排毒嫩肤8种蔬菜让你越吃越美

白山龙

1.冬菇：提高人体排毒能力，降低胆固醇；消暑
0 X6 L6 E8 A( S! j  X2.苦瓜：滋阴降火清毒消暑；
5 k2 p* V5 _' ^& j, z/ B; y/ v3.海带：降低胆固醇、排除放射性物质；
+ W0 x4 F3 U, P6 f6 o5 m: v: ?4.木耳：消除血液热毒；
5.南瓜：除体内重金属及农药；
2 U2 _8 i* Y4 Z6.花椰菜：清理血管；
7.胡萝卜：降低体内的汞浓度；
) k/ R2 e3 [  o( n1 ]( q8.菠菜：清理肠胃热毒。
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山水游

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