泰安：破冰冬泳迎新春

上海人

# n' r$ [) M6 Q
( w' ~* R( o" O4 d( s- C泰安：破冰冬泳迎新春

来源：中国山东网    2016-02-11 19:43:53
% S0 q8 H; r" k0 U  g* u. ~3 D

7 U' g2 L% Q/ a5 \

　　新泰市冬泳协会的会员们齐聚冬泳协会“桃花岛基地”，挑战极限，破冰踏浪，以冬泳的方式给大家拜年。

( a+ o; \; E6 o. @# W% f( ~# I

　　嗖嗖的冷风吹过，岸上的市民即便裹着厚厚的棉衣，仍冷得打起寒颤。冬泳协会的十几位冬泳爱好者们迎着寒风，纷纷宽衣解带，大家仅穿着游泳裤、游泳衣便跳入冰冷刺骨的湖水中。厚度达两三厘米的冰层漂浮在他们身边，“泳道”则是队友们用铁耙和铁锹，在厚厚的冰层里开凿出来的。

　　“我今年已经64岁了，进行冬泳锻炼也有8年时间。我觉得冬泳对身体好处多多，经常跟随协会参加各地的冬泳活动。但也提醒大家，科学冬泳、文明冬泳、安全冬泳。”新泰市冬泳协会会员赵玉波说。

& t  F9 v. v& C* R; n) F1 M. [: t7 Z+ [

　　据了解，冬泳对身体有诸多好处，冬泳中人体受到冷水刺激后，全身血液循环和新陈代谢就会加强，从而使血管得到了锻炼，增强血管弹性，所以冬泳也叫“血管体操”。新泰市冬泳协会的会员平均年龄在50岁上下，其中年纪最长的已经70多岁。冬泳协会的冬泳爱好者们用意志和健身热情挑战严寒，享受冬泳带来的快乐。(通讯员 庄道兰)

$ ~/ A# V8 J/ J

1 A$ a3 G& k8 B3 r