冬泳：勇敢者的运动

冬泳博士

来源：齐齐哈尔市新闻中心


11月21日下午两点半，记者在齐齐哈尔市嫩江防洪堤15公里处，见到了十多位冬泳爱好者。他们冒着零下12度的低温，在尚未完全封冻的嫩江里畅游。

冬泳爱好者在嫩江里畅游。

齐齐哈尔市的冬泳活动开始于1980年，是全国最早开展冬泳活动的城市之一，至今游过冬泳的有800多人。目前坚持冬泳的会员和爱好者有300多人，分布在县市区14个冬泳队，最年长者91高龄，最小者21岁。他们来自社会各个阶层，中壮年居多，有的坚持冬泳活动已达30多年。

冬泳被称为勇敢者的运动，也是高级复活运动，它对人的心理、生理极富挑战性，可强身健体，增强人体的耐寒能力。据长年从事冬泳训练的人讲，冬泳易游“短”：短时间、短距离，一分钟之内最好；长时间、长距离冬泳，有害健康。

齐齐哈尔市将于明年1月21日举办冬季铁人三项赛（冬泳、越野跑、自行车或滑冰）暨大型冬泳表演赛。目前，冬泳活动已成为齐齐哈尔旅游产业的一块宝贵资源，一道靓丽的风景线。（张亮）

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冬泳是强身健体好运动