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冬 泳 谣$ i7 p) b9 |/ H- z
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) g& I, t/ a, |* h) I8 J 冬天到,冬泳好,冬泳益处真不少。
' X+ p; j2 Z' N 既健身,防衰老,一身轻松病不找。) J2 i: J" B* f* s2 Q8 H
贵坚持,都知道,天气再冷不动摇。6 x# B4 e5 l7 N" f4 S! c+ A6 i
你下水,他池泡,大江大河都敢漂。: g. L5 a E# ]* h# V6 w/ I; g8 {
炼体质,意志高,激情似火在燃烧。! T; Y0 z' N# v/ Q$ R) E* J
寒流中,水中翱,劈波斩浪欢声笑。
" v. Z# G3 y; U: T 防冷冻,莫乱套,安全第一最重要。
9 t1 T- N2 F/ o4 L& E! `3 e* s 下水前,要做到,活动关节要强调。
+ J+ B. B5 [/ D, ~( x! |& | 戴上镜,戴上帽,水中游泳才消遥。, {5 \% O2 `+ N( x' b4 p2 w
入水时,冷水浇,作好准备才起跑。
* g0 y) Z' ]" x! m" {! \# | 男人喊,女人叫,大家一起水中跳。
, _# l- x0 ?% D% D) X/ g/ I 好汉们,水里跃,好似蛟龙翻白条。1 Q$ h- P( a$ e( _+ D- ^
女士们,真苗条,飒爽英姿多俊俏。 [9 p; F. q+ @( P
寒水中,莫争闹,适可而止上岸早。. `, r$ o; t' d' _3 M1 S" W
起身后,莫火烤,跑步运动健身操。; E0 ` ` Y3 i1 p4 }
冬至后,三九到,考验毅力显英豪。; u2 g3 N8 R6 p" Q. S# K: i+ A }
战严寒,风雪傲,顽强拼搏不屈挠。
: |! S' w8 `; b+ t8 X' R 辞旧岁,迎春到,年复一年冬泳好。
8 c3 {5 j4 n3 ~% E! y( q6 L& X$ f. q 数九寒天热血流,风流人物看今朝。0 b/ y! j, B0 Z
全民健身重参与,冬泳是个宝中宝。& ~; G' Q4 p6 F& A$ K1 b( t% O
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