保健三要

冬天的飞鱼 · 发表于 2014-6-22 08:14

（一）头要清※头清，好睡眠；睡眠充足，精力充沛。
（二）腹要空※饮食勿过量。六分好、七分饱、八分不得了、九分吃不消、十分生病了。
（三）脚要热※多运动，手脚热。

我心向佛 · 发表于 2014-6-22 08:45

台湾路电鱼 · 发表于 2014-6-22 08:57

脚是心脏的泵。

青岛腊梅 · 发表于 2014-6-22 11:48

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冬天的飞鱼 · 发表于 2014-6-22 16:04

台湾路电鱼发表于 2014-6-22 08:57
脚是心脏的泵。

脚是心脏的泵有道理。

冬天的飞鱼 · 发表于 2014-6-22 16:07

青岛腊梅发表于 2014-6-22 11:48
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谢谢！

快乐海洋 · 发表于 2014-6-22 17:29

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冬天的飞鱼 · 发表于 2014-6-23 12:35

快乐海洋发表于 2014-6-22 17:29
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快乐海洋 · 发表于 2014-6-23 18:59

冬天的飞鱼发表于 2014-6-23 12:35
谢谢回帖!

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