排毒嫩肤8种蔬菜让你越吃越美

白山龙

1.冬菇：提高人体排毒能力，降低胆固醇；消暑
% ?9 f' Z: K' R1 n$ x7 g- v2.苦瓜：滋阴降火清毒消暑；
3.海带：降低胆固醇、排除放射性物质；
: I; E1 x: U% ~6 ^6 `; r3 |4.木耳：消除血液热毒；
5.南瓜：除体内重金属及农药；
6.花椰菜：清理血管；
# G& ?: ^3 r% h( W, J: {7.胡萝卜：降低体内的汞浓度；
# d* H7 R. p( O: z4 X6 c8.菠菜：清理肠胃热毒。
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山水游

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