呼和：冬泳让我更快乐

上海人 · 发表于 2014-3-10 20:43

本帖最后由上海人于 2014-3-10 20:47 编辑

陈新廉：冬泳让我更快乐

2014-03-07 10:55:02　来源: 内蒙古晨报　

   本报实习记者雪竹    惊蛰刚过，呼市的天气乍暖还寒。在呼市青城公园的冬泳池里，水温只有8℃。刚刚在水中游完两圈上岸的陈新廉看上去像是个40多岁的中年人。“这就是冬泳带来的好处啊！”他笑呵呵地说。

   坚持冬泳26年

   已经61岁的陈新廉退休前在一家单位从事行政工作。算起来，他游泳的历史已经有50多年了，参加冬泳锻炼也有26个年头了。“那时候也没有别的想法，就是爱好游泳。当时设备也简陋，只能夏天来游，到了秋天游泳场都关闭了。直到1987年，公园里陆续有爱好者聚在一起冬泳，在他们的影响下，1988年，我也开始了尝试冬泳，并且坚持至今。”陈新廉说。

   据陈新廉介绍，刚开始，场地条件不好，他总是下水游几圈再上岸来滑一会儿冰，后来场馆条件好了，自己岁数也大了，也就不再想着滑冰了。“一般夏天每天游1000米左右，到了冬天，根据情况游500到3000米。”他说，这是提高身体耐力和锻炼意志力的绝好办法。

   荣获双料冠军

   陈新廉说，自己虽然坚持冬泳，但参加的比赛并不多。

   1991年，在北京十三陵水库举行的全国冬泳邀请赛中，陈新廉曾获得男子100米比赛的第五名。

   今年1月11日，在呼市举办的2014年中国·呼和浩特全国冬泳邀请赛上，在60岁以上男子50米蛙泳和50米自由泳两个项目中，陈新廉一举荣获了两枚金牌。这项赛事是目前呼市乃至内蒙古地区举办的规模较大、参加人数较多、规格较高的全国性冬泳赛事，比赛吸引了来自全国各省市自治区的22支代表队、165人参加。

   收获健康和快乐

   陈新廉不喜欢打麻将，也不怎么抽烟喝酒。没事儿的时候，他几乎每天都去公园游泳。

   “一是为了锻炼身体，二来这里的氛围让人感到其乐融融。”陈新廉说，今年，经过改、扩建的“冬泳之家”条件越来越好了，也吸引了很多呼市的冬泳爱好者。

   “不论你是什么身份，不论你是什么社会地位，只要爱好冬泳，在这里都有一种轻松和愉快的归属感。大家不但可以一起切磋技艺、交流经验，更收获了健康和快乐。”陈新廉说，他会将冬泳坚持下去。

一片山水 · 发表于 2014-3-10 21:37

冬泳收获快乐和健康。

海一龙 · 发表于 2014-3-10 21:40

万里船 · 发表于 2014-3-10 21:41

坚持冬泳，快乐一生！

岸上人 · 发表于 2014-3-10 21:46

冬泳使人健康快乐！

韩水冬游 · 发表于 2014-3-10 21:49

冬泳让我收获健康和快乐！

暖洋洋中国 · 发表于 2014-3-10 22:44

运动是快乐的源泉

大自然郝 · 发表于 2014-3-10 23:27

快乐的冬泳人！

houzhaotian · 发表于 2014-3-11 01:58

张兴 · 发表于 2014-3-11 04:47

冬泳是快乐的源泉！

合肥冬泳 · 发表于 2014-3-11 06:48

坚持冬泳好处多！

北极星195566 · 发表于 2014-3-11 07:28

我们的好榜样！

邺风洹波 · 发表于 2014-3-11 07:51

水八路 · 发表于 2014-3-11 08:23

“不论你是什么身份，不论你是什么社会地位，只要爱好冬泳，在这里都有一种轻松和愉快的归属感"真有感染力

台湾路电鱼 · 发表于 2014-3-11 08:26

“一般夏天每天游1000米左右，到了冬天，根据情况游500到3000米。”

冬泳，3000米这个数字肯定有误、是300米吧。

曙安根 · 发表于 2014-3-11 08:37

冬泳让生活充满阳光!

jinzhen · 发表于 2014-3-11 08:55

冬泳使人更年轻！

山水星 · 发表于 2014-3-11 09:58

冬泳让我更快乐

白鲨王 · 发表于 2014-3-11 10:14

切磋技艺、交流经验，收获健康和快乐

醉老虎 · 发表于 2014-3-11 10:37

快乐冬泳人！赞一个

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