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细嚼慢咽能补精气神

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1#
发表于 2015-10-5 11:26 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
　　越贪吃，脾胃越腐败——导致囤积湿气、脂肪和废物，消耗气血、令新陈代谢缓慢。3 g+ J6 ?+ B5 T: s7 a
. Q. ?# _: w9 L* c
囤积再多，也转化不成你想要的精气神。真的不需要吃那么多。: |7 ~3 J$ Q3 [! z6 l6 r

: N2 q; H6 M0 ?# T6 g- t% N! K! u. r. q8 z
细嚼慢咽可以让你吃的少，让唾液充分分泌包裹食物，唾液是肾的精气所化，而精气是人正气的化身，才能让每口饭都成为身体的正能量。! X) ]1 v3 t, ^. z8 l9 {% v
( b1 B: Y8 p+ R' O
精气神

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2#
发表于 2015-10-6 15:42 | 只看该作者
学习了！谢谢！
* \: `$ u1 Y$ R- }5 f, ^
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