1.左手伸直,手心朝上,右手拍左手上手肘20下,再拍下手肘20下
2.換右手伸直,手心朝上,左手拍右手上手肘20下,再拍下手肘20下- \8 s# R# G2 E1 D6 P* c 3.双手拍大腿后側20下 1 G v V8 x) L( C0 p, p$ I4.双手拍小腿后側20下' |! w3 @* P1 l6 @6 N/ V. g5 `, x 5.双手拍膝蓋20下5 m, N5 ^3 A% y0 n+ n$ h; g
每天早晚各作一次,據說久年咳嗽也可以好,一般咳嗽二天就好轉,% f0 u4 j! _# d 很神奇!
上肘是手臂弯处,尺泽、曲泽、少海位置,下肘是烈缺、经渠、大凌、内关、神门、灵道位置。大腿、小腿后侧就不用说了吧。
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册
使用道具 举报
本版积分规则 发表回复 回帖后跳转到最后一页
小黑屋|手机版|Archiver|- ( ICP12013697-2 ) 11010802026271
GMT+8, 2025-11-1 09:18 , Processed in 0.023263 second(s), 10 queries , Gzip On, File On.
Powered by Discuz! X3.3
© 2001-2017 Comsenz Inc.