上午10：10冒着小雨下海，水温4.5度，蛙泳61下返回。冬泳，跑步，骑行，以“冬泳铁人三项”走进“三九”。
     什么叫“冬泳铁人三项”？冬天三九，光着身体在凛冽的海风里骑行、下海、跑步！这就是冬泳人的新征途！
    “夏练三伏，冬泳三九”来了，您准备好了吗？



冲啊！

罗大海

走进2016三九第一天！

罗大海

走进2016三九第一天！

车后沙尘飞！

罗大海

豪情满怀 走进2016三九第一天！

老虫

冬泳人入三九，一天比一天更要劲头，坚持就是胜利，一个月过后定得大丰收。

泳远向前

冬至快乐！

山水游

     激情冬泳人走进三九天！

罗大海

冬至，冬泳的九九节！

鲨鱼皮

以一个军人的威风走进冬泳！为你点赞！

四元柱

为你点赞！

罗大海

感谢冬泳网指导员！

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浪花LN

朋友厉害呢，大冷的天走路都冻得慌，还穿泳装骑行，佩服！

罗大海

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