请尝试判断阳气虚弱

冬网中医大师

自己当医生：（初步判断）

    判断阳虚体质非常容易，既然是阳热之气不足了，他的一个基本特征就是怕冷。一般人到了天气寒冷时才怕冷，但是阳虚的人一年四季都怕冷，即使到了夏季，阳虚的人也不敢穿裙子，不敢扇扇子，总是长衣长裤。

　　阳虚体质的人的第二个特征是经常手脚冰凉。《黄帝内经》说“四肢为助阳之本”，认为四肢是判断阳气是否充足的基本部位。

　　除此之外，阳虚的人还可以表现为身体某些部位的不适感。肺阳虚的人最容易表现为过敏性鼻炎，受不了一点凉风，早上起来一开门、一有风，马上会打喷嚏、流鼻涕，这是肺阳虚的症状。

　　还有脾胃虚寒，这类人表现为不能吃一点凉东西。所有的凉菜不敢吃、海鲜也不敢碰。90%以上肠胃不好的人基本都是胃寒，胃热的情况很少。中医所说的胃热就是肥厚性胃炎，黏膜增生。虚寒型的就是浅表性的胃炎、胃溃疡、萎缩性胃炎等。从中医的角度来划分，虚寒的多，实热的很少。

　　再往下还可以表现为女性的生殖系统疾病，比如宫寒症，女孩子的痛经90%都是由寒引起来的。除了痛经，还表现为月经量少、面色灰暗、子宫囊肿、卵巢囊肿等，这都是阳虚。男性如果阳虚的话，就会表现为性功能低下，阳萎、早泄的情况就会出现。
    我们冬泳人，阳气旺，冬天不怕冷，夏天不怕热，吃的美，睡的香，精气神旺保健康。

双桨

学习了。

天池水怪

                                                            

双凤13

    谢谢大师，我们冬泳人一定按科学冬泳来锻炼身体，要因人而异 ，根据自己的身体情况区别，选择适合自己的运动量来锻炼身体，不急不过，恰到好处。

冬网中医大师

天池水怪 发表于 2014-2-28 16:24

足迹是无声的语言， 问候是花朵的绽放， 祝福是心泉的奔涌， 留言是友谊的风帆。 愿美丽永驻您的人生， 愿幸福快乐伴随您直到永远！

冬网中医大师

双凤13 发表于 2014-3-1 12:29
谢谢大师，我们冬泳人一定按科学冬泳来锻炼身体，要因人而异 ，根据自己的身体情况区别，选择适合自己的 ...

说得好，顺其自然，适合自己的，才是最好的。
足迹是无声的语言， 问候是花朵的绽放， 祝福是心泉的奔涌， 留言是友谊的风帆。 愿美丽永驻您的人生， 愿幸福快乐伴随您直到永远！

冬网中医大师

双桨 发表于 2014-2-28 15:04
学习了。

足迹是无声的语言， 问候是花朵的绽放， 祝福是心泉的奔涌， 留言是友谊的风帆。 愿美丽永驻您的人生， 愿幸福快乐伴随您直到永远！