科学冬泳的好处已被医学界认可

青岛海牛

目前，我国冬泳会员人数近20万，全国冬泳爱好者几十万，并有逐年增多的趋势。近些年来，医学界有人把冬泳作为一种医治慢性病的手段，诸如镇静、镇痛、镇咳、利尿作用等。有研究表明，冬泳能够促使血液循环和新陈代谢加快，有利于体内废物和毒素排出体外。同时，人体内各种器官得到合理锻炼，除能增强机体免疫力外，还可以增强心、肺功能，提高神经内分泌的调节作用，活跃微循环。经常冬泳的人不易患感冒，对功能性心血管病、慢性支气管炎、胃肠病、哮喘等也有一定的抑制作用。

台湾路电鱼

深海06

   好帖！对慢性病有一定的帮助！

汇泉湾泳客

冬泳有待探知的东西还很多，但目前认知的多为个人体会，因为中国冬泳目前还没有国家级跟踪统计学介入，因此所谓认可并不具权威性。

向左走

  没有好处的运动，不可能有那么多人参加。

范大将军

          好贴。学习了！古今中外许许多多有志之士，在冬泳运动中取得了非凡的自身总之人效益，随着社会的发展和科学的进步，人类在健身，养生的理论和实践也在日益深入和发展。总之人亲近大自然，接触冷水刺激会得到真实感受，能总结出来一些深奥的理论根据。人要到大自然中去陶冶身心，接受大自然的洗礼，必将受益匪浅！

汇泉湾晓菲

好贴学习了。实践，体会，证明一切。

幸福冬泳人

学习冬泳医学知识！

五彩池

增强机体免疫力活跃微循环！！！

汇泉湾泳客

汇泉湾泳客 发表于 2013-12-28 20:02
冬泳有待探知的东西还很多，但目前认知的多为个人体会，因为中国冬泳目前还没有国家级跟踪统计学介入，因此 ...

牛哥所言极是。

青岛海牛

五彩池 发表于 2013-12-29 01:02
增强机体免疫力活跃微循环！！！

   谢谢五彩池朋友的支持和加分鼓励。

青岛海牛

汇泉湾泳客 发表于 2013-12-29 19:04
牛哥所言极是。

汇泉湾泳客

青岛海牛 发表于 2013-12-29 19:10

青岛海牛

幸福冬泳人 发表于 2013-12-29 00:21
学习冬泳医学知识！

刀锋

越来越多的的年轻人加入到冬泳队，足以说明说明好处多多

青岛海牛

汇泉湾晓菲 发表于 2013-12-28 21:06
好贴学习了。实践，体会，证明一切。

   谢谢您的支持和加分鼓励。

青岛海牛

范大将军 发表于 2013-12-28 20:40
好贴。学习了！古今中外许许多多有志之士，在冬泳运动中取得了非凡的自身总之人效益，随着社会的 ...

    谢谢范大将军的关注和加分鼓励。

青岛海牛

向左走 发表于 2013-12-28 20:32
没有好处的运动，不可能有那么多人参加。

     谢谢李队的点评和支持。

青岛海牛

深海06 发表于 2013-12-28 20:02
好帖！对慢性病有一定的帮助！

      谢谢深海06的点评和关注。

青岛海牛

台湾路电鱼 发表于 2013-12-28 20:02