防衰老12把金钥匙

白山龙

1晨起一杯水，身体水平衡。2右侧卧
2右侧卧、睡如弓，睡眠品质好。
* X: j' R; |% \4 [! t! w3只吃七分饱，身体自然好。
7 o; W+ L6 y8 A1 [2 U5 A+ P4生命在运动中蓬勃。
( U5 C3 p" ~. H- o* `5音乐愉快身心，读书增加聪明。
1 ~* N0 Z' ^. P! @/ _# N) q" w6常吃豆，可长寿。
4 w$ q2 y* \9 E5 E2 [7跟烟、酒说再见。
$ J5 O6 N1 _" [0 l0 x8爱完美和谐。
9摆脱孤独寂寞就健康。
10勤用脑防衰老。
: C: B- x6 F2 p11多喝茶，可减肥、防癌、保青春。
( L9 K* R' D& `" i. f  z+ c3 Z0 G+ U8 F12用笑脸面对人生。
- B& M, U! }8 g$ j/ r3 P: u

天中东霞

1 H) T5 k" @$ j3 [
哈，牢记了，谢谢老师分享！

山水游

欣赏