夜话13,08,06 关于 看病吃药,w我个人认为: 1,戏说「好患者」,就是会定期回诊的病人,因为会替医院带来稳定收入。(医生别生气) 2, 不是不吃药,而是吃药要有期限,如果一直吃不好,就要检讨原因。 3,老年人血压偏高,年轻人高的不多,未必需要吃药,压力大、不良嗜好,作息混乱才 是脑溢血主因。 4, 血糖标准降低,于是糖尿病患者暴增几百万人,但并非都需要吃药,中医调理即可。 5,胆固醇不是愈低愈好?其实胆固醇在 220~ 280 mg/dl 的人,最长寿。 6,新陈代谢症候群,(特别冬泳人)根本不必看医生。 7,大家必需知道,肠子是人体最重要的免疫器官。 8,一般感冒,农村老年人用飢饿疗法。 9,常吃头痛药,会刺激交感神经,可能引发其它疾病。 10,腰痛别穿紧身衣,注意活动保暖。 11,过敏、湿疹,不用擦药膏,多摄取发酵食品,就可以治好。 12,抗忧郁药物,可能让人更不开朗。冬泳是最好的保健治疗办法。 13,晚餐不要吃得太晚,保持半抱,就能改善失眠。 (不生病)朋友想要不生病,最好能做到: 14,别让“养生”成为压力,再“养生”的食物,吃起来好吃才是最基本的。 15, 量量体重,就能看出营养是否失衡。 16,坐姿不前倾,就能改善很多疼痛症状。 17,按摩手指,就能维持植物神经的平衡。 18, 按摩足三里,涌泉,小腿部等,可以改善全身血液循环。 19,按压百会穴,刺激分泌内啡太,阳气升,提高自愈力。 20,洗澡冷热水交替,(因人而异,我最后是冷水收尾),冬泳,就能远离感冒。 21,看电视改成,每天散步一小时或一万步,半年后体重可达标准。 22,睡觉不只是休息,睡足七小时,才能彻底修复人体自愈力。提高免疫力。 23,不可以用病患的身分去看病,而要以顾客或朋友的对等身分去咨询,疑难杂症,多问为什么,多找几个大 医院,防止误诊。。(难难,,,再难也得试试)。 (个人看法,仅供参考)
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