好肾脏金标准

海葫芦 · 发表于 2015-11-20 10:28

本帖最后由海葫芦于 2015-11-20 10:29 编辑

以下5个标准说明你的肾脏还算健康：
; r6 F# N8 k* z4 D* k+ i1、听力清晰* J0 H2 A. b8 {4 N
2、皮肤有光泽
1 U* e. f+ B9 E( a$ b3、头发乌黑: W u: s7 \3 ]4 y3 r6 N
4、骨骼强壮( l; q$ [: ^- G2 H9 U3 ^
5、记忆力好。

海葫芦 · 发表于 2015-11-20 10:33

本帖最后由海葫芦于 2015-11-20 10:33 编辑

西医方面讲，肾脏出现问题与肾炎、肾结石、肾功能衰竭等疾病直接挂钩。: [' ?" m* x) L) S6 V, k
下面四个标准可判断肾脏健康水平：
+ O3 [2 v2 X& O" Y5 X1、尿液清澈泡沫少" {# T" Y, {8 U3 r5 s1 w' a& }& N. U
2、早起身体没有浮肿 u2 T4 X5 D* H4 H
3、精神十足0 n9 A) ?# l* w: v1 |( u5 \
4、血压正常/ u$ s) j. }+ t" {+ M" J) X9 p

我心向佛 · 发表于 2015-11-20 10:34

海葫芦 · 发表于 2015-11-20 10:36

本帖最后由海葫芦于 2015-11-20 10:36 编辑

保护肾脏要避免以下恶习：
6 h( h( }0 |3 S& ?2 u1、吃得咸7 D) Z" E' U; |0 m
2、憋尿8 H4 j' k2 Z' w$ v& s
3、大鱼大肉, m2 Z- ?, G9 Q0 N& c5 o2 f0 k. L
4、不爱喝水

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