世界上最便宜的9张防癌处方

白山龙

①每天走路1小时。②每天
②每天最少开窗半小时。
5 E" z4 I2 R+ W9 S③用干毛巾擦背。
, [0 s; P; M- K" M0 T2 u④就着葱蒜来吃饭。
# A0 U  k& T- J" f6 S( F$ S⑤每天至少晒15分钟太阳。
⑥每天喝点绿茶。
⑦一口饭嚼30次。
⑧睡够7个小时。
  R, D" @& ~5 {; G⑨少吃点糖。
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天中东霞

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