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( {. G, ~* J; ]1 |; j4 q2 i1预防心血管病# n4 W: e/ m# q9 q( U- K, \! h |
6 Z3 [- D6 S. w3 B柠檬马蹄汤/ g* m" U8 S6 a' }% T- I6 g3 ?
用新鲜柠檬1个带皮切片，马蹄（荸荠)5个削皮，共同煮汤，每日饮用1次。 中老年朋友经常饮用，可以预防高血压，对心肌梗死患者改善症状有益处。 2开胃止渴4 g2 Y4 D- c9 N
4 F% k7 a' ]6 u/ P蜂蜜柠檬茶 T+ X* K0 a, \4 V) a. u+ j
用新鲜带皮柠檬榨汁，与茶汁一起冲泡饮用。可作为治疗夏季暑热烦渴的保健饮品。 3解酒清热2 _; J5 B$ l P0 \
0 h# L* q* S2 R! u3 w% S5 R柠檬甘蔗水
) M* w7 |) {; J) B; Z+ U用新鲜带皮柠檬60克，新鲜甘蔗250克，切碎略捣，绞汁后徐徐服用。用于饮酒过度，积热伤津，心烦口渴。 4缓解感冒咽喉不适
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8 e! ~" f; b9 [* |蜂蜜柠檬水- n$ A% A C/ d# k7 D5 `
感冒初起时，用柠檬一个，带皮切片，加少量蜜糖冲水饮，可以纾缓喉痛、减少喉咙干痒不适。新鲜柠檬去皮捣烂，泡开水当茶喝，可治咽喉炎。
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发表于 2015-11-22 08:10
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