|
7 N% I9 f6 z* m$ {! V- e 现在人们常抱怨“吃水果没有水果味了”,因为有很多水果在生长过程中,过量使用催长素、催红素、膨大素,或者存放中过量使用防腐剂,甚至出售中也使用着色剂、打蜡、漂白染色等,借此满足消费者“以貌取果”的心理,这些有毒水果已经成为严重威胁人们健康的公害。 食用苹果的危险:膨大素催个,催红素增色,防腐剂保鲜。过量使用膨大素、催红素、防腐剂会伤害肝脏。零售果贩还会给苹果打上工业石蜡,目的是保持水分,是果体鲜亮有卖相。
( G: B2 u2 X, `1 V+ e/ k) e4 X" K6 |9 V# Q k% i
![]()
7 [3 h2 u5 i7 v9 u/ x5 W" V' G
0 U. j5 W: O0 m& Y: |
* ]" B9 H+ U' B
" N0 {3 g/ J5 {3 Y% n$ x9 u) U) D0 [1 s8 ?3 f. M% t
+ f s" W: P9 O1 n, c
从营养学的角度来说,应该选择连皮吃苹果, - 1
^% e* s) U# b5 ?第一种是苹果表面本身带有的天然果蜡。* m8 w$ T+ W1 v6 U6 A; l% }, O# n
这是一种脂类成分,是在苹果表面生成的植物保护层,它可以有效地防止外界微生物、农药等入侵果肉,起到保护作用,这是无需去除的
" K% m% g7 d9 j1 A s' d; V5 _6 p7 e- c' R _$ T
4 {- t& s9 ], j6 N : `3 k) f% g* k$ P
; j0 _& K _: u9 q8 q! m/ I, s. Q - 27 ^! I0 b8 m* b$ X
第二种是一些进口苹果人工加上去的食用蜡。
. _1 I2 J+ m1 e/ V' c/ w. { 这种“人工果蜡”其实是一种壳聚糖物质,多从螃蟹、贝壳等甲壳类动物中提取而来。这种物质本身对身体并无害处,其作用主要用来保鲜,防止苹果在长途运输、长时间储存中腐烂变质。要去除这层蜡也很简单,直接用热水冲洗即可去除。
& t( e) Y" Z2 B4 b* g& x# h" `+ }
, p1 Q" V# ^& M$ ^! }( R3 V; F
# A4 w8 ` b+ D$ k# P![]()
" E. q% t) C& ~5 f/ x+ r# H3 C) W
9 }# J/ s/ F( T' a! X) A - 3
- e) l! a) O G) D, ^第三种则是工业蜡。其中所含的汞、铅可能通过果皮渗进果肉,给人体带来危害。辨别方法是:用手或餐巾纸擦拭果皮表面,如能擦下一层淡淡的红色物质,就可能是工业蜡了。5 d0 Q' q7 [8 c, ? P* w
9 u; Q3 d! F& f; w
![]()
. J) ~" ~) M& F$ J) A1 @1 F+ u; ~( G3 u. k
- w6 ~- S# G' h4 {8 @9 U. c
; F4 F% m5 b: P- h2 r
X# b3 y& i: x6 J0 }0 y
7 ^# B( f* m" ?: k
5 p" ?: Q% |' |( d8 o7 H
8 J. r' B0 }1 [5 Z) ~2 `1 ^ R1 U3 V/ B. A. p
1 h3 F& O2 U* L7 t/ p# r4 \
" r3 _4 x. t; x: ]% H+ W3 E' J* `/ F; z, |, J; e' ? c( Z
4 t( Y, C6 d& v; b0 k7 n2 [
* e! ~4 F# q7 S4 r2 J6 E4 B9 M/ C5 x- r, f
|
|