年轻人适当吃点桂圆肉

白山龙

因为现在年轻人生活节奏快，熬夜多，易损伤气血，导致精神不支、头脑昏胀、身困乏力等不适，甚至可能影响到工作的正常进行。桂圆肉能够补脾生血，安神定志，有助于精神的恢复。

天中东霞

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                                             ---坚持每天吃几个
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我心向佛