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1预防心血管病8 @7 j; z8 B$ b+ [
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柠檬马蹄汤2 r i3 w& } I2 U5 t* F
用新鲜柠檬1个带皮切片，马蹄（荸荠)5个削皮，共同煮汤，每日饮用1次。 中老年朋友经常饮用，可以预防高血压，对心肌梗死患者改善症状有益处。 2开胃止渴
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蜂蜜柠檬茶8 f. b( C* o1 \5 z
用新鲜带皮柠檬榨汁，与茶汁一起冲泡饮用。可作为治疗夏季暑热烦渴的保健饮品。 3解酒清热
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+ a& k$ `6 c$ c4 m柠檬甘蔗水- V2 Y! w7 T- e6 s
用新鲜带皮柠檬60克，新鲜甘蔗250克，切碎略捣，绞汁后徐徐服用。用于饮酒过度，积热伤津，心烦口渴。 4缓解感冒咽喉不适
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3 n; `' y& _0 R7 x1 h) g' q1 A蜂蜜柠檬水
/ p$ b2 _- U1 O9 N1 w/ s# M感冒初起时，用柠檬一个，带皮切片，加少量蜜糖冲水饮，可以纾缓喉痛、减少喉咙干痒不适。新鲜柠檬去皮捣烂，泡开水当茶喝，可治咽喉炎。
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发表于 2015-11-22 08:10
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