世界上最便宜的9张防癌处方

白山龙

①每天走路1小时。②每天
) V& [5 Y$ U0 A/ J②每天最少开窗半小时。
6 x: k- s' p* x1 J+ J1 D$ h+ V③用干毛巾擦背。
④就着葱蒜来吃饭。
⑤每天至少晒15分钟太阳。
⑥每天喝点绿茶。
0 Y9 i# ?" q3 n; q⑦一口饭嚼30次。
⑧睡够7个小时。
5 r6 k, @! M, J2 B) `  s⑨少吃点糖。
: K$ l+ ?2 d- M% b

3 Z% {0 t7 [. Q) I8 O; U* B. X6 u

天中东霞

1 p# H) D7 l2 B
阅读受益！谢谢老师分享！